Health

സൾഫറിന് ശരീരത്തിൽ എന്താണ് കാര്യം എന്ന് ചോദിക്കരുത്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് വേണ്ടി ഉത്തരവാദിത്തപ്പെട്ട പല കാര്യങ്ങളും ധാതുക്കളിൽ നിന്നും പ്രധാനിയായ സൾഫറിന് ചെയ്യാനുണ്ട്. ബാക്രിയുടെ ആക്രമണത്തിൽ നിന്നും നമ്മെ രക്ഷിക്കുന്നത് മുതൽ മീശ മായമുള്ള ആക്രമത്തിൽ നിന്നും നമ്മെ നമുക്ക് സുരക്ഷാകവചം ഒരുക്കുന്നതും സൾഫറാണ്. കോശജാലങ്ങളുടെ പോഷണത്തിനും ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും സൾഫർ വഹിക്കുന്ന പങ്ക് ചെറുതല്ല. അസ്ഥികൾ രൂപപ്പെടുന്ന ഭാഗത്തെയും. കരളിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെയും വരെ സൾഫർ സ്വാധീനിക്കുന്നു. കോശങ്ങൾക്കും ഞരമ്പുകൾക്കും എല്ലുകൾക്കും ഒരുപോലെ ഉപകാരപ്പെടുന്ന സൾഫറിനെ പൊതുവേ … Read more

പണ്ടുകാലങ്ങളിൽ 60 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവരിൽ മാത്രമായിരുന്നു മുഖത്ത് ചുളിവുകളും കണ്ടിരുന്നത് എന്നാൽ ഇന്നത്തെ കാലത്ത്കാലഘട്ടത്തിലെ അല്ല ലിങ്കിൽ ഇന്നത്തെ സാഹചര്യത്തിൽ ചെറുപ്പക്കാരിൽ തന്നെ വളരെയധികം വന്നുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട സൗന്ദര്യ പ്രശ്നമായിരിക്കും മുഖത്ത് ചുളിവുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്.ഏകദേശം 40 വയസ്സുള്ള ഒരാളുടെ കൈകൾ കാണുമ്പോൾ 60 വയസുള്ള ആളുകളുടെ കൈകൾ പോലെ തോന്നുന്നത് അത്രയ്ക്കും ചുളിവുകൾ അനുഭവപ്പെടുന്നത്. ഇതിന്റെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു കാര്യം എന്ന് പറയുന്നത് നമ്മുടെ ജീവിതശൈലിയിൽ വന്ന മാറ്റങ്ങൾ തന്നെയായിരിക്കും. നമ്മുടെ ഭക്ഷണത്തിലുള്ള ചില പ്രത്യേകതകൾ … Read more

ഇന്ന് ചർമ്മ കാന്തി ലഭിക്കുന്നതിനും മുഖസൗന്ദര്യം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കേശ സംരക്ഷണത്തിനും എല്ലാം ഇന്ന് ഒത്തിരി മാർഗ്ഗങ്ങൾ ലഭ്യമാണ് ഇന്ന് ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും അതായത് ഇന്നത്തെ തലമുറയിലെ മിക്കവാറും കൃത്രിമ മാർഗങ്ങൾക്ക് പുറകെ പോകുന്നവരാണ്. മുഖചർമ്മം സംരക്ഷണത്തിന് എപ്പോഴും വിപണിയിൽ ലഭ്യമാകുന്ന കൃത്രിമ മാർഗ്ഗങ്ങൾ അതായത് സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണ മാർഗ്ഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നവരായിരിക്കും മിക്കവാറും എല്ലാവരും എന്നാൽ ഇത്തരം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുന്നില്ല എന്നതാണ് വാസ്തവം കാരണം ഇത്തരം ഉത്പന്നങ്ങളിൽ കൂടിയ അളവിൽ കെമിക്കരകൾ അടങ്ങുന്നതിനുള്ള … Read more

നമ്മുടെ ഇപ്പോഴത്തെ ജീവിത ശൈലിയും വ്യായാമക്കുറവും ഉറക്കക്കുറവും സ്ട്രെസ്സും എല്ലാം ടെൻഷനും എല്ലാം കാരണം പലരോഗങ്ങളും ജീവിത ശൈലി രോഗങ്ങൾ ആയി മാറിക്കഴിഞ്ഞു അതിലൊന്നാണ് ഫിഷർ എന്ന രോഗം .മലദ്വാരത്തിലെ ഉള്ളിൽ മലം കട്ടിയായി പോകുമ്പോഴും അല്ലെങ്കിലും മലം അധികസമയം ഇളക്കി പോകുമ്പോഴും വരുന്ന ഒരു പൊട്ടൽ അല്ലെങ്കിൽ വിള്ളൽ ആണ് ഫിഷർ എന്ന് പറയുന്നത്. മലദ്വാരത്തിലെ ആശ്രയിച്ച് വരുന്നത് കൊണ്ട് തന്നെ പലപ്പോഴും ആളുകൾ ഇതിനെ മൂലക്കുരുഅഥവാ പൈൽസ് ആയിട്ടാണ് തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടുന്ന. രണ്ട് ലക്ഷണങ്ങൾ വെച്ച് … Read more

മുടിവളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും മുടികൊഴിച്ചിൽ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും എപ്പോഴും പ്രകൃതിദത്ത മാർഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതായിരിക്കും കൂടുതൽ നല്ലത് പണ്ടുകാലം മുതൽ തന്നെ നമ്മുടെ പൂർവ്വികർ മുടിയുടെ വളർച്ചയ്ക്കും മുടിയുടെ നല്ല രീതിയിൽ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും ഔഷധസസ്യങ്ങളെ ആണ് ആശ്രയിക്കുന്നത് ഇത്തരത്തിൽ മുടിയുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഔഷധസസ്യമാണ് ചെമ്പരത്തി എന്നത് ചെമ്പരത്തിപ്പൂവും അതുപോലെതന്നെ ഇലകളും. ചെമ്പരത്തി മുട്ടും എല്ലാം മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം ഗുണം ചെയ്യുന്ന ഒന്നാണ്. ചെമ്പരത്തി ശിരോചർമത്തിൽ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്ന മുടിയുടെ വളർച്ചയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു. തലമുടിയ്ക്ക് ആഴത്തിലുള്ള … Read more

ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തിന് വളരെയധികം ഗുണം ചെയ്യുന്ന ഒന്നാണ് ചുവന്നുള്ളി എന്നത് ഭക്ഷണത്തിലുൾപ്പെടുത്തുന്നത് നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം ഗുണം ചെയ്യും കഴിക്കുന്നതിലൂടെ എന്തെല്ലാം ഗുണങ്ങൾ ആണ് നമുക്ക് ലഭിക്കുന്നത് എന്ന് നോക്കാം കാൻസർ ഉൾപ്പെടെയുള്ള പല രോഗങ്ങളും തടഞ്ഞു നിർത്തുന്നതിന് വളരെയധികം ഉത്തമമായ ഒന്നാണ് ചുവന്നുള്ളി എന്നത്. പൂ നുള്ളി കഴിക്കുന്നതിലൂടെ നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം നല്ല ഗുണങ്ങൾ ആണ് ലഭിക്കുന്നത് രോഗപ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും. അതുപോലെതന്നെ ബന്ധുക്കളുടെ ആക്രമണം മൂലം നമ്മുടെ അതായത് തേൾ പോലെയുള്ള വിഷജന്തുക്കളുടെ വിസ ശരീരത്തിൽനിന്നു … Read more

ഇന്നത്തെ കാലത്ത് കൊച്ചുകുട്ടികൾ മുതൽ ഇന്ന് എല്ലാവരും കണ്ടുവരുന്ന ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട വെല്ലുവിളിയായി മാറിയിരിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നം തന്നെയാണ് അകാലനര എന്നത്. ഏകദേശം അറുപത് വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവരിൽ അല്ലെങ്കിൽ 50 വയസിനു മുകളിലുള്ളവരിൽ നര വരുന്നത് സ്വാഭാവികം മാത്രമാണ് എന്നാൽ ഇന്ന് ജന്മത്തിലെ മുടി നരയ്ക്കുന്നത് ഇന്ന് സർവസാധാരണമായി കണ്ടുവരുന്ന ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട സൗന്ദര്യപ്രശ്നം മാത്രമല്ല ഒരു ആരോഗ്യപ്രശ്നം കൂടി ആയി മാറിയിരിക്കുകയാണ് പലപ്പോഴും ഇതിന് ശാശ്വത പരിഹാരം കണ്ടെത്താനാകാതെ വിഷമിക്കുന്ന വരാണ് പലരും. അകാലനര പോലെയുള്ള … Read more

ഹൃദയത്തിലേക്ക് രക്തം എത്തിക്കുന്ന ധമനികളിൽ കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞു കൂടുന്നത് ഹൃദയ പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് വഴിവയ്ക്കുന്നു. പ്രകൃതിദത്തമായ രീതിയിൽ ധമനികളിലെ കൊഴുപ്പ് ഇല്ലാതാക്കാൻ ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിച്ചാൽ മതി. ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണങ്ങളാണ് ഇതിന് നമ്മെ സഹായിക്കുന്നത് എന്ന് നോക്കാം.വെളുത്തുള്ളി കൂടുതലായി ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ഹൃദയരോഗങ്ങൾ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം മുതലായവ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരം ആണ്. കൊളസ്ട്രോളിന് ഇല്ലാതാക്കാനും. ധമനികളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടിയിരിക്കുന്ന കൊഴുപ്പിന് ഇല്ലാതാക്കാനും രക്തക്കുഴലുകളിൽ രക്തം കട്ട പിടിക്കാതിരിക്കാനും മുന്തിരി സഹായിക്കുന്നു. കൊളസ്ട്രോൾ ഇല്ലാതാക്കാനും രക്തക്കുഴലുകളിലെ തടസ്സം ഇല്ലാതാക്കാനും ഒലിവ് ഓയിലും … Read more

ഇന്ന് ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും വളരെയധികം നേരിട്ട് കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട ആരോഗ്യപ്രശ്നം തന്നെയായിരിക്കും കരൾ രോഗം എന്നത്. കരൾ രോഗം ഒരു നിശബ്ദ കൊലയാളിയാണ് വളരെയധികം പെട്ടെന്ന് തന്നെ ആയിരിക്കും യാതൊരുവിധത്തിലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കാതെ പെട്ടെന്ന് ഒരു ദിവസം ചോര ശർദ്ദിക്കുകയും അല്ലെങ്കിൽ വയറിൽ നിന്ന് രക്തം പോകുന്ന അവസ്ഥയെ ഉണ്ടാകുന്നു എന്നത് അത് ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുമ്പോൾ ആയിരിക്കും നമ്മൾ മനസ്സിലാക്കുക കരളിന്റെ 90% വും വളരെയധികം തകരാറു സംഭവിക്കുകയും. നശിക്കുകയും ചെയ്തു കഴിഞ്ഞിരിക്കുന്നു എന്നത് ചിലപ്പോൾ … Read more