അമ്മാമ്മയെ ഇറക്കിവിടുന്നത് കണ്ടപ്പോൾ കൊച്ചുമക്കൾ ചെയ്തത് കണ്ടോ..

അമ്മച്ചി പോകണ്ട ഞങ്ങൾ നോക്കിക്കോളാം അമ്മച്ചി ജോമോനും ജാക്സനും എന്നെ തടഞ്ഞു അത് കേട്ടപ്പോൾ കണ്ണുനിറഞ്ഞു കൊച്ചുമക്കളാണ് തടയുന്നത് സ്വന്തം മകൻ ഒന്നും മിണ്ടുന്നില്ല എത്ര കഷ്ടപ്പെട്ടാണ് രണ്ടെണ്ണത്തിനെ വളർത്തി വലുതാക്കിയത് ഒന്നിനും ഒരു കുറവ് വരുത്തിയിട്ടില്ല ഉറങ്ങാതെ എത്രയോ രാത്രികളിൽ ഇരുന്നു എന്നിട്ടും അതെല്ലാം അവർ മറന്നിരിക്കുന്നു. കല്യാണം കഴിഞ്ഞ് രണ്ടെണ്ണത്തിനെ തന്നിട്ട് അറിയാൻ പോയി അപകട മരണം ആയിരുന്നു. സെക്യൂരിറ്റി പണിയായിരുന്നു അദ്ദേഹത്തിന് വെളുപ്പിന് തിരിച്ചു. വരുമ്പോൾ വഴിയിൽ പൊട്ടിക്കിടന്ന് കമ്പിയിൽ തട്ടി മരണം … Read more

ഇനി ഒട്ടും വിഷമിക്കാതെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാം..

തടിയും വയറും എല്ലാം ഇന്നത്തെ കാലത്ത് വളരെയധികം അലട്ടിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന പ്രധാനപ്പെട്ട ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളാണ് ആരോഗ്യപ്രശ്നം മാത്രമല്ല മറിച്ച് ഇതൊരു സൗന്ദര്യ പ്രശ്നം കൂടിയാണ് പല അസുഖങ്ങളും ഉണ്ടാകുന്നതിനുള്ള പ്രധാനപ്പെട്ട കാരണമാണ് അമിതഭാരം അതുപോലെ തന്നെ കുടവയർ ചാടുന്ന അവസ്ഥ എന്നത്. കുടവയറി ഉണ്ടാകുന്നതിന്റെ പ്രധാനപ്പെട്ട കാരണം എന്ന് പറയുന്നത് നമ്മുടെ വയറിൽ അടിഞ്ഞുകൂടിയിട്ടുള്ള അമിതമായ കൊഴുപ്പ് തന്നെയായിരിക്കും അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ രീതികൾ വ്യായാമറവും മദ്യം പോലെയുള്ളവരുടെ. അമിത ഉപയോഗം സ്ട്രെസ്സ് ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് സംസ്കാരം എന്നിവയെല്ലാം ഇത് … Read more

ആരെയും കൊതിപ്പിക്കുന്ന സൗന്ദര്യം ലഭിക്കാൻ.

ഇന്നത്തെ കാലഘട്ടത്തിൽ ഒത്തിരി ആളുകൾ വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം തന്നെയാണ് സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണം എന്നത് സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിനുവേണ്ടി വിവിധ മാർഗങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുന്നവരെ നമുക്ക് കാണാൻ സാധിക്കും സൗന്ദര്യത്തെ നല്ല രീതിയിൽ കാത്തു സൂക്ഷിക്കുന്നതിനും ചർമ്മത്തിനു ഉണ്ടാകുന്ന എല്ലാത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾക്കും പരിഹാരം കാണുന്നതിനും എപ്പോഴും വിപണിയിലെ കൃത്രിമ മാർഗ്ഗങ്ങൾക്ക് പുറകെ പോകുന്നവരാണ് മിക്കവാറും ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ ഇത്തരത്തിലുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾ നമ്മുടെ ചരമ യാതൊരുവിധത്തിലുള്ള ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നില്ല എന്നതാണ് വാസ്തവം ചർമ്മത്തെ നല്ല രീതിയിൽ സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് … Read more

ആരോഗ്യം ഇരട്ടിക്കും വെളുത്തുള്ളി വെള്ളം..

