ആരോഗ്യം നല്ല രീതിയിൽ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനെ നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ വളരെയധികം പ്രാധാന്യം അർഹിക്കുന്ന ഒന്ന് തന്നെയാണ്. ഇത്തരത്തിൽ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം അനുയോജ്യമായ ഒന്നാണ് നെല്ലിക്ക. നെല്ലിക്ക കഴിക്കുന്നതിലൂടെ നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് മാത്രമല്ല സൗന്ദര്യത്തിനും മുടിക്കും എല്ലാം വളരെയധികം ഗുണങ്ങൾ ആണ് ലഭിക്കുന്നത്.നെല്ലിക്ക ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നതിലൂടെ ലഭിക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾ എന്തെല്ലാമാണ് നോക്കാം. നെല്ലിക്ക കൊണ്ടുള്ള നിരവധി വിഭവങ്ങൾ നമുക്കറിയാം. ഇതിൽ തന്നെ മികച്ചും നിൽക്കുന്നതാണ് നെല്ലിക്ക അച്ചാർ എന്നാൽ നെല്ലിക്ക ജ്യൂസ് സ്ഥിരമായി കഴിച്ചാൽ അതിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ … Read more

ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ പലരും പലതരത്തിലുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങളാണ് സ്വീകരിക്കുന്നത് നമ്മുടെ പൂർവികർമ്മാർ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് വളരെയധികമായി ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന പ്രകൃതിദത്ത മാർഗങ്ങൾ തന്നെയായിരിക്കും. എന്നാൽ എത്രയൊക്കെ കരുതലുണ്ടെങ്കിലും പലപ്പോഴും രോഗങ്ങൾ നമ്മുടെ കൂടെ തന്നെ സഞ്ചരിക്കുന്നത് നമുക്ക് കാണാൻ സാധിക്കും മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ജീവിതശൈലയും ഭക്ഷണശീലയും എല്ലാം പലവിധത്തിലാണ് നമ്മുടെ പ്രതിസന്ധിയിൽ ആക്കുന്നത്. ഇന്നത്തെ കാലഘട്ടത്തിൽ പലർക്കും പല രീതിയിലുള്ള തിരക്കുകൾ നേരിടുന്നത്. കൊണ്ട് തന്നെ ആരോഗ്യത്തെ വേണ്ട രീതിയിൽ ശ്രദ്ധിക്കാൻ സാധിക്കുന്നില്ല പ്രകൃതിദത്തമായ രീതിയിൽ ആരോഗ്യത്തെ നമുക്ക് നല്ല … Read more

ഇന്നത്തെ കാലഘട്ടത്തിൽ അന്തരീക്ഷ മലിനീകരണവും അതുപോലെ തന്നെ ചർമ്മത്തിലെ ഉപയോഗിക്കുന്ന കൃത്രിമ മാർഗ്ഗങ്ങൾ മൂലവും ഇന്ന് ഒത്തിരി പ്രശ്നങ്ങളാണ് നമ്മുടെ മുഖചർമ്മത്തിൽ നേരിട്ടുകൊണ്ടിരിക്കുന്നത്. അതായത് ചർമ്മത്തിന്റെയും നിറം കുറയുന്ന അവസ്ഥ ചർമ്മത്തിൽ കറുത്ത പാടുകൾ വരകൾ കുത്തുകളും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുക അതുപോലെ തന്നെ കരിമംഗലം ചർമ്മത്തിലെ പ്രായാധിക്യത്തിന് ലക്ഷണങ്ങൾ നേരത്തെ തന്നെ കണ്ടു തുടങ്ങുന്ന അവസ്ഥ അതായത് ചുളിവുകൾ വരകൾ പ്രായമാകുന്നതിനു മുൻപ് തന്നെ വളരെ വേഗത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്. ഇതെല്ലാം നമ്മുടെ ചർമ്മത്തെ കൂടുതൽ പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നവയാണ് ഇത്തരം … Read more

നല്ല കരുത്തും ഭംഗിയുള്ള മുടികൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാണ് ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും സ്ത്രീപുരുഷഭേദം എന്നെ നല്ല മുടി ലഭിക്കണമെന്ന് ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാണ് ഇതിനായി ഇന്ന് പലരും ആശ്രയിക്കുന്നത് വിപണിയിൽ ലഭ്യമാകുന്ന കൃത്രിമ കേശ സംരക്ഷണം മാർഗങ്ങളാണ് എന്നാൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നത് നമ്മുടെ മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഒട്ടും ഗുണം ചെയ്യുന്നില്ല എന്നതാണ് വാസ്തവം മുടി കാണാൻ ഭംഗിയുള്ളതും നീണ്ടുകിടക്കുന്ന മുടി ഇഴകൾ ലഭിക്കുന്നതിന് എപ്പോഴും പ്രകൃതിദത്ത മാർഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതായിരിക്കും കൂടുതൽ അനുയോജ്യം ആയിട്ടുള്ളത്. കാരണം പ്രകൃതിദത്ത മാർഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുമ്പോൾ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഇല്ലാതെ … Read more

നമ്മുടെ മുത്തശ്ശിമാരുടെ കാലം മുതൽ തന്നെ സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിന് എപ്പോഴും പ്രകൃതിദത്ത മാർഗങ്ങളെയാണ് കൂടുതലും ആശ്രയിച്ചിരുന്നത്,അതുകൊണ്ടുതന്നെ നല്ല ക്ലിയർ ചർമം ലഭിക്കുന്നതിനും ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും വളരെയധികം സഹായകരമായിരുന്നു. എന്നാൽ ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിന് ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും വിപണിയിൽ ലഭ്യമാകുന്ന കൃത്രിമ സംരക്ഷണ ഉത്പന്നങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നവരാണ് ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും എന്നാൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നത് നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന് ഒട്ടും ഗുണം ചെയ്യുന്നില്ല എന്നതാണ് വാസ്തവം. കാരണം ഇത്തരം മുൽപ്പനങ്ങാടിയിൽ ഉയർന്ന കെമിക്കലുകൾ അടങ്ങുന്നതിനുള്ള സാധ്യത വളരെയധികം കൂടുതലാണ് അതുകൊണ്ടുതന്നെ … Read more