Creator

ഇന്ന് കുട്ടികളിലും മുതിർന്നവരുടെയും വളരെയധികമായി ഒരുപോലെ കാണപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രശ്നം തന്നെ ആയിരിക്കും. പല്ലുകളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന കറുപ്പുനിറം കറ എന്നിവ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിന് അതുപോലെ പല്ലുകളിലേക്ക് പരിഹരിച്ച് പല്ലുകൾക്ക് നല്ല ആരോഗ്യം പറയുന്ന പകരുന്നതിനും എപ്പോഴും പ്രകൃതിദത്ത മാർഗ്ഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതാണ് കൂടുതൽ അനുയോജന പ്രകൃതിദത്ത മാർഗങ്ങൾ ചെയ്തിരിക്കുമ്പോൾ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഇല്ലാതെ തന്നെ നമുക്ക് നല്ല റിസൾട്ട് ലഭിക്കുന്നതായിരിക്കും ഉണ്ടാകുന്ന എല്ലാത്തരം. പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട കാരണമായി നിൽക്കുന്നത് ശുചിത്വം ഇല്ലായ്മയും അതായത് പല്ലുകൾ വൃത്തിയായി ശുദ്ധിയാകാത്തതും മാത്രമല്ല … Read more

പലപ്പോഴും വീട്ടമ്മമാരുടെ നേരിടുന്ന ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രശ്നം തന്നെ ആയിരിക്കും ചർമ്മത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ അടുക്കളയിൽ ജോലി ചെയ്യുന്നതും അതുപോലെ തന്നെ ജോലിക്കാർ ആണെങ്കിൽ പുറത്തുപോയി ജോലി ചെയ്തു വരുമ്പോൾ ചർമ്മത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന അഴുക്കുകളും സൂര്യപ്രകാശം ഏറ്റുമുണ്ടാകുന്ന കരിവാളിപ്പ് പലതരത്തിലുള്ള മാനസിക വിഷമവും ആത്മവിശ്വാസക്കുറവും നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിൽ നേരിടുന്നതിന് കാരണമാകുന്നുണ്ട്. ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനും ചർമ്മത്തെ നല്ല രീതിയിൽ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും. എപ്പോഴും പ്രകൃതിദത്ത മാർഗ്ഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതാണ് കൂടുതൽ അനുയോജ്യം പ്രകൃതിദത്ത മാർഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുമ്പോൾ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഇല്ലാതെ തന്നെ … Read more

എല്ലാതരം ആരോഗ്യ പ്രതിസന്ധികൾക്കുള്ള ഒരു പ്രതിവിധിയാണ് ഏലക്ക. മാത്രമല്ല ഗുണം കൊണ്ടും ഏലയ്ക്ക മുന്നിലാണ് ദിവസവും അയലത്തെ കഴിച്ചാൽ ഗുണം ചെറുതല്ല. ടോക്സിനുകളെ പുറന്തള്ളുന്നതിനും ശരീരത്തിൽ ഒളിച്ചിരിക്കുന്ന ഒളിച്ചിരിക്കുന്ന വിഷാംശങ്ങളെ പുറന്തള്ളുന്നതിനും ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായി ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ഒന്നാണ് ഏലക്ക. ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഒന്നാണ് വിറ്റാമിനുകളും എസ്സെൻഷ്യൽ ഓയിലുകളും ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഒന്നാണ് ഏലയ്ക്ക. അതുകൊണ്ടാകട്ടെ അകാല വാർദ്ധക്യം എന്ന പ്രശ്നത്തെ ഇല്ലാതാക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും. ഏലയ്ക്കൽ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന വിറ്റാമിൻ സി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് ഇതൊരു ശക്തമായ … Read more

പോഷകങ്ങളാൽ വളരെയധികം സമ്പുഷ്ടമായ ഒരു ഫലമാണ് മാതളം. നിരവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതും കുട്ടികൾക്ക് വളരെയേറെ ഇഷ്ടമുള്ളതുമായ ഒന്നാണ്. രക്തം ഉണ്ടാവാൻ ഇത്രയേറെ ഫലപ്രദമായ ഒരു മറ്റൊരു പഴം ഇല്ലെന്നുതന്നെ പറയാം. ഹൃദയ രോഗങ്ങളും ചില ക്യാൻസറുകളും തടയാൻ വേണ്ട പോഷകങ്ങൾ മാതള ജ്യൂസിലൂടെ ലഭിക്കുമെന്ന് ഗവേഷകർ സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. ദീപങ്ങളുടെ കലവറയാണ് മാതളം ത്രിദോഷങ്ങളെ അകറ്റാനുള്ള അതിവിശേഷാൽ കഴിവ് ഈ പഴത്തിലുണ്ട്. മാതളത്തിന്റെ പൂവും ഇലയും വേരും തൊലിയും ഈ പഴത്തിന്റെ തൊണ്ടു വരെ ഔഷധഗുണങ്ങൾ ഏറെയുള്ളതാണ്. പലസ്ഥലങ്ങളിലും … Read more

എന്ത് ചെയ്തിട്ടും തടിയും തോറും കുറയുന്നില്ലെന്ന മലയാളിയുടെ പരാതി പുത്തൻ കാലത്തെ ട്രെൻഡ് ആണ്. ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ഭക്ഷണവും വ്യായാമം ഇല്ലായ്മയാണ് അതിനുള്ള പ്രധാന കാരണങ്ങൾ. പ്രധാനമായും പാസ്പോർട്ടിലൂടെയും അമിത ഭക്ഷണത്തിലൂടെയും ശരീരത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന കൊഴുപ്പ് പ്രശ്നമാണ്. ഈ കൊഴുപ്പ് പലപ്പോഴും പെട്ടെന്ന് കാത്തിരിക്കില്ല അതിനാൽ വണ്ണം കുറയുകയുമില്ല ഒപ്പം ഇത് ഹൃദയം വൃക്കക്കാരൻ സന്ധികൾ തുടങ്ങിയ പ്രത്യേകിച്ച്. ആന്തരിക അവയവങ്ങളെയും ബാധിക്കും. ദൈനംദിന വ്യായാമങ്ങൾ കൊണ്ട് ശരവാരം കുറയ്ക്കാൻ പാടുപെടുന്നവർക്ക് വേഗത്തിൽ ഫലം കാണാൻ കഴിയുന്ന … Read more