Health

സ്ലീവ് ലെസ്സ് വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുമ്പോൾ പെൺകുട്ടികൾക്ക് നാണക്കേടായി തോന്നുന്ന ഇരുണ്ട കക്ഷങ്ങളുടെ നിറം മാറ്റാൻ പുതിയ വിദ്യ. രോമങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്താലും തൊലിയെക്കാൾ ഇരുണ്ട നിറം ആയതിനാൽ പലപ്പോഴും കക്ഷം കാണിക്കുന്നത് മടിയാണ് പെൺകുട്ടികൾക്ക്. പെൺകുട്ടികളിൽ മാത്രമല്ല ചില പുരുഷന്മാരിലും ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ വളരെയധികമായി കണ്ടുവരുന്നുണ്ട്. ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് എപ്പോഴും പ്രകൃതിദത്ത മാർഗ്ഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതാണ് കൂടുതൽ നല്ലത്. അമിതമായി കെമിക്കൽ അടങ്ങിയ ഉൽപ്പനകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് വളരെയധികം ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കും. എന്നാൽ ഒരു മാസത്തിനുള്ളിൽ കക്ഷത്തിലെ … Read more

ദിവസവും ഉന്മേഷത്തോടെ നിലനിൽക്കുന്നതിന് രാവിലെ എഴുന്നേറ്റ് ഉടൻ ചായ അല്ലെങ്കിൽ കാപ്പി കുടിക്കുന്നത് മലയാളികളുടെ ഒരു ശീലമാണ് ഇന്നലത്തെ കാപ്പിപ്പൊടി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ചായ തയ്യാറാക്കുന്നതിന് മാത്രമല്ല പലർക്കും അറിയില്ല സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് കാപ്പിപ്പൊടി ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ നമ്മുടെ ചർമ്മത്തെ കൂടുതൽ നല്ല രീതിയിൽ നിലനിർത്തുന്നതിന് വളരെയധികം സഹായിക്കും. കാപ്പിപ്പൊടി ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിലുള്ള നിർജീവ കോശങ്ങളെ പുറന്തള്ളുന്നതിനും ചർമ്മത്തിലെ കറുത്ത പാടുകൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനും. ചർമത്തിന്റെ ഘടന തിളക്കവും എല്ലാം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും മുഖത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക … Read more

മുഖചർമ്മത്തിൽ വളരെയധികം പ്രാധാന്യമുള്ള ഒന്ന് തന്നെയായിരിക്കും നമ്മുടെ കണ്ണുകളുടെ ആരോഗ്യം എന്നത്. കണ്ണുകളുടെ തിളക്കം അതുപോലെതന്നെ കണ്ണുകളുടെ താഴെയുള്ള നിറവും എല്ലാം നമ്മുടെ മുഖചർമ്മത്തിന് വളരെയധികം പ്രാധാന്യം നൽകുന്നത് തന്നെയായിരിക്കും ഇന്ന് ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളിലും സ്ത്രീ പുരുഷ ഭേദമന് എല്ലാവരെയും കണ്ടുവരുന്ന ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട സൗന്ദര്യ പ്രശ്നം തന്നെയായിരിക്കും കണ്ണിന് താഴെ ഉണ്ടാകുന്ന കറുപ്പ് നിറം എന്നത് കണ്ണിനാവശ്യമായ എല്ലാമനുകളും ധാതുക്കളും അത്യാവശ്യമാണ്. ശരീരത്തിലെ പ്രധാനപ്പെട്ട അവയവങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് കണ്ണ് കണ്ണിന് താഴെ ഉണ്ടാകുന്ന കറുപ്പുനിറം നിന്ന് … Read more

ഒത്തിരി ആളുകളെ കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട ആരോഗ്യപ്രശ്നം തന്നെയായിരിക്കും അലർജി എന്നത്. നമ്മുടെ ശരീര ഭാഗ്യമായ പ്രേരക ഘടകങ്ങളുടെ അമിതമായി പ്രതികരിക്കുമ്പോഴാണ് അലർജി ഉണ്ടാക്കുന്നത് ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളിലും ഇത്തരത്തിൽ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള അലർജികൾ ഉണ്ട് എന്നാണ് പല കണക്കുകൾ പറയുന്നത്. പ്രേരക ഘടകങ്ങൾ ആന്റിജനായി പ്രവർത്തിച്ച നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ആന്റി ബോഡികളുമായി പ്രതികരിക്കുമ്പോഴാണ് അലർജി ഉണ്ടാകുന്നത്. നമ്മുടെ ചുറ്റുപാടിൽ നിന്നും നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നും. എല്ലാം അലർജി വരുന്നതിനുള്ള സാധ്യത വളരെയധികം കൂടുതലാണ്.അലർജി ഇല്ലാതാക്കുന്നതിന് ഒത്തിരി … Read more