ചെറിയ അസുഖങ്ങൾക്ക് പോലും മരുന്ന് ഓവർഡോസ് കഴിക്കുന്നത് മലയാളിയുടെ ശീലമായിരിക്കുന്നു നമ്മുടെ അടുക്കളയിലും അടുക്കളത്തോട്ടത്തിലുമുള്ള പല ആഹാര വസ്തുക്കളും ഉത്തമ ഔഷധങ്ങളാണെന്ന് നാം അറിയുന്നില്ല. വെളുത്തുള്ളിയുടെ ഔഷധഗുണങ്ങൾ അനവധിയാണ് ഇതിലെ ആന്റിഓക്സിനുകളും അലിസിനും അലിസിനും വൈറ്റമിൻ എ വൈറ്റമിൻ b1 വൈറ്റമിൻ ബി ടു വൈറ്റമിൻ സി തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങൾ മനുഷ്യനിലെ പല രോഗങ്ങൾക്കും ഉള്ള ഉത്തമ ഔഷധമാണ്. വയറുവേദനയും ദാനസംബന്ധമായ മറ്റ് അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങളും ഇല്ലാതാക്കാൻ വെളുത്തുള്ളി ഉത്തമമാണ്. രണ്ടുമൂന്നുവല്ലി വെളുത്തുള്ളി തൊലി കളഞ്ഞ് അരക്കപ്പ് വെള്ളത്തിലിട്ട് … Read more

വീട്ടിൽ വെറുതെ കളയുന്ന ഈ വെള്ളത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ…

ഒത്തിരി ആളുകളിൽ ഇന്ന് ആരോഗ്യം നല്ല രീതിയിൽ സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് വേണ്ടി വിവിധതരത്തിലുള്ള മാർഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതാണ്. നമ്മുടെ വീടുകളിൽ കഞ്ഞിവെള്ളം വെറുതെ പുറത്ത് കളയുകയാണ് പതിവ്. എന്നാൽ കഞ്ഞിവെള്ളത്തിന് ആരോഗ്യഗുണങ്ങളും സൗന്ദര്യ ഗുണങ്ങളും നിരവധിയാണ്. പലർക്കും കഞ്ഞിവെള്ളം എന്നു പറഞ്ഞു ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ അല്പം മോശമാണെന്ന് തോന്നാം എന്നാൽ സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിൽ ഇതിന് വലിയ സ്ഥാനമുണ്ട്. പ്രായാധിക്യം മൂലമുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ. ഉൾപ്പെടെയുള്ളവയെ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും ചർമ്മത്തിന് നിറം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും കഞ്ഞിവെള്ളം ഏറെ സഹായിക്കുന്നുണ്ട്. വളരെ പെട്ടെന്ന് തന്നെ ക്ഷീണമുകുന്നതിന് ഏതൊരു എനർജി … Read more

ആദ്യമായി പ്രസവം നേരിൽ കാണുന്ന ഒരു പുരുഷ നഴ്സിന്റെ അവസ്ഥ..

അളിയാ ഒരു ഭാഗ്യം നിനക്ക് സീൻ കാണാലോ പ്രാക്ടിക്കലിന്റെ ഭാഗമായി ആദ്യമായി ലേബർ റൂമിൽ ഡ്യൂട്ടിക്ക് പോകുന്ന ജെറിയോട് അവന്റെ കൂട്ടുകാരൻ പറഞ്ഞു.പൊന്നളിയാ അങ്ങനെയൊന്നുമല്ല ഈ പ്രസവം എന്നുവെച്ചാൽ കാണാൻ എത്ര സുഖമുള്ള കാര്യമൊന്നുമല്ല ഞങ്ങളുടെ സീനിയർ ബാച്ചിലെ കൊലമാർ പലതും അതുകൊണ്ട് തലകറങ്ങി വരെ വീണിട്ടുണ്ട്.ജെറി അവനെ തിരുത്തി ഒരു നോർമൽ ഡെലിവറി കാഴ്ച ഭൂമിയിൽ ഇല്ല അവരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും. ഒരാൾ നോർമൽ പ്രസവം കാണണം എങ്കിൽ അവർ ഒരു സ്ത്രീയോട് അവമര്യാദയായി പെരുമാറില്ലത്ര. … Read more

മറ്റുള്ളവരെ സഹായിക്കുന്നവർക്ക് ജീവിതത്തിൽ എപ്പോഴെങ്കിലും അതിനുള്ള പ്രതിഫലം ലഭിച്ചിരിക്കും..

