Health

ചർമ്മത്തിനെ നിറം തിളക്കവും ലഭിക്കുന്നതിന് വേണ്ടി ഇന്ന് ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും ബ്യൂട്ടിപാർലറുകൾ കയറിയിറങ്ങുന്ന വരും അതുപോലെ തന്നെ വിലകൂടിയ വിപണിയിൽ ലഭ്യമാകുന്ന സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ സ്വീകരിക്കുന്നവരും ആണ് എന്നാൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള മാർഗങ്ങൾ നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന് ഒട്ടും ഗുണം ചെയ്യുന്നില്ല എന്നതാണ് വാസ്തവം. കാരണം ഇത്തരം ഉത്പന്നങ്ങളിൽ ഉയർന്ന അളവിൽ കെമിക്കലുകൾ അടങ്ങുന്നതിനുള്ള സാധ്യത വളരെയധികം കൂടുതലാണ് ഇത് നമ്മുടെ ചർമ്മത്തെ വളരെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നതിന് കാരണമാവുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിന് ഇപ്പോഴും പ്രകൃതിദത്ത മാർഗ്ഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതായിരിക്കും … Read more

ആരോഗ്യപ്രദമായ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ വളരെയധികം മുൻപന്തിയിൽ നിൽക്കുന്ന ഒന്നാണ് റാഗി എന്നത് പല കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടും റാഗി ഇന്ന് പലരുടെയും പ്രിയപ്പെട്ട ഭക്ഷണപദാർത്ഥമായി മാറിയിരിക്കുന്നു ഇതിന് പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു കാര്യം ഇതിന്റെ ഔഷധഗുണങ്ങൾ തന്നെയായിരിക്കും. ഒത്തിരി ആളുകളെ കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങളിൽ ആരോഗ്യപ്രശ്നം മാത്രമല്ല സൗന്ദര്യ പ്രശ്നം കൂടിയായിരിക്കും തടി വയർ ചാടുന്ന അവസ്ഥ എന്നിവയെല്ലാം ഇതിന് പരിഹാരം കാണുന്നതിന്. വളരെയധികം ഉത്തമമായ ഒന്നാണ് റാഗി കുറുക്കിയതും മറ്റും കുട്ടികൾക്ക് ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്ന ഒന്നാണ്. അതുപോലെ … Read more

ഇന്ന് ഒട്ടുമിക്ക ആളുകൾകൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട സൗന്ദര്യ പ്രശ്നം മാത്രമല്ല ആരോഗ്യപ്രശ്നം കൂടിയായിരിക്കും മുടികൊഴിച്ചിൽ എന്നത്. ആരോഗ്യത്തിൽ വരുന്ന ചില താഴെ പിഴകളും നമ്മൾ മുടികൊഴിച്ചിൽ ഉണ്ടാകുന്നതിനും മുടിയുടെ ആരോഗ്യ നശിക്കുന്നതിനും കാരണമാകുന്നുണ്ട്.മുടികൊഴിച്ചിൽ പരിഹരിക്കുന്നതിന് ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും വിപണിയിൽ ലഭ്യമാകുന്ന ഉൽപ്പനകളെയാണ് ആശ്രയിക്കുന്നത് എന്നാൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള ഉത്പന്നങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നത് ഒട്ടും ഗുണം ചെയ്യുന്നില്ല എന്നതാണ്. വാസ്തവം കാരണം ഇത്തരം ഉത്പന്നങ്ങളിൽ ഉയർന്ന അളവിൽ കെമിക്കൽ അടങ്ങുന്നതിനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ് ഇത് മുടിയുടെ ആരോഗ്യ നശിക്കുന്നതിനേ കാരണം ആവുകയും … Read more

നിരവധി അസുഖങ്ങൾക്കുള്ള പ്രതിവിധി കൂടിയാണ് കുമ്പളങ്ങ. കാൽസ്യം അയൺ ഫോസ്ഫേസ് ഫ്ലെയിമിൽ വൈറ്റമിൻ സി എന്നീ പോഷകങ്ങൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ശരീരത്തിലെ വിഷ വസ്തുക്കളെ പുറന്തള്ളാൻ കുമ്പളങ്ങ ജ്യൂസ് ശീലമാക്കാവുന്നതാണ്. സമൃദ്ധമായി മൂത്രം പോകുന്നതിനും മൂത്രക്കല്ലുകളെ അലിയിപ്പിക്കുന്നതിനും കഴിവുള്ള ഇത് ശ്വാസകോശങ്ങളെയും കിഡ്നിയെയും ഉത്തേജിപ്പിക്കും. ആന്ധ്ര അവയവങ്ങളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടിയ വിഷ വസ്തുക്കൾ പുറന്തള്ളാൻ കുമ്പളങ്ങ പ്രധാന പങ്കുവഹിക്കുന്നു. കുമ്പളങ്ങ നീര് 10 മില്ലി വീതം രണ്ടുനേരവും ശീലമാക്കുകയാണെങ്കിൽ ദഹനക്കേട് ഛർദി എന്നിവയെ പ്രതിരോധിക്കാൻ സാധിക്കും. ആന്റിഓക്സിൻ ധാരാളം … Read more

