നല്ല അഴകും ആരോഗ്യവും ഉള്ള മുടി ലഭിക്കാൻ..

നല്ല അഴകും ആരോഗ്യവും ഉള്ള മുടി ആഗ്രഹിക്കാത്തവരായി ആരും തന്നെയില്ല അതിനുവേണ്ടി ഒത്തിരി കാര്യങ്ങൾ നമുക്ക് കാണാൻ സാധിക്കും ഇന്നത്തെ തലമുറയിൽ പെട്ടവർ മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനായി വിപണിയിൽ ലഭ്യമാകുന്ന കൃത്രിമ മാർഗ്ഗങ്ങൾ അതായത് വിപണി ലഭ്യമാകുന്ന കൃത്രിമ മാർഗങ്ങളായ ഷാംപൂ കണ്ടീഷണർ അതുപോലെ വിപണിയിൽ ലഭ്യമാകുന്ന വിലകൂടിയ വയലുകൾ വാങ്ങി ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണ് എന്നാൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള മാർഗങ്ങൾ മാത്രമല്ല നമ്മുടെ മുടിയുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് ഇന്ന് ബ്യൂട്ടിപാർലറുകളിൽ ട്രീറ്റ്മെന്റുകളും ലഭ്യമാണ്. എന്നാൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതും നമ്മുടെ മുടിയുടെ … Read more

ഗ്യാസ്ട്രബിൾ പരിഹരിച്ച് ശരീരത്തെ ഉന്മേഷത്തോടെ നിലനിർത്താൻ..

ഗ്യാസ്ട്രബിൾ എന്നതിന് പലരെയും അലട്ടുന്ന പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഇതിന്റെ പ്രധാന കാരണം നമ്മുടെ ആഹാരരീതിയിൽ വന്ന മാറ്റങ്ങൾ തന്നെയായിരിക്കും ഭക്ഷണം ശരിയായ സമയത്ത് കഴിക്കാതിരിക്കുന്നതും അതുപോലെ ചവച്ച ഭക്ഷണം കഴിക്കാതിരിക്കുന്നതും ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കാതിരിക്കുന്നത് മാത്രമല്ല ഭക്ഷണത്തിൽ ഉയർന്ന അളവിൽ ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് എല്ലാം ഗ്യാസ്ട്രബിൾ നെഞ്ചരിച്ചിൽ പോലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനെ കാരണമാകുന്നുണ്ട്. ഉണ്ടാകുന്നതിന്റെ പ്രധാനപ്പെട്ട കാരണം നമ്മുടെ രീതിയിൽ വന്ന മാറ്റങ്ങളും അതുപോലെ ജീവിതശലയിൽ വന്ന മാറ്റങ്ങളും തന്നെയായിരിക്കും. അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ ശീതവും … Read more

അമ്മയെ ഗുരുവായൂര ഉപേക്ഷിച്ച മകന്റെ ജീവിതത്തിൽ പിന്നീട് സംഭവിച്ചത്.

സ്റ്റേജിൽ നടന്നുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന വിവിധ കലാപരിപാടികൾ എന്നാൽ അതിലൊന്നും ശ്രദ്ധിക്കാതെ ഇന്നലെയുടെ പടവുകളുടെ കൂടി ഇറങ്ങി പോവുകയാണ് മനസ്സ്. താനും വിഷയത്തിനും മോനും ഒന്നിച്ചുണ്ടായിരുന്ന കൊച്ചുകൊച്ചു സന്തോഷങ്ങളും പരിഭവങ്ങളും നിറഞ്ഞ ആ ദിവസങ്ങളിൽ. കുന്നിൻ മുകളിലുള്ള കൃഷ്ണന്റെ അമ്പലത്തിലേക്ക് ഞങ്ങൾ ദിവസവും പോയിരുന്നു വിശ്വേട്ടന്റെ വിരലിൽ തോന്നിക്കൊണ്ട് കലപില സംസാരിച്ചുകൊണ്ട് വിധ നടക്കും. മടങ്ങുമ്പോൾ താമരക്കുളത്തിന്റെ. കരയിലെത്തിയാൽ അവൻ അവിടെ ഇരിക്കും വിശ്വേട്ടൻ കുളത്തിലിറങ്ങി താമരപ്പൂ പറിച്ചു കൊടുക്കാനാണ്. പൂവ് കയ്യിൽ കിട്ടിയാൽ തുള്ളിച്ചാടി വീട്ടിലേക്ക് കൂടും. അതുകൊണ്ട് … Read more

ഒരു ലോറി ഡ്രൈവർ വിവാഹം കഴിച്ചപ്പോൾ ഈ പെൺകുട്ടിയുടെ ജീവിതത്തിൽ സംഭവിച്ചത്.