വയറിന്റെ ആരോഗ്യം നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് മുഴുവൻ ആരോഗ്യയുമായി വളരെയധികം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ഒന്നാണ് നമ്മുടെ വയറ് നല്ല രീതിയിൽ അല്ലെങ്കിൽ നമ്മുടെ അന്നത്തെ ദിവസം തന്നെ വളരെയധികം പ്രയാസം നേരിടേണ്ടി വരും ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ഉത്തര ആളുകൾ നേരിട്ട് കൊണ്ടിരിക്കുന്ന പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് മലബന്ധം, ഗ്യാസ്ട്രബിൾ എന്നിവയെല്ലാം ഇത്തരം ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ നമ്മുടെ ഇടയിൽ വളരെ വലിയ പ്രശ്നങ്ങളാണ് സൃഷ്ടിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കുന്നത്. ഗ്യാസ്ട്രബിൾ മൂലം ഒത്തിരി പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടേണ്ടി വരും നെഞ്ചിരിച്ചിൽ പുളിച്ചിട്ട് കെട്ടൽ അതോ വായു … Read more

പണ്ടുകാലം മുതൽ തന്നെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് വളരെയധികം ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന ഒന്നാണ് കഞ്ഞിവെള്ളം എന്നത്. ദാഹം അകറ്റുന്നതിന് കഞ്ഞിവെള്ളം കുടിക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ ഇന്നത്തെ തലമുറയിൽ ഉള്ളവർ കഞ്ഞി വെള്ളം തീരെ ഉപയോഗിക്കുന്നില്ല എന്നതാണ് വാസ്തവം. പണ്ടുകാലത്തുള്ളവർ മുടിയുടെ സംരക്ഷണത്തിനും കഞ്ഞിവെള്ളം നല്ല രീതിയിൽ ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു അതുകൊണ്ടുതന്നെ നല്ല നീളമുള്ളതും അതുപോലെ കറുത്തതും ആയിരുന്നു പണ്ടുള്ളവരുടെ മുടിയും എന്നാൽ ഇന്നത്തെ തലമുറയിൽ പെട്ടവരുടെ മുടിയി. ൽ വളരെ പെട്ടെന്ന് തന്നെ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു. മുടിയെ നല്ല രീതിയിൽ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യും. … Read more

ആരോഗ്യം സംരക്ഷണത്തിന് ഇപ്പോഴും വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നത് പ്രകൃതിദത്ത മാർഗങ്ങൾ ആയിരിക്കും. ഇന്നത്തെ കാലത്ത് പലരും നേരിട്ടുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രശ്നം തന്നെയായിരിക്കും മുടിയുടെ വളർച്ചക്കുറവ് എന്നത്. മുടിയുടെ വളർച്ച ഇരട്ടിയാക്കുന്നതിനും മുടിയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന എല്ലാത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾക്കും വളരെ വേഗത്തിൽ പരിഹാരം കാണുന്നതിന് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് നെല്ലിക്ക എന്നത്. നെല്ലിക്ക കഴിക്കുന്നതിലൂടെ നമുക്ക് മുടിയുടെ ഉണ്ടാകുന്ന എല്ലാത്തരത്തിലുള്ള. പ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കി മുടിവളർച്ച ഇരട്ടിയാക്കുന്നതിന് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നതാണ്. നെല്ലിക്കയിൽ ധാരാളമായി വൈറ്റമിൻ സി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. മാത്രമല്ല ജീവകം ബി … Read more

മുഖചർമ്മം നല്ല രീതിയിൽ നിലനിർത്തുന്നതിന് വേണ്ടി പലതരത്തിലുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നവർ ആയിരിക്കും മുഖം തിളങ്ങുന്നതിന് വേണ്ടി വിപണിയിലെ ലഭ്യമാകുന്ന ഉത്പന്നങ്ങൾ വാങ്ങി സ്വീകരിക്കുന്നവരും ഒട്ടും കുറവല്ല എന്നാൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നത് ജർമത്തിൽ കൂടുതൽ പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന് കാരണം അവചർമം നല്ല രീതിയിൽ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും നിറം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ചർമ്മത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും എപ്പോഴും പ്രകൃതിദത്ത മാർഗ്ഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതായിരിക്കും കൂടുതൽ അനുയോജ്യം. ചർമ്മത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന എല്ലാത്തരം പ്രശ്നങ്ങളും പരിഹരിക്കുന്നതിന് ഇപ്പോഴും പ്രകൃതിദത്ത മാർഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതായിരിക്കും കൂടുതൽ പ്രകൃതിദത്തമാരും … Read more

ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തിനും ശരീര ശുചീകരണത്തിനും വളരെയധികം അത്യാവശ്യമായിട്ടുള്ള ഒന്നാണ് കുളിക്കുക എന്നത്.കുളി എന്ന് പറയുന്നത് ഒരു സ്വകാര്യ ആക്ടിവിജയാണ്.നമ്മൾ വീടുകളിൽ ഏതെങ്കിലും ഒരു റൂം ക്ലീൻ ചെയ്യുമ്പോൾ അതിനെക്കുറിച്ച് പറഞ്ഞു തരാൻ ചിലപ്പോൾ ഒത്തിരി ആളുകൾ ഉണ്ടായിരിക്കും. എന്നാൽ നമ്മൾ കുളിക്കുമ്പോൾ ആരും അത്തരത്തിലുള്ള കാര്യങ്ങൾ ഒന്നും തന്നെ പറഞ്ഞു തരില്ല. കുളിക്കുമ്പോൾ നമ്മൾ പല രീതിയിലുള്ള തെറ്റുകൾ വരുത്തു നിന്നു എന്നതാണ്വാസ്തവം. കുളിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും എണ്ണ തേക്കുന്നവരാണ്. എണ്ണ തേക്കുമ്പോൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ അത്യാവശ്യം ആയിട്ട് … Read more