തടയും വയറും കുറച്ച് ആരോഗ്യത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ.

ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തിന് കാര്യത്തിൽ ഇന്ന് വളരെ വലിയ വെല്ലുവിളി ഉയർത്തുന്ന ഒരു കാര്യം അമിതഭാരം അഥവാ പൊണ്ണത്തടി ഉണ്ടാകുന്ന അവസ്ഥ എന്നത് ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് പലരും പലതരത്തിലുള്ള മാർഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നവരാണ് . ഇന്ന് വളരെയധികം ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിന്റെ പ്രധാനപ്പെട്ട കാരണം എന്ന് പറയുന്നത് നമ്മുടെ ജീവിതശൈലിയിൽ വന്ന മാറ്റങ്ങളും അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണവും അതുമൂലം നമ്മുടെ ശരീരഭാരം വർദ്ധിക്കുകയും നമ്മുടെ വയറിൽ അതുപോലെ മറ്റു ശരീര ഭാഗങ്ങളിലും അമിതമായി കൊഴുപ്പടിഞ്ഞു കൂടുന്നതാണ് ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ. പരിഹരിക്കുന്നതിന് ഒത്തിരി … Read more

കൺതടങ്ങളിലെ കറുപ്പുനിറം പരിഹരിച്ച് മുഖചർമം സംരക്ഷിക്കും.

കൺതടങ്ങളിലും അതുപോലെ കണ്ണിനു ചുറ്റും കാണപ്പെടുന്ന കറുപ്പ് നിറം എന്നത് സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിൽ വലിയ വെല്ലുവിളി ഉയർത്തുന്ന ഒരു കാര്യം തന്നെയായിരിക്കും. ഇന്നത്തെ കാലഘട്ടത്തിൽ സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ അതീവ ശ്രദ്ധയുള്ളവരാണ് മിക്കവാറും എല്ലാവരും. കണ്ണിന് താഴെയുള്ള കറുപ്പുംതരം എന്നത് വളരെ വിലയേറിയ ഒരു വെല്ലുവിളിയാണ് ഉയർത്തുന്നത് കണ്ണിന് താഴെ ഉണ്ടാകുന്ന കറുപ്പ് നിറം പരിഹരിക്കുന്നതിനും. ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകുന്നതിന് ചില കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ് പല കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടാണ് ഇത്തരത്തിൽ ചുറ്റും അല്ലെങ്കിൽ കൺതടങ്ങളിലെ കറുപ്പ് നിറം … Read more

തലമുടിയിലെ താരന് നിസാരമായി കാണരുത്.

മുടിയുടെ ആരോഗ്യകരത്തിൽ വളരെയധികം പ്രശ്നങ്ങളാണ് നാം ദിനംപ്രതിനിട്ടുകൊണ്ടിരിക്കുന്നത്. മുടികൊഴിച്ചിൽ ഉണ്ടാകുന്നതിനും അതുപോലെ തന്നെ മുടിയുടെ വളർച്ച മുരടിക്കുന്നതിനും വളരെയധികം കാരണമായിട്ട് ഇടുന്ന ഒരു കാര്യമാണ് മുടിയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന താരൻ എന്നത് ശിരോചർമ്മത്തിന് ഉപരിതലത്തിലെ കോശങ്ങൾ പൊടി പോലെ കൊഴിഞ്ഞുപോകുന്ന അവസ്ഥയാണ് താരം എന്നതുകൊണ്ട് വിശേഷിപ്പിക്കുന്നത് ഇത്തരം കൊഴിഞ്ഞു വളരെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും ഇത് അധികമാകുമ്പോഴായിരിക്കും വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കുന്നത്. താരൻ മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന ചൊറിച്ചിലും മുടികൊഴിച്ചിലും എല്ലാം മുടിയിൽ വളരെയധികം പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നുണ്ട് ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാതിരിക്കുന്നതിന് … Read more

ഈ അവസ്ഥയിൽ ഏതൊരു മക്കളും അവരെ തന്നെ പഴിക്കുന്നതായിരിക്കും..