മോളെ അതുവേണ്ട നിനക്ക് ഒട്ടും ചെയ്തില്ല സെയിൽസിലെ പെൺകുട്ടിയെ നൽകിയശേഷം ലതാ ശബ്ദം താഴ്ത്തി മോളോട് പറഞ്ഞു. മേടത്തിന് കളറിന് നന്നായി ചേരുന്നുണ്ട് ഒറിജിനൽ കാഞ്ചിപുരം സെയിൽസുകൾ അവരുടെ ജോലി ഭംഗിയായി ചെയ്തു സാരിയുടെ ഒരു ഭാഗത്ത് ഭംഗിയായി പിടിച്ച കട്ടിയുള്ള പേപ്പറിലെ വിലയിലേക്ക് ലതയുടെ കണ്ണുകൾ പാഞ്ഞശേഷം ആ കണ്ണുകൾ തന്റെ മുഖത്തേക്ക് പറിച്ചു നടപ്പെട്ടു. കയ്യിലിരുന്ന ബാഗിന്റെ തുറന്ന പണമുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തി ഈ തുച്ഛമായ. പൈസ കൊണ്ട് മോൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ട ഒരു സാരി പോലും … Read more

കറുത്തവൾ എന്ന് പറഞ്ഞ വിവാഹം നിഷേധിക്കപ്പെട്ടപ്പോൾ ഇവളുടെ ജീവിതത്തിൽ പിന്നീട് സംഭവിച്ചത്..

എനിക്ക് കറുമ്പിയെ വേണ്ട പെണ്ണു കാണാൻ എത്തിയ ചെറുക്കൻ പറയുന്നത് കേട്ട് ഹൃദയത്തിൽ കത്തിക്കുത്തി ഇറക്കിയ പോലെ തോന്നി അവൾക്ക്. മാധവ നിന്റെ മകൾ കറുപ്പാണെന്ന് പറഞ്ഞപ്പോൾ ഇത്ര പ്രതീക്ഷിച്ചില്ല ഇതിപ്പോ കാക്ക കറുമ്പി ആണല്ലോ. അവരുടെ കൂടെ എത്തിയ ഒരു വയസ്സായ ആൾ കൂടി പറഞ്ഞതോടെ കാതുകൾ കൊട്ടിയടക്കപ്പെട്ട പോലെ തോന്നി അവൾക്ക് പിന്നീട് അവിടെ പറഞ്ഞതൊന്നും അവൾ കേട്ടിരുന്നില്ല പുറത്തേക്ക് നിർത്തി തന്നെ നോക്കി പരിഹസിച്ചിരിക്കുന്നവരെ. ഒന്നു നോക്കിയിട്ട് അവൾ അകത്തേക്ക് നടന്നു. അവൾ … Read more

ചിലർക്ക് വിവാഹം എന്നത് സ്ത്രീധനം എന്നൊരു ആചാരത്തിന്..

വിവാഹം കഴിഞ്ഞ് അഞ്ചു വർഷങ്ങൾക്കുശേഷം ഭർത്താവിന്റെ കൈയും പിടിച്ച് വലതുകാൽ വച്ച് കയറിയ വീട്ടിൽ നിന്നും തിരികെ ഞാൻ വെളിയിലേക്കിറങ്ങി. അഞ്ചുവർഷത്തെ ദാമ്പത്യജീവിതത്തിന് ബാക്കി പത്രത്തിന് ശേഷിപ്പായി വീഴുന്ന കവിളിനെ തുമ്പി താഴെക്കൊഴുകി ഇറങ്ങി. ഒരുപാട് സ്നേഹിച്ചിരുന്ന ബർത്ത് ഗ്രഹത്തിന് ഒരു പ്രാവശ്യം കൂടി എനിക്ക് തിരിഞ്ഞു നോക്കുവാൻ ശേഷിയില്ലായിരുന്നു. ഹൃദയം പൊട്ടി തകർന്ന വേദനയാലിന്റെ നെഞ്ചു പിടച്ചപ്പോൾ ഒരിക്കൽ കൂടി ഞാൻ ആ വീടിന്റെ മുറ്റത്തേക്ക് ദൃഷ്ടികൾ വായിച്ചു. മുറ്റത്തിന്റെ നടുവിലായി എന്നെ തന്നെ സൂക്ഷിച്ചു … Read more