കൗമാരപ്രായത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ വളരെയധികം തന്നെ കാര്യമായി ബാധിക്കുന്നത് കുറ്റമറ്റതും തിളക്കമുള്ളതുമായ ചർമ്മസ്ഥിതി നേടിയെടുക്കുന്നതിന് വേണ്ടി പലതരത്തിലുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുന്നവരാണ് ഇന്ന് ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും സ്ത്രീപുരുഷഭേദമന് സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന് വളരെയധികം പ്രാധാന്യം നൽകുന്നവരാണ് ഇത്തരത്തിൽ ചർമ്മത്തിൽ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുള്ള ഒരു പ്രശ്നം തന്നെയായിരിക്കും ചർമ്മത്തിലെ മെലാനിൻ ഉത്പാദനത്തിന്റെ അളവ് അമിതമാകുന്നത് ഇത് ചർമ്മത്തിൽ കറുത്ത പാടുകൾ പുള്ളികൾ മുതലായവ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് കാരണമാകുന്നു. ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ നമ്മുടെ സൗന്ദര്യത്തിന് വളരെയധികം ദോഷം സൃഷ്ടിക്കുന്നവയാണ്. ഇതെല്ലാം വരുമ്പോൾ തന്നെ വളരെയധികം … Read more

തടിയും വയറും എല്ലാം ഇന്നത്തെ കാലത്ത് വളരെയധികം അലട്ടിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന പ്രധാനപ്പെട്ട ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളാണ് ആരോഗ്യപ്രശ്നം മാത്രമല്ല മറിച്ച് ഇതൊരു സൗന്ദര്യ പ്രശ്നം കൂടിയാണ് പല അസുഖങ്ങളും ഉണ്ടാകുന്നതിനുള്ള പ്രധാനപ്പെട്ട കാരണമാണ് അമിതഭാരം അതുപോലെ തന്നെ കുടവയർ ചാടുന്ന അവസ്ഥ എന്നത്. കുടവയറി ഉണ്ടാകുന്നതിന്റെ പ്രധാനപ്പെട്ട കാരണം എന്ന് പറയുന്നത് നമ്മുടെ വയറിൽ അടിഞ്ഞുകൂടിയിട്ടുള്ള അമിതമായ കൊഴുപ്പ് തന്നെയായിരിക്കും അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ രീതികൾ വ്യായാമറവും മദ്യം പോലെയുള്ളവരുടെ. അമിത ഉപയോഗം സ്ട്രെസ്സ് ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് സംസ്കാരം എന്നിവയെല്ലാം ഇത് … Read more

ഇന്നത്തെ കാലഘട്ടത്തിൽ ഒത്തിരി ആളുകൾ വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം തന്നെയാണ് സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണം എന്നത് സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിനുവേണ്ടി വിവിധ മാർഗങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുന്നവരെ നമുക്ക് കാണാൻ സാധിക്കും സൗന്ദര്യത്തെ നല്ല രീതിയിൽ കാത്തു സൂക്ഷിക്കുന്നതിനും ചർമ്മത്തിനു ഉണ്ടാകുന്ന എല്ലാത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾക്കും പരിഹാരം കാണുന്നതിനും എപ്പോഴും വിപണിയിലെ കൃത്രിമ മാർഗ്ഗങ്ങൾക്ക് പുറകെ പോകുന്നവരാണ് മിക്കവാറും ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ ഇത്തരത്തിലുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾ നമ്മുടെ ചരമ യാതൊരുവിധത്തിലുള്ള ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നില്ല എന്നതാണ് വാസ്തവം ചർമ്മത്തെ നല്ല രീതിയിൽ സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് … Read more

ചെറിയ അസുഖങ്ങൾക്ക് പോലും മരുന്ന് ഓവർഡോസ് കഴിക്കുന്നത് മലയാളിയുടെ ശീലമായിരിക്കുന്നു നമ്മുടെ അടുക്കളയിലും അടുക്കളത്തോട്ടത്തിലുമുള്ള പല ആഹാര വസ്തുക്കളും ഉത്തമ ഔഷധങ്ങളാണെന്ന് നാം അറിയുന്നില്ല. വെളുത്തുള്ളിയുടെ ഔഷധഗുണങ്ങൾ അനവധിയാണ് ഇതിലെ ആന്റിഓക്സിനുകളും അലിസിനും അലിസിനും വൈറ്റമിൻ എ വൈറ്റമിൻ b1 വൈറ്റമിൻ ബി ടു വൈറ്റമിൻ സി തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങൾ മനുഷ്യനിലെ പല രോഗങ്ങൾക്കും ഉള്ള ഉത്തമ ഔഷധമാണ്. വയറുവേദനയും ദാനസംബന്ധമായ മറ്റ് അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങളും ഇല്ലാതാക്കാൻ വെളുത്തുള്ളി ഉത്തമമാണ്. രണ്ടുമൂന്നുവല്ലി വെളുത്തുള്ളി തൊലി കളഞ്ഞ് അരക്കപ്പ് വെള്ളത്തിലിട്ട് … Read more

ഒത്തിരി ആളുകളിൽ ഇന്ന് ആരോഗ്യം നല്ല രീതിയിൽ സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് വേണ്ടി വിവിധതരത്തിലുള്ള മാർഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതാണ്. നമ്മുടെ വീടുകളിൽ കഞ്ഞിവെള്ളം വെറുതെ പുറത്ത് കളയുകയാണ് പതിവ്. എന്നാൽ കഞ്ഞിവെള്ളത്തിന് ആരോഗ്യഗുണങ്ങളും സൗന്ദര്യ ഗുണങ്ങളും നിരവധിയാണ്. പലർക്കും കഞ്ഞിവെള്ളം എന്നു പറഞ്ഞു ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ അല്പം മോശമാണെന്ന് തോന്നാം എന്നാൽ സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിൽ ഇതിന് വലിയ സ്ഥാനമുണ്ട്. പ്രായാധിക്യം മൂലമുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ. ഉൾപ്പെടെയുള്ളവയെ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും ചർമ്മത്തിന് നിറം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും കഞ്ഞിവെള്ളം ഏറെ സഹായിക്കുന്നുണ്ട്. വളരെ പെട്ടെന്ന് തന്നെ ക്ഷീണമുകുന്നതിന് ഏതൊരു എനർജി … Read more