പലപ്പോഴും ജീവിതത്തിൽ സ്നേഹിച്ചവരെയും മറന്നു പോകുന്ന കാലഘട്ടത്തിലൂടെയാണ് കടന്നുപോയിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നത് അത് മാതാപിതാക്കളായാലും സഹോദരങ്ങളായാലും അവരെയെല്ലാം ഉപേക്ഷിക്കാനും വിട്ടുപോകുന്നതിനും ഇന്ന് ആർക്കും മടിയില്ലാതെ ആയിരിക്കുന്നു അത്തരത്തിൽ ഒരു സംഭവമാണ് ഇവിടെ നമുക്ക് കാണാൻ സാധിക്കുന്നത് ആർക്കാണ് ഈ കൊലുസ് കുറച്ചൊക്കെ ഞാനും കേൾക്കുന്നുണ്ട്. ജ്വല്ലറിയിലെ സെയിൽസ് ഗേൾ ആയി ജോലിക്കു നിൽക്കുന്ന രമ ചേച്ചിയുടെ ചോദ്യം അവന്റെ മുഖത്ത് അല്പം ജാളിത പടർത്തി അത് ചേച്ചി ഇത് അമ്മയോട് പോയി പറയാൻ നിക്കണ്ട. ശമ്പളത്തിൽ കുറച്ച് മാറ്റിവെച്ച് ഉണ്ടാക്കിയത് … Read more

ഇത്തരത്തിലുള്ള സംഭവങ്ങൾ ഇന്ന് സർവസാധാരണമായി മാറിയിരിക്കുന്നു..

പലവിധത്തിലുള്ള വെല്ലുവിളികളും നേരിടുന്നവർ വളരെയധികം ആണ് ഒട്ടും പ്രതീക്ഷിക്കാത്ത പ്രതിസന്ധികൾ ആയിരിക്കും നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ കടന്നു വരുന്നത്. അതിനെ തരണം ചെയ്തു മുന്നോട്ടു പോവുക എന്ന് പറയുന്നത് വളരെയധികം പ്രയാസം നിറഞ്ഞ ഒരു കാര്യമാണ് ഇന്നത്തെ ലോകത്ത് കുഞ്ഞുങ്ങൾ പോലും ബുദ്ധിമുട്ടുകളും നേരിടുന്നവർ വളരെയധികം ആയിരിക്കും അതുകൊണ്ടുതന്നെ ചെറിയൊരു ബുദ്ധിമുട്ട് വരുമ്പോഴേക്കും അവരുടെ മനസ്സ് താളം. തെറ്റിയതും അതുപോലെ അരുതാത്ത പ്രവർത്തികളിലേക്ക് കടന്നു പോകുന്നതും വളരെ സാധാരണമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. മോനെ ബാബു എന്താണ് പറ്റിയത് നീ എന്തെങ്കിലും … Read more

ഈ അച്ഛൻ നേരിടേണ്ടിവന്ന സങ്കടം ആർക്കും വിവരിക്കാൻ സാധിക്കില്ല.

ഇന്നത്തെ ലോകത്ത് ഇത്തരം സംഭവങ്ങൾ സർവ്വസാധാരണമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. വൃദ്ധരായ മാതാപിതാക്കളെ മക്കൾ അനാഥാലയങ്ങളിൽ കൊണ്ടുവന്ന വിടുന്നത് സർവ്വസാധാരണമായിരിക്കുന്നു. തങ്ങളുടെ മക്കൾക്ക് വേണ്ടി സർവ്വസവും നൽകി പഠിപ്പിക്കുകയും നല്ല വിദ്യാഭ്യാസം നൽകുകയും ചെയ്യുകയും എന്നാൽ പ്രായമാകുമ്പോൾ മക്കൾ വിദേശങ്ങളിൽ താമസിക്കുകയും മാതാപിതാക്കളെ വൃദ്ധസദനങ്ങളിലേക്ക് പറഞ്ഞു വിടുകയും ചെയ്യുന്നത് ഇന്ന സർവ്വസാധാരണമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. അത്തരത്തിൽ ഒരു സംഭവമാണ് നമുക്ക് ഇവിടെ കാണാൻ സാധിക്കുന്നത്. ആ യുവാവും ഭാര്യയും കൂടി അനാഥാലയം നടത്തിപ്പുകാരനായബദറിന്റെ മുന്നിൽ ചെന്നു. അവർക്കൊപ്പം അവരുടെ കുട്ടികളും പ്രായമായ … Read more

ഇങ്ങനെയുള്ള നല്ല മനസ്സിനെ പ്രായമോ ഒന്നും ബാധകമല്ല..

