ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിനുവേണ്ടി പലതരത്തിലുള്ള മാർഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നവരെ നമുക്ക് കാണാൻ സാധിക്കും. ആരോഗ്യം നല്ല രീതിയിൽ നിലനിർത്തുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രകൃതിദത്ത മാർഗ്ഗത്തെക്കുറിച്ച് അറിയാം. രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ ഒരെല്ല് വെളുത്തുള്ളി ചവച്ചരച്ച് കഴിച്ച് തൊട്ടു പുറകെ ഒരു ഗ്ലാസ് ചെറു ചൂട് നാരങ്ങാ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് വളരെയധികം ആരോഗ്യം പ്രധാനം ചെയ്യുന്ന ഒരു കാര്യം തന്നെയാണ്. വെളുത്തുള്ളി ആരോഗ്യത്തിന്. ഏറെ നല്ലൊരു ഭക്ഷണ വസ്തുവാണ് ഭക്ഷണത്തിന് സ്വാതന്ത്ര്യം നൽകാൻ മാത്രമല്ല പല അസുഖങ്ങളും തടയാനുള്ള നല്ലൊരു സ്വാഭാവിക … Read more

തലമുടിയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നം തന്നെയായിരിക്കും പേൻ ശല്യം എന്നത്. കുട്ടികളിലും മുതിർന്നവരിലും ഒരുപോലെ കാണപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രശ്നം തന്നെയാണ് ഇത് തലയിലെ പേൻ ശല്യത്തിൽ ഇല്ലാതാക്കാനുള്ള ചില മാർഗങ്ങളാണ്. പല മരുന്നുകളും മാറിമാറി ഉപയോഗിച്ചിട്ടും പാന്റ് ശല്യത്തിന് യാതൊരു വിധത്തിലുള്ള കുറവുമില്ല എങ്കിൽ ഇവിടെ പറയുന്ന ചില മാർഗങ്ങൾ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ. ശല്യത്തെ പൂർണ്ണമായും മാറ്റാൻ സാധിക്കും എന്നതിനപ്പുറം. മറ്റു പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഒന്നും ഇല്ല എന്നുള്ളതാണ് ഇതിന്റെ പ്രത്യേകത നിയന്ത്രിക്കാൻ ഒന്നാമതായി ചെറിയ … Read more

കൗമാരപ്രായക്കാരെ വളരെയധികം ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നം തന്നെ ആയിരിക്കും കക്ഷങ്ങളിലുണ്ടാകുന്ന കറുപ്പ് നിറം എന്നത് അത് അവരുടെ പല ആഗ്രഹങ്ങൾക്കും തടസ്സമായി നിൽക്കുന്ന ഒരു കാര്യം തന്നെയാണ്.സ്ലീവ് ലെസ്സ് വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുമ്പോൾ പെൺകുട്ടികൾക്ക് നാണക്കേടായി തോന്നുന്ന ഇരുണ്ട കക്ഷങ്ങളുടെ നിറം മാറ്റാൻ പുതിയ വിദ്യ. രോമങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്താലും തൊലിയെക്കാൾ ഇരുണ്ട നിറം ആയതിനാൽ പലപ്പോഴും കക്ഷം കാണിക്കുന്നത് മടിയാണ്. പെൺകുട്ടികൾക്ക് എന്നാൽ എന്നാൽ ഒരു മാസത്തിനുള്ളിൽ കക്ഷത്തിലെ കറുപ്പ് നിറം മായ്ക്കാനുള്ള പ്രകൃതിയുടെ വിദ്യയിത. ചർമ്മത്തിന് … Read more

എല്ലാവരുടെയും സ്വപ്നമായിരിക്കും എന്നാൽ ഇതിന് ഭാഗ്യം ഉണ്ടാവുക വളരെ കുറച്ചുപേർക്ക് മാത്രമാകും. മുടിയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന താരൻ മുടി വരണ്ടതാവുക പൊട്ടിപ്പോവുക മുടി നരച്ചു തുടങ്ങിയ ഒരുപാട് പ്രശ്നങ്ങൾ മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ട്. മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് നാം എണ്ണയും താളിയും മാത്രം ഉപയോഗിച്ചാൽ പോരാ. നാം കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണവും വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ്. മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് സഹായിക്കുന്ന മുടിക്ക് ആവശ്യമായ പോഷക. ഘടകങ്ങൾ എല്ലാം ലഭിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ചാണ്. ഇവ കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുകയും മുടിയുടെ വളർച്ചയെ … Read more

നമ്മുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിർബന്ധമായും ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടതും അതുപോലെ കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും ഒരുപോലെ കഴിക്കാൻ സാധിക്കുന്നതുമായ ആരോഗ്യം പ്രധാനം ചെയ്യുന്ന ഒന്നാണ് ചെറുപയർന്നത് ചെറുപയർ ആഹാരത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് എപ്പോഴും പലവിധത്തിലാണ് നമുക്ക് ഗുണം ചെയ്യുന്നത് പ്രമേഹരോഗം ഉള്ളവർക്കും മഞ്ഞപ്പിത്തം ബാധിച്ചവർക്കും ചെറുപയർ. ചെറുപയർ വിറ്റാമിനുകളുടെ ഒരു കലവറ തന്നെയാണ് ഇത്. സൗന്ദര്യത്തിന് മാത്രമല്ല ആരോഗ്യത്തിനും ഒട്ടേറെ ഗുണകരമാണ് ചെറുപയർ. ചെറുപയർ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ പല രോഗങ്ങളെയും ഒരു പരിധിവരെ ഇല്ലാതാക്കാം ഇത് ശരീരത്തിന് ഓജസും ബലവും നൽകുന്നു. ഭക്ഷണത്തിന് പുറമേ മരുന്നായും … Read more