ആരോഗ്യം സംരക്ഷണത്തിന് ഇപ്പോഴും വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നത് പ്രകൃതിദത്ത മാർഗങ്ങൾ ആയിരിക്കും. ഇന്നത്തെ കാലത്ത് പലരും നേരിട്ടുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രശ്നം തന്നെയായിരിക്കും മുടിയുടെ വളർച്ചക്കുറവ് എന്നത്. മുടിയുടെ വളർച്ച ഇരട്ടിയാക്കുന്നതിനും മുടിയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന എല്ലാത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾക്കും വളരെ വേഗത്തിൽ പരിഹാരം കാണുന്നതിന് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് നെല്ലിക്ക എന്നത്. നെല്ലിക്ക കഴിക്കുന്നതിലൂടെ നമുക്ക് മുടിയുടെ ഉണ്ടാകുന്ന എല്ലാത്തരത്തിലുള്ള. പ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കി മുടിവളർച്ച ഇരട്ടിയാക്കുന്നതിന് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നതാണ്. നെല്ലിക്കയിൽ ധാരാളമായി വൈറ്റമിൻ സി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. മാത്രമല്ല ജീവകം ബി … Read more

മുഖചർമ്മം നല്ല രീതിയിൽ നിലനിർത്തുന്നതിന് വേണ്ടി പലതരത്തിലുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നവർ ആയിരിക്കും മുഖം തിളങ്ങുന്നതിന് വേണ്ടി വിപണിയിലെ ലഭ്യമാകുന്ന ഉത്പന്നങ്ങൾ വാങ്ങി സ്വീകരിക്കുന്നവരും ഒട്ടും കുറവല്ല എന്നാൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നത് ജർമത്തിൽ കൂടുതൽ പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന് കാരണം അവചർമം നല്ല രീതിയിൽ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും നിറം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ചർമ്മത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും എപ്പോഴും പ്രകൃതിദത്ത മാർഗ്ഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതായിരിക്കും കൂടുതൽ അനുയോജ്യം. ചർമ്മത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന എല്ലാത്തരം പ്രശ്നങ്ങളും പരിഹരിക്കുന്നതിന് ഇപ്പോഴും പ്രകൃതിദത്ത മാർഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതായിരിക്കും കൂടുതൽ പ്രകൃതിദത്തമാരും … Read more

ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തിനും ശരീര ശുചീകരണത്തിനും വളരെയധികം അത്യാവശ്യമായിട്ടുള്ള ഒന്നാണ് കുളിക്കുക എന്നത്.കുളി എന്ന് പറയുന്നത് ഒരു സ്വകാര്യ ആക്ടിവിജയാണ്.നമ്മൾ വീടുകളിൽ ഏതെങ്കിലും ഒരു റൂം ക്ലീൻ ചെയ്യുമ്പോൾ അതിനെക്കുറിച്ച് പറഞ്ഞു തരാൻ ചിലപ്പോൾ ഒത്തിരി ആളുകൾ ഉണ്ടായിരിക്കും. എന്നാൽ നമ്മൾ കുളിക്കുമ്പോൾ ആരും അത്തരത്തിലുള്ള കാര്യങ്ങൾ ഒന്നും തന്നെ പറഞ്ഞു തരില്ല. കുളിക്കുമ്പോൾ നമ്മൾ പല രീതിയിലുള്ള തെറ്റുകൾ വരുത്തു നിന്നു എന്നതാണ്വാസ്തവം. കുളിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും എണ്ണ തേക്കുന്നവരാണ്. എണ്ണ തേക്കുമ്പോൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ അത്യാവശ്യം ആയിട്ട് … Read more

എല്ലിന് ബലം കുറയുന്ന അസുഖത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ കേട്ടിട്ടുണ്ടോ, അതായത് നമ്മൾ ഒന്ന് വെറുതെ വീഴാൻ പോകുമ്പോഴേക്കും എല്ലുകൾ പൊട്ടിപ്പോവുക ഒന്ന് ശക്തിയായി തോന്നുമ്പോൾ തന്നെ നട്ടെല്ല് പൊട്ടുക ഇത്തരത്തിലുള്ള ഒരു അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ കേട്ടിട്ടുണ്ടോ. എല്ലുകളുടെ ഉള്ളിൽ ധാരാളമായി കോശങ്ങളുണ്ട്. അതായത് എല്ല് നിർമ്മിക്കുന്ന കോശങ്ങൾ. അതിനെല്ലാം കൂട്ടിച്ചേർത്ത് ഒരു മെട്രിക്സ് പോലെയുള്ള ഭാഗമുണ്ട് അതിന്റെ ഉള്ളിലേക്ക് കാൽസ്യം ഫോസ്ഫേറ്റ് തുടങ്ങിയ മിനറൽസുകൾ. എന്നിവ ആഡ് ചെയ്തു സ്ട്രെങ്ത് കൂടുമ്പോഴാണ് നമുക്ക് യഥാർത്ഥ എല്ലിന്റെ ബലം ലഭ്യമാകുന്നത്. … Read more

കാണാൻ ഭംഗിയുള്ളതും ആരോഗ്യകരമായ മുടിയിഴകൾ ലഭിക്കുന്നതിന് ഇന്ന് ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും ആശ്രയിക്കുന്നത് വിപണിയിൽ ലഭ്യമാകുന്ന കേശസംരക്ഷണം മാർഗ്ഗങ്ങളെയാണ് എന്നാൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള മാർഗങ്ങൾ നമ്മുടെ മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഒട്ടും ഗുണം ചെയ്യുന്നില്ല എന്നതാണ് വാസ്തവം മുടിയിൽ വിപണിയിൽ ലഭ്യമാകുന്ന ഓയലുകൾ കണ്ടീഷനറുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നതും ഒട്ടും ഗുണം ചെയ്യുന്നില്ല കാരണം ഇത്തരം ഉത്പന്നങ്ങളിൽ ഉയർന്ന അളവിൽ കെമിക്കലുകൾ അടങ്ങുന്നതിനുള്ള സാധ്യത വളരെയധികം കൂടുതലാണ്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ കാണാൻ ഭംഗിയുള്ള മുടിയിഴകൾ ലഭിക്കുന്നതിനും മുടിയിഴകൾക്ക് കരുത്തും ആരോഗ്യം പകരുന്നതിനും പണ്ടുകാലം മുതൽ … Read more