ഞാൻ അമ്മയുടെ മകൾ തന്നെയല്ലേ എന്നോട് മാത്രം എന്താ ഇങ്ങനെ ശ്രീജ പൊട്ടിത്തെറിച്ച് ഇന്നോളം ഉള്ളിൽ ഉണ്ടായിരുന്ന എല്ലാ സങ്കടവും അവരുടെ വാക്കുകളിൽ പ്രകടമാക്കി. അതിനുമാത്രം ഞാനൊന്നും പറഞ്ഞില്ലല്ലോ എല്ലാവരും കല്യാണത്തിന് പോകുമ്പോൾ ഇവിടെആരെങ്കിലും വേണ്ടേ അതോ നിന്നോട് വരാണ്ടെന്ന് നിന്നോട് വരണ്ട എന്ന് പറഞ്ഞ്. അവളുടെ അമ്മ യാതൊരുവികാരം കൂടാതെയാണ് അത് പറഞ്ഞത് ശ്രീജയുടെ കണ്ണുകൾ ഈ കുടുംബത്തിൽ. ഉള്ളതല്ലേ എല്ലാവരുടെയും കൂടെ പുറത്തുപോകാനും സന്തോഷിക്കാനും ഒക്കെ എനിക്കും ആഗ്രഹമുണ്ടാവില്ല. എന്നെയും കൂട്ടിക്കൂടെ ഒരിടത്തെ എങ്കിലും … Read more

ഈ കുട്ടിയുടെ പാട്ട് കേട്ട് കേട്ടിരുന്നവർ കോരിത്തരിച്ചു…

നന്നായി പാടും സാർ മുരളീകൃഷ്ണ കുട്ടി ഒന്നു നോക്കി കഷ്ടിച്ച് 12 വയസുണ്ടാകും അമ്മ പറഞ്ഞു സ്വരങ്ങൾ മാത്രമേ വശമുള്ള കുട്ടി വിനയത്തോടെ പറഞ്ഞു. ശ്രീകൃഷ്ണൻ അപ്പോഴാണ് ആ സ്ത്രീയെ ശ്രദ്ധിച്ചത് എവിടെയോ കണ്ടു പരിചയം ഉള്ള മുഖം പേരെന്താ അയാൾ അവരോട് ചോദിച്ചു. ദേവിക ഞാൻ ഗാനമേളകൾക്ക് പാടുമായിരുന്നു സാറേ ഞാൻ കണ്ടിട്ടുണ്ട് ഒന്ന് രണ്ട് തവണ നമ്മൾ ഒന്നിച്ചു പാടിയിട്ടുണ്ട്. അയാൾ ഓർമ്മ വന്നു കുറച്ചുനേരം സംഗീതം പറഞ്ഞു കൊടുക്കാമോ പിന്നെന്താ എന്നെക്കൊണ്ട് പറ്റുന്ന … Read more

ഇങ്ങനെയൊരു ചോദ്യം ഏതൊരു ഭർത്താവും ഭാര്യയിൽ നിന്ന് പ്രതീക്ഷിച്ചു കാണില്ല..

ചേട്ടാ ഞാൻ ഒരാളുമായി സ്നേഹത്തിലാണ് ഞങ്ങൾ ഒളിച്ചോടി കല്യാണം കഴിക്കട്ടെ പ്രഭാത ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനിടക്ക് സ്വന്തം ഭാര്യയിൽ നിന്ന് തീർന്ന ചോദ്യം ശശാങ്കന്റെ തൊണ്ടയിൽ കുടുങ്ങി. നീ എന്താ പറഞ്ഞത് മുഖത്തിനേറ്റാൽ മറച്ചിട്ട് ഒരു വിളറിയെ പുഞ്ചിരിയോടെ സുശീല നോക്കി പുട്ടും കടലയും കൂട്ടിയടിക്കുന്ന അവൾ ചോദ്യം കേട്ടപ്പോൾ മുഖമുയർത്തി. എന്നെ ആത്മാർത്ഥമായി സ്നേഹിക്കുന്ന ഗുരുവിന്റെ കൂടെ ഇനിയുള്ള കാലം സന്തോഷത്തോടെ ജീവിക്കട്ടെ എന്ന്. ചോദ്യം കേട്ട് കട്ടൻചായ ഊതി കുടിക്കാൻ മറന്ന അവന്റെ വായയെക്കാൾ പൊള്ളിയത് … Read more