ആരോഗ്യവും സൗന്ദര്യം ഒരുപോലെ നിലനിർത്തുന്നതിനും സംരക്ഷിച്ചു പോകുന്നതിനും അതുപോലെ തന്നെ നമ്മുടെ മുടിയുടെ ആരോഗ്യം നല്ല രീതിയിൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഒരുപോലെ സഹായിക്കുന്ന എല്ലാവർക്കും ഉപയോഗിക്കാൻ സാധിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഉണക്കമുന്തിരി. ഇതിൽ ധാരാളമായി കാൽസ്യം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു ഇത് നമ്മുടെ എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം സഹായകരമാണ്. കുട്ടികൾക്ക് നൽകുന്നതിലൂടെ കുട്ടികളുടെ എല്ല് വളർച്ചയ്ക്ക് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണിത്. അതുപോലെതന്നെ നമ്മുടെ സ്കിന്നുകളുടെ സംരക്ഷണത്തിന് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഉണക്കമുന്തിരി എന്നത് സ്കിൻ നല്ല രീതിയിൽ നിലനിർത്തുന്നതിനും സ്കിന്നിന് തിളക്കവും നിറവും … Read more

മുടിയുടെ സംരക്ഷണത്തിൽ ഇന്ന് ഇത്രയും ആളുകളെ അലട്ടികൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രശ്നം തന്നെയായിരിക്കും താരൻ എന്നത്.താരനും ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും മുടിയിൽ എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും വളരെ വേഗത്തിൽ പരിഹാരം കാണുന്നതിനും എപ്പോഴും പ്രകൃതിദത്ത മാർഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതായിരിക്കും കൂടുതൽ അനുയോജ്യം. പ്രകൃതിദത്ത മാർഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുമ്പോള് യാതൊരുവിധത്തിലുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഇല്ലാതെ തന്നെ നമുക്ക് കൂടുതൽ നല്ല രീതിയിൽ മുടിയെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനെ സാധിക്കുന്നതായിരിക്കും. താരൻ പോകാനായിട്ടും മുടിയുടെ സംരക്ഷണത്തിനായിട്ടും വെളിച്ചെണ്ണ എങ്ങനെയാണ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് എന്ന് നോക്കാം.വെളിച്ചെണ്ണ മുടി സംരക്ഷിക്കുവാൻ നല്ലൊരു പ്രതിവിധിയാണ് മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് … Read more

ഒലിവോയിലെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം എന്നാൽ സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിനും എത്രമാത്രം ഫലപ്രദമാണെന്ന് പലർക്കും അറിയില്ല. സൗന്ദര്യ ഗുണങ്ങളുടെ കലവറയാണ് ഒലിവായി ഉപയോഗിച്ച് എന്തൊക്കെ സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണം മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് നമുക്ക് പരിശോധിക്കാം. സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണം എന്ന് പറയുന്നത് പൂർണ്ണമാകുന്നത് പലപ്പോഴും ഒലിവ് ഓയിലിലൂടെയാണ്.കേശ സംരക്ഷണത്തിന് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗമാണ് ഒലിവ് ഓയിൽ. മുടി സംരക്ഷണത്തിന് പുരാതന കാലം മുതൽ തന്നെ ഒലിവോയിൽ ഉപയോഗിച്ചുവന്നിരുന്നു. എണ്ണ ചൂടാക്കി അല്പം തലയിൽ തേച്ചു പിടിപ്പിച്ച് ഇത് മുടി വളരുന്നതിനെ വളരെയധികം … Read more

ആരോഗ്യകരമായ രീതിയിൽ നിലനിർത്തുന്നതിന് എപ്പോഴും ചർമ്മ സംരക്ഷണം വളരെയധികം അത്യാവശ്യമായിട്ടുള്ള ഒരു കാര്യം തന്നെയായിരിക്കും. മുഖസന്തി വർധിപ്പിക്കുന്നതിനും അതുപോലെ തന്നെ ചർമ്മത്തിൽ ഉണ്ടെന്ന് പ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും എപ്പോഴും ചർമ്മത്തിന് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ അത്യാവശ്യം ആയിട്ടുള്ളതാണ് സംരക്ഷണത്തിന് ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും വിപണിയിൽ ലഭ്യമാകുന്ന കൃത്രിമ മാർഗ്ഗങ്ങളെയും അതുപോലെ തന്നെ ബ്യൂട്ടിപാർലറുകളിൽ ഒത്തിരി പണം ചെലവഴിച്ച് ട്രീറ്റ്മെന്റുകൾ ചെയ്യുന്നവരും വളരെയധികം ആണ്. എന്നാൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന് ഒട്ടും ഗുണം ചെയ്യുന്നില്ല എന്നതാണ് വാസ്തവം ചർമ്മത്തിന് ഉണ്ടാകുന്ന … Read more

പച്ചപ്പാലിൽ വെളുക്കാൻ രഹസ്യമുണ്ട്. വെളുപ്പുനിറം എല്ലാവരും ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒന്നാണ് പ്രത്യേകിച്ചും ഇരുണ്ട ചർമം ഉള്ളവർ. ഇതിനായി പല സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളും പരീക്ഷിക്കുന്നവരും ഉണ്ട്. വെളുപ്പ് നിറത്തിന് പല ഘടകങ്ങളുണ്ട്. ഇതൊരു പരിധിവരെ പാരമ്പര്യമാണെന്ന് പറയാം. നല്ല ഭക്ഷണം ചർമ്മ സംരക്ഷണം എന്നിവയെല്ലാം ഇതിന് പ്രധാന ഘടകങ്ങളാണ്. വെളുപ്പ് ലഭിക്കാൻ തികച്ചും സ്വാഭാവിക വഴികൾ പരീക്ഷിക്കുകയാണ് ഏറ്റവും നല്ലത്. യുവ ദോഷഫലങ്ങൾ നൽകില്ലെന്ന് മാത്രമല്ല ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത്തരത്തിലുള്ള സ്വാഭാവിക വഴിയാണ് പാൽ പ്രത്യേകിച്ച് തിളപ്പിക്കാതെ പാൽ. പാൽ … Read more