നല്ല അഴക് ആരോഗ്യമുള്ള മുടി ലഭിക്കുവാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തവർ ആരും തന്നെയല്ല ഇത്തരത്തിൽ മുടി ലഭിക്കുന്നതിന് വേണ്ടി ഇന്നത്തെ തലമുറയിൽ പെട്ടവർ ഇന്ന് വിപണിയിൽ ആകുന്ന കൃത്രിമ മാർഗ്ഗങ്ങൾക്ക് പുറകെ പോകുന്നവരാണ് അതായത് വിപണിയിൽ ലഭ്യമാകുന്ന പലതരത്തിലുള്ള കൃത്രിമ മാർഗ്ഗങ്ങളായ ഓയലുകൾ ഷാംപൂ കണ്ടീഷനറുകൾ എന്നിവ വാങ്ങി ഉപയോഗിക്കുന്നവരെ വളരെയധികം ആണ് എന്നാൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള ഉത്പന്നങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നത് യഥാർത്ഥത്തിൽ നമ്മുടെ മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം ദോഷം ചെയ്യുന്നതിന്. കാരണമായി തീരുകയാണ് ചെയ്യുന്നത് മുടിയുടെ ആരോഗ്യം നല്ല രീതിയിൽ സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് … Read more

മലയാളികൾക്ക് മാത്രമല്ല ഒരു ശീലമാണ് രാവിലെ എഴുന്നേറ്റ് ഉടനെ ഒരു ഗ്ലാസ് ചായയും കൂടെ ഒരു പത്രവും അത് കിട്ടിക്കഴിഞ്ഞാൽ നാം ആ ദിവസം ഉഷാറായി. എന്നാൽ രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ ഒരു ഗ്ലാസ് ചെറു ചൂടുവെള്ളത്തിൽ നാരങ്ങ പിഴിഞ്ഞ് കുടിച്ചാൽ എന്തെല്ലാം ഗുണങ്ങൾ നമുക്ക് ലഭിക്കും എന്നാണ്. നിങ്ങളുടെ ഒരു ദിവസം വളരെ ഉന്മേഷത്തോടെ തുടങ്ങാൻ നാരങ്ങാവെള്ളം നിങ്ങളെ സഹായിക്കും നാരങ്ങയുടെ മണം മാത്രം മതി നമ്മളെ പോസിറ്റീവ് ആക്കുവാനായി. വായനാറ്റം. ചർമ്മത്തിലെ ചുളിവുകൾ തുടങ്ങി … Read more

തടി കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു സൂത്രം വഴിയാണ്. നിങ്ങളിൽ പലരും തടി കുറയ്ക്കുന്നതിന് വേണ്ടി പല പലവിധ മരുന്നുകളും ഭക്ഷണവും പട്ടിണി കിടന്നുമൊക്കെ പരീക്ഷിച്ചിട്ടുണ്ട് ആയിരിക്കും എന്നാൽഈയൊരു ഒറ്റ മാർഗ്ഗത്തിലൂടെ വളരെ പെട്ടെന്ന് തന്നെ ശരീരഭാരവും കുടവയറും കുറയ്ക്കുന്നതിന് സാധ്യമാകുന്നതാണ്. തടി കുറയ്ക്കുന്നതിനെ പട്ടിണി കിടക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. തടി കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഓട്സ് കഴിക്കേണ്ട വിധത്തെ കുറിച്ചാണ് പറയുന്നത്. ഓട്സ് എന്ന് കേൾക്കുമ്പോൾ പലരുടെയും മുഖത്ത് തന്നെ മാറിയിട്ടുണ്ടാകും. ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിൽ ഇന്നും വളരെ വലിയ വെല്ലുവിളി ഉയർത്തുന്ന ഒന്നാണ് … Read more

മുടിയുടെ സംരക്ഷണ കാര്യത്തിൽ ഇന്ന് പലവിധത്തിലുള്ള വെല്ലുവിളികളാണ് നാം ദിന പ്രതി നേരിട്ട് കൊണ്ടിരിക്കുന്നത് മുടികൊഴിച്ചിൽ അതുപോലെ തന്നെ മുടിയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന താരൻ മുടി വരണ്ടു പോകുന്ന അവസ്ഥ മുടിയുടെ അറ്റം പിള്ളേരൽ എന്നിവ പ്രശ്നങ്ങൾ ദിനംപ്രതി ഇന്ന് വളരെയധികം വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ് ഇതിന്റെ പ്രധാനപ്പെട്ട കാരണം എന്ന് പറയുന്നത് പോഷകാഹാരം കുറവും അതുപോലെ തന്നെ അന്തരീക്ഷ മലിനീകരണം അതുപോലെ നമ്മുടെ മുടിയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന. ഉത്പന്നങ്ങളുടെ ഉപയോഗം എന്നത് തന്നെയാണ് ഇന്ന് ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും മുടിയേ നല്ല രീതിയിൽ … Read more

ആരോഗ്യം നല്ല രീതിയിൽ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനെ വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നവയാണ് പ്രകൃതിദത്ത മാർഗങ്ങൾ നമ്മുടെ അടുക്കളയിൽ തന്നെ നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെ നല്ല രീതിയിൽ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും ഒത്തിരി അസുഖങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതിനുള്ള ഒത്തിരി ഒറ്റമൂലികൾ നമ്മുടെ അടുക്കളയിൽ തന്നെ ലഭ്യമാണ് ഇത്തരത്തിലുള്ള മാർഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുമ്പോള്‍ യാതൊരുവിധത്തിലുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങളും ഉണ്ടാകുന്നത് അല്ല. ഇത്തരത്തിൽ വളരെയധികം ആരോഗ്യം പ്രധാനം ചെയ്യുന്ന ഒന്നാണ് ഇഞ്ചി. ദഹനത്തെ സഹായിക്കും എന്നതുകൊണ്ട് ഇഞ്ചി കറിയില്ലാത്ത സദ്യയില്ല ഭക്ഷണം പാകം ചെയ്യുന്നതിലും ആയുർവേദ ചികിത്സാരീതികളിലും വളരെയധികം പ്രാധാന്യമുള്ള ഒന്നാണ് ഇഞ്ചി.ആയുർവേദ കഷായത് … Read more