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ കിടിലൻ വഴി…

അമിത ശരീരഭാരം മൂലം ഇന്ന് വളരെയധികം പലതരത്തിലുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ അനുഭവിക്കുന്നവർ ആയിരിക്കും മിക്കവാറും എല്ലാവരും. ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് വേണ്ടി പല മാർഗങ്ങൾ പരീക്ഷിച്ച് ധനം നഷ്ടമാ ആത്മവിശ്വാസക്കുറവും ബുദ്ധിമുട്ടുകളും അനുഭവിക്കുന്നവരും ഇന്ന് വളരെയധികം കൂടുതലാണ് അതുപോലെതന്നെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിന് വേണ്ടി ഇന്ന് വിപണിയിൽ ലഭ്യമാകുന്ന കൃത്രിമ മാർഗങ്ങൾക്ക് പുറകെ പോകുന്നവരും അതുപോലെതന്നെ പട്ടിണി കിടക്കുന്നവരും. അതികഠിനമായ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുന്നവരും ഒട്ടും കുറവല്ല. എന്നാൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നത് നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഒട്ടും ഗുണം ചെയ്യുന്നില്ല എന്നതാണ് വാസ്തവം … Read more

മിനുസമാർന്നതും കട്ടിയുള്ളതുമായ മുടിയിഴകൾ ലഭിക്കുന്നതിന്…

മിനുസമാർന്നതും കട്ടിയുള്ളതും നീളമുള്ളതുമായ മുടി ലഭിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാണ് മിക്കവാറും എല്ലാവരും ഇതിനെ ഇന്നത്തെ പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രശ്നമായി നിലനിൽക്കുന്നത് മുടികൊഴിച്ചിൽ തന്നെയായിരിക്കും മുടിയുടെ പ്രശ്നങ്ങളും നേരിടേണ്ടതായി വരും ഇതിന്റെ പ്രധാനപ്പെട്ട കാരണം മലിനീകരണം അനാരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി ഭക്ഷണത്തിലെ പോഷകാഹാരം കുറവ് എന്നിവയെല്ലാം നമ്മുടെ മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ വളരെയധികം ബാധിക്കുന്നതിനെ കാരണമാകുന്നു തന്നെയാണ് ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കിയ മുടിയും. നല്ല രീതിയിൽ സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് മുടിക്ക് അത്യാവശ്യം സംരക്ഷണം നൽകേണ്ടത് വളരെയധികം നല്ലതാണ്.മുടിക്ക് വേണ്ട സംരക്ഷണം നൽകിയെങ്കിലും മുടിയുടെ ആരോഗ്യം നശിക്കുന്നതിനായി … Read more

കൺതടങ്ങളിലെ കറുപ്പുനിറത്തെ നീക്കി മുഖ സൗന്ദര്യം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ..

കൺതടത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന കറുപ്പുനിറം എന്നത് ഒത്തിരി ആളുകളെ ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട സൗന്ദര്യ പ്രശ്നം തന്നെയായിരിക്കും പല കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടും കണ്ണിനു കീഴിൽ കറുപ്പ് നിറം ഉണ്ടാകുന്നതിനുള്ള സാധ്യത വളരെയധികം കൂടുതലാണ്. ഉറക്കക്കുറവ് പോഷകാഹാരം കുറവ് സ്ട്രെസ്സ് എന്നിവയെല്ലാം കൺതടങ്ങളിൽ കറുപ്പ് നിറം ഉണ്ടാകുന്നതിന് പ്രധാനപ്പെട്ട കാരണങ്ങളായി നിലനിൽക്കുന്ന മാത്രമല്ല സൂര്യകിരണങ്ങളും കമ്പ്യൂട്ടർ ടിവി സ്ക്രീനിൽ നിന്നുള്ള നീല രശ്മികൾ അമിതമായി ഏൽക്കുന്നതും. പ്രായമാകുന്നതിനനുസരിച്ച് ശരീരത്തിന് സംഭവിക്കുന്ന ജനിതക മാറ്റങ്ങളും ഇത്തരത്തിൽ കണ്ണിനു ചുറ്റും കറുപ്പ് നിറം കൂടി … Read more