ഉണക്കമുന്തിരി കഴിച്ചാൽ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ലഭിക്കുന്ന ഉപയോഗങ്ങളാണ് ഇന്നത്തെ വീഡിയോയിൽ പറയുന്നത്. ഏഴു ദിവസം ഇത് അടുപ്പിച്ചു കഴിച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ ലഭിക്കുന്ന ഗുണങ്ങളെ കുറിച്ചാണ് പറയുന്നത്. ഉണക്കമുന്തിരി കഴിക്കുന്നതിനു മുമ്പ് നല്ലവണ്ണം കഴുകിയെടുക്കണം മുന്തിരി ഈ രീതിയിൽ കഴിക്കുകയാണ് എങ്കിൽ ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന വിഷാംശങ്ങളെ പുറന്തള്ളും അതിനായി നമ്മൾ ഏഴു ദിവസം കഴിക്കണം.ഒരു രാത്രി മുഴുവൻ തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ മുന്തിരി ഇട്ടു വയ്ക്കുക രാവിലെ എണീറ്റ വശം മുന്തിരി കളയാതെ തന്നെ എടുത്തു കഴിക്കുക. ഇത്തരത്തിൽ മുന്തിരി … Read more

മുഖത്തിന്റെ നിറവും തിളക്കവും വർധിപ്പിക്കാൻ എന്തെല്ലാം ഫെയ്സ് പാക്കുകളാണ് നമുക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ പ്രിപ്പയർ ചെയ്യാം. പൈസ കൊടുത്ത് വിപണിയിൽ നിന്ന് വാങ്ങിച്ചു ഉപയോഗിക്കേണ്ട കാര്യമുണ്ടോ?. നമ്മുടെ നാച്ചുറൽ ഹോം റെമഡീസ് കൊണ്ട് തന്നെ ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യാം എന്നതാണ് നമ്മൾ പരിചയപ്പെടാൻ പോകുന്നത്. നമുക്ക് നമ്മുടെ തൊടിയിൽ തന്നെ അവൈലബിൾ ആയിട്ടുള്ള നമ്മുടെ അടുക്കളയിൽ തന്നെയുള്ള വളരെ നാച്ചുറൽ ആയിട്ടുള്ള സാധനങ്ങൾ കൊണ്ട് നമ്മുടെ തിളക്കവും മിനുസവും ആ ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുമെങ്കിൽ അത് … Read more

പപ്പായുടെ ഔഷധ ഗുണങ്ങളെ പറ്റിയുള്ള കാര്യങ്ങളാണ് ഇവിടെ പരാമർശിക്കുന്നത്. സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുവായി രോഗമുക്തി നേടാനുള്ള ഔഷധമായും പ്രാചീന കാലം മുതൽ ഉപയോഗിച്ച് വരുന്ന ഒരു ഫലമാണ് പപ്പായ. കേവലം ഫലം എന്നതിലുപരി ചെടിയുടെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളും അമൂല്യമായിട്ട് കരുതേണ്ടവ തന്നെയാണ്. ദഹനസംബന്ധമായുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്കും മലബന്ധം ആയിട്ടുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്കും തീ പൊള്ളലേറ്റതിന്റെ വേണമെങ്കിൽ ശ്രമിക്കുന്നതിനൊക്കെ പപ്പായ അത്യുത്തമമാണ്. യാതൊരുവിധ സംരക്ഷണം നൽകിയില്ലെങ്കിലും അധികമായിട്ട് തന്നെ ഫലം തരുന്ന ഒരു വിളയാണ് പപ്പായ. പ്രത്യേക സീസൺ ആയ അല്ലാതെ തന്നെ … Read more

കുടവയർ കുറയ്ക്കുക എന്നുള്ളത് എല്ലാവരുടെയും അത്യന്താപേക്ഷിതമായിട്ടുള്ള ഒരു ആവശ്യമായി മാറിയിട്ടുണ്ട്. കുടവയർ കുറയ്ക്കാൻ ഈസി ആയിട്ട് ചെയ്യണം എന്ന് കുറച്ചു വ്യായാമങ്ങൾ ഏറ്റവും ലഘുമായിട്ട് നമുക്ക് ഈ ടിവി കണ്ടുകൊണ്ടിരിക്കുമ്പോൾ തന്നെ ചെയ്യാവുന്ന ഒരു കാര്യമുണ്ട് ഇനി തിയേറ്ററിൽ ഒക്കെ വെച്ചാണ് ചെയ്യുന്നതെങ്കിൽ നമുക്ക് ചെയ്യാവുന്ന ഒരു ഡയഫ്രമാറ്റിക് ബ്രീത്തിങ് എക്സർസൈസ് ഉണ്ട് ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒരു കാര്യം അതു വയറു കൂടുവാൻ വലിയൊരു കാരണമാണ്. കുടവയർ ഉണ്ടാക്കുന്ന ശാരീരിക പ്രശ്നങ്ങൾ വേറൊരു ഭാഗത്ത്. … Read more

ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന മറുകുകൾ ആരും അത്ര കാര്യമായി എടുക്കാറില്ല എന്നാലും പലപ്പോഴും മറുകുകൾ തിരിച്ചറിയൽ അടയാളമായി കാണുന്നവരാണ് ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും. എന്നാൽ ഇത്തരത്തിൽ മറുപടി എണ്ണം കൂടി വരുന്നത് ഒത്തിരി ചർമ്മ പ്രതിസന്ധികൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനേ ആകുന്ന ഒന്നാണ് .എന്നാൽ മറുവുകൾ ചിലപ്പോൾ അപകടകാരികളായി മാറുന്നുണ്ട് ശരീരം കാണിച്ചു തരുന്ന രോഗ ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടിയായിരിക്കും വർക്കുകൾ മറുകുകൾ അനാവശ്യമായി ഉണ്ടാകുന്നത് പലതരത്തിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനും മറുകുകൾ കൂടുതലും ഉണ്ടാകുന്നത് ചില ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കുന്നതിനും. കാരണമാകുന്നുണ്ട്. പെട്ടെന്ന് തന്നെ … Read more