Roy

നമ്മുടെ അടുക്കളയിൽ പലതരത്തിലുള്ള സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ നമ്മൾ സൂക്ഷിക്കാറുണ്ട് എന്നാൽ അടുക്കളയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സുഗന്ധവ്യനങ്ങളിൽ ഭക്ഷണത്തിന്റെ രുചി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ മാത്രമല്ല പലതരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യകരമായിട്ടുള്ള കാര്യങ്ങൾക്കും ഉപയോഗിക്കാൻ വളരെയധികം ഗുണം ചെയ്യുന്ന ഒരു കാര്യമാണ് എന്നുള്ള കാര്യം നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? അടുക്കളയിൽ ഇരിക്കുന്ന എല്ലാ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളും. അതിന്റെ ആയുർവേദ ഗുണങ്ങൾക്ക് പേരു കേട്ടതാണ് അതിൽ ഒന്ന് തന്നെയാണ് അയമോദകം എന്ന് പറയുന്നത്. പലപ്പോഴും നമ്മൾ ചെറിയ ചെറിയ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ വരുമ്പോഴെല്ലാം തന്നെ ആശുപത്രിയിലേക്ക് പോകുവാൻ നമുക്ക് കഴിഞ്ഞെന്നു വരികയില്ല പ്രത്യേകിച്ച് … Read more

ദിവസവും കഴിച്ചാൽ വളരെയധികം ഗുണങ്ങളാണ് ലഭിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ലഭിക്കുക എന്നത് നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാവർക്കും അറിയാവുന്ന ഒരു കാര്യമാണ് വിവിധ ദോഷങ്ങളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ് ഈത്തപ്പഴം എന്ന് പറയുന്ന ഈ പഴം വരണ്ട ഈത്തപ്പഴത്തിൽ കലോറി വളരെയധികം കൂടുതലാണ് പ്രത്യേകിച്ച് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് നാരുകളുള്ള നിരവധി ആവശ്യ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ഇതിൽ ധാരാളമായിട്ട് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഹൃദയത്തിനും അതുപോലെതന്നെ ശ്വാസകോശം ആരോഗ്യത്തിനും വളരെയധികം ഗുണം ചെയ്യുന്ന ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകൾ ആലും ഇവ വളരെയധികം സമ്പന്നമാണ് എന്നാൽ അമിതമായി കഴിച്ചാൽ വിപരീതഫലം ഉണ്ടാക്കാവുന്നതിനാൽ … Read more

നട്ടെല്ലിന്റെ ഇരുവശത്തായി സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ പ്രധാന വിസർജന അവയവങ്ങൾആണ് വൃക്കകൾ. നമ്മുടെ മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു അവയവമാണ് ഇത് കിഡ്നി അഥവാ നമ്മൾ പറയുന്ന വൃക്ക ശരീരത്തിലെ അരിപ്പ എന്ന് വേണമെങ്കിൽ പറയാവുന്നതാണ് ശരീരത്തിന് ആവശ്യമില്ലാത്ത വരുന്ന വസ്തുക്കൾ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുവാൻ ആയിട്ട് സഹായിക്കുന്ന ഒരു അവയവമാണ്. ഉറക്ക തകരാറിൽ ആയാൽ ശരീരത്തിന്റെ മൊത്തം പ്രവർത്തനങ്ങളെയും ബാധിക്കും എന്ന് തന്നെ വേണമെങ്കിൽ പറയാം കിഡ്നിയെ ബാധിക്കുന്ന പല രോഗങ്ങളുണ്ട് കിഡ്നിയെ ആരോഗ്യത്തെ … Read more

തുളസിച്ചെടി ഇന്ത്യയിൽ എല്ലായിടത്തും കാണപ്പെടുന്ന ഒരു ചെടിയാണ് ഈ ചെടി ആയുർവേദ ചികിത്സയിൽ ഏറ്റവും അധികം പ്രധാനമുള്ള ഒരു ചെടി തന്നെയാണ് പച്ച നിറത്തിലുള്ള തുളസിയെ രാമതുളസി അല്ലെങ്കിൽ ലക്ഷ്മി തുളസി എന്നും ചാരത്തുള്ള തുളസി കൃഷ്ണതുളസി എന്നും ഒക്കെയാണ് പറയുന്നത്. ഈ തുളസി ഉപയോഗിച്ചുകൊണ്ട് നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന പല അസുഖങ്ങൾക്കും പ്രതിവിധി ആയിട്ട് ഉപയോഗിക്കാൻ പറ്റുമെന്ന് തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. തുളസിച്ചെടി ഉപയോഗിച്ചുകൊണ്ട് ചർമരോഗങ്ങൾ ബാക്ടീരിയ പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുവാൻ എന്നിവയെ പ്രതിരോധിക്കുവാനും പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും എല്ലാം … Read more

നമ്മുടെ ഭക്ഷണങ്ങൾക്കെല്ലാം രുചി പകർന്നതിനുവേണ്ടി നമ്മൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു വസ്തുവാണ് ഗ്രാമ്പു എന്ന് പറയുന്നത് രുചി പകരുന്നതിന് പുറമെ നിരവധി ആയിട്ടുള്ള പോഷക ഘടകങ്ങൾ ഈ ഗ്രാമ്പൂവിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ അകറ്റുവാനുള്ള ഒറ്റമൂലി ആയിട്ടും അതുപോലെതന്നെ വേദനസംഹാരി ആയിട്ടും ഗ്രാമ്പൂ ഉപയോഗിക്കുന്ന ആളുകൾ ഉണ്ട് വെറും വയറ്റിൽ ദിവസവും ഗ്രാമ്പു കഴിച്ചാൽ. നിരവധി തരത്തിലുള്ള രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് രക്ഷ നേടുവാൻ ആയിട്ട് സാധിക്കും എന്ന് ആണ് പറയപ്പെടുന്നത് ഗ്രാമ്പുവിന്റെ ഗുണങ്ങളെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ കാര്യങ്ങൾ അറിയുന്ന വേണ്ടിയുള്ള … Read more