മറ്റുള്ളവരെ സഹായിക്കുന്നതിനും അതുപോലെത്തന്നെ പൊതുനന്മയ്ക്ക് വേണ്ടി ചെറിയ ഒരു കാര്യം പോലും ചെയ്യുന്നതും എപ്പോഴും നമ്മുടെ നല്ല മനസ്സിനെയാണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ജീവിതത്തിൽ എന്തെല്ലാം സാഹചര്യങ്ങളിലും ഇത്തരത്തിലുള്ളവർ നല്ല രീതിയിൽ മുന്നേറുക തന്നെ ചെയ്യും. മറ്റുള്ളവരെ സഹായിക്കാനും നല്ല പ്രവർത്തികൾ ചെയ്യുന്നതിനും പ്രായമോ അതുപോലെ തന്നെ ഒന്നും തന്നെ കണക്കാക്കേണ്ടതില്ല എന്നാണ് ഈ വീഡിയോയിൽ നിന്നും. നമുക്ക് വ്യക്തമാക്കാൻ സാധിക്കുന്നത് ഈ ചെറിയ കുട്ടിയുടെ പ്രവർത്തി ആരെയും വളരെയധികം ഞെട്ടിക്കുന്നതായിരിക്കും ഇത്രയും പൗരബോധമുള്ള അല്ലെങ്കിൽ സാമൂഹ്യ നന്മയുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങൾ … Read more

ഇങ്ങനെയുള്ള സുഹൃത്തുക്കളുണ്ടെങ്കിൽ നമ്മുടെ ഏതൊരു പ്രശ്നവും നമുക്ക് നിസ്സാരമായി പരിഹരിക്കാം.

നല്ല സുഹൃത്തുക്കൾ ലഭിക്കുക എന്നത് വളരെയധികം സൗഭാഗ്യം ഉള്ള ഒരു കാര്യം തന്നെയായിരിക്കും നമ്മുടെ ഏത് വിഷമവും സന്തോഷവും പങ്കുവയ്ക്കുന്നതിന് സുഹൃത്തുക്കൾ ഉണ്ടാകുക എന്നത് ആരെയും വളരെയധികം അതിശയിപ്പിക്കുന്നത് ചിന്തിപ്പിക്കുന്നതുമായ ഒരു കാര്യമാണ്. നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ കൂട്ടായി എന്നും സുഹൃത്തുക്കൾ ഉണ്ടാകുക അതായത് നമ്മുടെ സുഖത്തിലും സന്തോഷത്തിലും ഒപ്പം നിൽക്കുന്നവരെ ഉണ്ടാകും എന്നത് നമുക്ക്. ഒരു താങ്ങ് തന്നെയാണ് നമ്മുടെ എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങളിൽ നമ്മുടെ കൂടെ നിൽക്കുന്നതിനും അതുപോലെ തന്നെ നമ്മളെ കൈവിടാതെ ചേർത്തുപിടിക്കുന്ന നമുക്ക് വേണ്ട … Read more

ഈ കുഞ്ഞുങ്ങൾ ജനിച്ച നാൾമുതൽ വേദന തിന്ന് ജീവിക്കുന്നു, ഈ സംഭവം ആരെയും സങ്കടത്തിൽ ആക്കും.

അമ്മയാക്കുക എന്നത് ഏതൊരു പെൺകുട്ടിയും ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു കാര്യമാണ് വിവാഹം കഴിഞ്ഞാൽ അമ്മയും അച്ഛനും ആകുക എന്നത് വളരെയധികം സന്തോഷം നിറഞ്ഞ ഒരു കാര്യം തന്നെയാണ്. മാതാപിതാക്കളെ ഏതൊരുകപ്പിൾ സിം ആഗ്രഹിക്കുന്ന കാര്യം തന്നെയാണ് ഇത്തരത്തിൽ അമ്മയാകുക എന്നത് വളരെയധികം പ്രയാസം നിറഞ്ഞ ഒരു യാത്രയാണ് എന്നതാണെങ്കിലും മക്കളുടെ ജനനത്തോടുകൂടി അമ്മയുടെ പ്രയാസങ്ങളെല്ലാം മാറുന്നതായിരിക്കും. അതുവരെ അനുഭവിച്ച വേദനകളും ആ കുഞ്ഞിന്റെ മുഖം കാണുന്നതോടുകൂടി ഇല്ലാതാകുന്നതായിരിക്കും അതുപോലെ തന്നെ എപ്പോഴും മാതാപിതാക്കൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കാര്യമാണ് ഇരട്ട കുഞ്ഞുങ്ങൾ … Read more