Roy

നമ്മളിൽ പലരും ഗ്യാസ്ട്രബിൾ അഥവാ വായു കോപം എന്ന അവസ്ഥയിലൂടെ കടന്നുപോകാത്ത ആരും തന്നെ ഉണ്ടാവുകയില്ല ഗ്യാസ്ട്രബിൾ മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥതകളെ ഇല്ലാതാക്കുവാൻ ആയിട്ട് ചിലവഴികൾ നമ്മുടെ അടുക്കളയിൽ തന്നെയുണ്ട് അത്തരത്തിലുള്ള വഴികളെ കുറിച്ചാണ് ഈ വീഡിയോ പറയുന്നത്. ഇന്നത്തെ കാലത്തെ ഗ്യാസ്ട്രബിൾ പ്രശ്നങ്ങൾ വളരെയധികം കൂടുതലായിട്ട് വരുന്നു ഇതിന് കാരണമായി പറയുന്നത്. നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യങ്ങൾ തന്നെയാണ് നമ്മുടെ ജീവിതശൈലിയിൽ വന്ന മാറ്റം മൂലം പലപ്പോഴും ഭക്ഷണശീലങ്ങളും മാറിയിരിക്കുന്നു അതുകൊണ്ടുതന്നെ പലപ്പോഴും ഇത്തരത്തിലുള്ള ഗ്യാസ്ട്രബിൾ … Read more

തല നീരിറക്കം ഇറങ്ങുക നീരിറക്കം എന്ന അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് പലപ്പോഴും പലരും പരാജയപ്പെടുന്നതായി കാണാനായിട്ട് സാധിക്കും.ഇതൊരു പ്രത്യേക അവസ്ഥയാണ് ഇത് ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ശരീരത്തിന് അസ്വസ്ഥതയും ശരീരഭാഗങ്ങളിൽ വേദനയും ഉണ്ടാകുന്നു. ആയുർവേദപ്രകാരം പറയപ്പെടുന്നത് കഫ ദോഷമാണ് നീർക്കെട്ടിന് കാരണമാകുന്നത് എന്നാണ് നീർക്കെട്ട് ഏത് ഭാഗത്താണോ ഉണ്ടാക്കുന്നത് ആ ഭാഗത്ത് രോഗം ഉണ്ടാകുന്നു. കാരണം നീർക്കെട്ട് ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ആ ഭാഗത്തേക്കുള്ള ഓക്സിജൻ സഞ്ചാരവും നിലയ്ക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. നീ സഞ്ചാരം ഉണ്ടാകുന്നത് ശിരസ്സിൽ നിന്നും താഴേക്കാണ് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ പല ഭാഗത്തും ഉണ്ടാകുന്ന … Read more

സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിന് ഇന്ന് പലരും പല തരത്തിലുള്ള ഉത്പന്നങ്ങൾ വാങ്ങി ഉപയോഗിക്കുന്നവരും അതുപോലെ തന്നെ പലതരത്തിലുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നത് കാണാൻ സാധിക്കും ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും വിപണിയിൽ ലഭ്യമാകുന്ന കൃത്രിമ മാർഗ്ഗങ്ങളെയാണ് സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് എന്നാൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾ പലപ്പോഴും നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിലെ ഇവിടത്തേക്കാൾ ദോഷം ചെയ്യുന്നതിന് കാരണമാവുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. എല്ലാത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനും ശ്രമത്തെ നല്ല രീതിയിൽ സംരക്ഷിക്കാനും ചരമഗാന്ധി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും എപ്പോഴും പ്രകൃതിദത്ത മാർഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതായിരിക്കും കൂടുതൽ അനുയോജ്യമായിട്ടുള്ളത്. ചർമ്മത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന പരിഹരിച്ച് ചർമ്മത്തെ കൂടുതൽ … Read more

നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ എല്ലാവരിലും മൃഗങ്ങളിലായാൽ പോലും കൊളസ്ട്രോൾ ഉൽപാദനം നടക്കുന്നുണ്ട്. 1 പലതരത്തിലാണ് നമ്മൾ കാറ്റഗറൈസ് ചെയ്യുന്നത്. അതായത് എച്ച് ഡി എൽ ടോട്ടൽ കൊളസ് എൽഡിഎൽ കൊളസ്ട്രോൾ. എൽഡിഎൽ ലോഡൻസി ഡെയിലിപ്പോ പ്രോട്ടീൻ അതാണ് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഹാനികരം ആയിട്ടുള്ള കൊളസ്ട്രോൾ അഥവാ ചീത്ത കൊളസ്ട്രോൾ എന്നറിയപ്പെടുന്നത്. അതുപോലെതന്നെ എച്ച് ഡി എൽ അതായത് നല്ല കൊളസ്ട്രോൾ ആണ് അത് നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം ഗുണം ചെയ്യുന്നതായിരിക്കും. എച്ച്ഡിഎൽ നല്ല കൊളസ്ട്രോൾ ആകുന്നതിനെ കാരണം ആകുന്നത് … Read more

ഇന്നത്തെ കാലഘട്ടത്തിലെ ഇന്ന് വളരെയധികംആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളാണ് നാം നേരിട്ടുകൊണ്ടിരിക്കുന്നത് ചില രോഗങ്ങൾ പാരമ്പര്യമായി വരാവുന്നതാണ് മറ്റുചില രോഗങ്ങൾ നമ്മുടെ ജീവിതശൈലിയിലൂടെ രൂപപ്പെടുന്നത് ആയിരിക്കും.ഉദാഹരണത്തിന് കഷണ്ടി എന്നത് പാരമ്പര്യമായി ഉണ്ടാകാവുന്ന ഒന്നാണ് അത് ചിലപ്പോൾ മക്കളിലേക്ക് പകർന്നു കിട്ടുന്നതായിരിക്കും അതിനെന്ത് പ്രതിവിധി ചെയ്തിട്ടും ഒട്ടും തന്നെ ഫലം ലഭിക്കണം എന്നില്ല. ഒരു പരിധിവരെ അതിനെ നേരിടുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും ഫലവത്ത് ആയിട്ടുള്ള മാർഗ്ഗം എന്നത്. എന്നാൽ ഇന്ന് കാണുന്ന ആധുനിക ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങൾ ആയിട്ടുള്ള പ്രഷർ ഷുഗർ കൊളസ്ട്രോള് ബിപി … Read more