Shamnas

മഴക്കാലമായ സർവസാധാരണമായി കണ്ടുവരുന്ന ഒരു ചരമ പ്രശ്നമാണ് വളം കടി എന്ന് പറയുന്നത് ഇത് ഒരു തരത്തിലുള്ള ഫംഗസ് അണുബാധ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത് പ്രത്യേകിച്ചും കായികതാരങ്ങൾക്കും കളിക്കാരെയും സാധാരണയായി ബാധിക്കുന്ന ഒരു രോഗമാണ് ഇത് മാത്രമല്ല ആർക്കുവേണമെങ്കിലും ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുവാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. കാലുകളിൽ പല വഴികളാൽ ഈർപ്പം നിലനിൽക്കുന്നതിനാൽ മഴക്കാലങ്ങളിൽ ഈ രോഗം കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത് ഈ രോഗം ഉണ്ടാവുകയാണെങ്കിൽ അണുബാധ മൂലം കാൽവിരലുകൾക്കിടയിൽ കുമിളകൾ ഉണ്ടാവുകയും അസുഖമായ ചൊറിച്ചിൽ അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു ഈ … Read more

നമ്മുടെ നാട്ടിൻപുറത്തും വഴിയോരത്തും കാണപ്പെടുന്ന മുക്കുറ്റി ചെടി ആരു മദ്രസ ശ്രദ്ധിക്കാറില്ല എന്നതാണ് സത്യം എന്നാൽ മുക്കിച്ചെടിയിൽ ധാരാളം ഔഷധഗുണങ്ങളും ഉണ്ട് പനി ചുമ അതിസാരം മൂത്രാശയ രോഗങ്ങൾ എന്നിവയൊക്കെ വന്നു കഴിഞ്ഞാൽ ഇത് ഔഷധമായി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട് സ്വഭാവവും രക്തപ്രവാഹവും തടയുന്നതിനുള്ള കഴിവുമുള്ളതിനാൽ മത്സരനും മുറിവുകൾക്കും മരുന്നായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.മുക്കുറ്റി എന്നുപറയുന്നത് ദശപുഷ്പങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഇതിന്റെ ഔഷധഗുണങ്ങൾ വളരെയധികം കൂടുതലാണ് . രക്തസ്രാവത്തെ തടയുവാനും ആചരണത്തിനും ഉത്തമമാണ്. കർക്കിടക മാസത്തിൽ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഭാഗമാക്കിയും മുക്കുറ്റി കഴിക്കാറുണ്ട്. നമ്മുടെ തൊടിയിലും … Read more

നമ്മുടെ ചുറ്റുപാടിൽ ഒത്തിരി ഔഷധസസ്യങ്ങളെ കാണാൻ സാധിക്കും ഇത്തരത്തിൽ വളരെയധികം ഔഷധ പ്രാധാന്യമുള്ള ഒന്ന് തന്നെയായിരിക്കും.ചൊറിയണം എന്ന സസ്യം പലപ്പോഴും പലരും ഈ സസ്യ അവഗണിക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്.കാരണം ഇത് തൊട്ടു കഴിഞ്ഞാൽ ചൊറിയും എന്നതിന്റെ പേരിൽ.എന്നാൽ ഈ സസ്യത്തിനെ വളരെയധികം ഔഷധഗുണങ്ങൾ പ്രധാനം സാധിക്കും എന്നതാണ്. അതായത് ഒത്തിരി അസുഖങ്ങളെ പരിഹരിക്കുന്നത് ചൊറിയണം ഒരു ഉത്തമ ഔഷധമായി ഉപയോഗിക്കാൻ സാധിക്കും. പണ്ടുകാലങ്ങളിലുള്ളവർക്ക് ഇത്തരം സസ്യങ്ങളുടെ ഔഷധഗുണങ്ങളെ കുറിച്ച് നല്ലൊരു ധാരണ ഉണ്ടായിരുന്നു എന്നാൽ ഇന്നത്തേക്ക് കാലഘട്ടത്തിലുള്ളവർക്ക് ഔഷധസസ്യങ്ങളെയും … Read more

ഇന്ന് വളരെയധികം നാളുകളിൽ പ്രശ്നം തീർത്തുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒന്നുതന്നെയിരിക്കും അഥവാ അമിതവണ്ണം എന്നത്. അമിതവണ്ണം എന്നത് കുറയ്ക്കുന്നതിന് വളരെയധികം ദിവസങ്ങളുടെ പ്രയത്നം തന്നെ വേണ്ടിവരും ഒറ്റദിവസംകൊണ്ട് ഒരിക്കലും അമിതവണ്ണത്തെ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനെ സാധ്യമല്ല പ്രധാനമായും അമിതവണ്ണം ഉണ്ടാകുന്നത് നമ്മുടെ ജീവിതശൈലിയിലൂടെയും ഭക്ഷണരീ ക്രമീകരണങ്ങളിലൂടെയും കൂടാതെ തന്നെ കായിക അധ്വാനം ഇല്ലാത്ത ജോലി ചെയ്യുന്നവരിലും. അതുപോലെതന്നെ ഒട്ടും വ്യായാമമില്ലാത്തവരിലും ആണ് ഇത്തരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ വളരെയധികം തന്നെ കണ്ടുവരുന്നത്. അമിതവണ്ണം വളരെയധികം ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന് കാരണമായി തീരുന്ന ഒന്നാണ്. ഇത് നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെ … Read more

വളരെയധികം പ്രാധാന്യമുള്ള ഒന്നുതന്നെയിരിക്കും നമ്മുടെ ചുണ്ടുകളുടെ ഭംഗി എന്നത് പലപ്പോഴും പല കാരണങ്ങൾ കൊണ്ട് ഇന്ന് ചുണ്ടുകൾ കറുത്തിരുണ്ട് പോകുന്നു പലപ്പോഴും ചുണ്ടുകളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഇത്തരം കറുപ്പ് നിറം നമ്മുടെ ഭംഗിയിൽ നിന്ന് നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനേക്കാരണമാകുന്നുണ്ട് മുഖത്തേ എല്ലാവരെയും ആകർഷിക്കുന്ന ഒന്നുതന്നെയിരിക്കും . നമ്മുടെ ചുണ്ടുകളുടെ ഭംഗി എന്നത് അതുകൊണ്ട് തന്നെ ചുണ്ടിൽ ഉണ്ടാകുന്ന കറുപ്പ് നിറം നീക്കം ചെയ്യുന്നതിന് വേണ്ടി പലരും പലതരത്തിലുള്ള മാർഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നത് കാണാൻ സാധിക്കും പല കാരണങ്ങൾ കൊണ്ട് ഇത്തരത്തിൽ കറുപ്പ് നിറം … Read more