Health

കൗമാരപ്രായക്കാരുടെ ഏറ്റവും വലിയ ആഗ്രഹം തന്നെയായിരിക്കും ആരെയും ആകർഷിക്കുന്ന നല്ല സൗന്ദര്യം ലഭിക്കുക എന്നത് അതായത് നല്ല ഭംഗിയുള്ള മുഖസമുദ്രം ലഭിക്കുക എന്നത് അതിനുവേണ്ടി ഇന്ന് പലതരത്തിലുള്ള കൃത്രിമ സമുദ്ര വാർത്തകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നവരും അതുപോലെ തന്നെ ബ്യൂട്ടിപാർലറുകളിൽ പോയി ഒത്തിരി ട്രീറ്റ്മെന്റുകൾ സ്വീകരിക്കുന്നവരും വളരെയധികം ആണ്.എന്നാൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നത് നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന്. യാതൊരുവിധത്തിലുള്ള ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നില്ല എന്നതാണ് വാസ്തവം ചർമ്മത്തെ നല്ല രീതിയിൽ സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് നിലനിർത്തുന്നതിനും ചർമ്മം ഉണ്ടാകുന്ന പലവിധത്തിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്കും അതായത് മുഖത്തുണ്ടാകുന്ന മുഖക്കുരു … Read more

എത്ര ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണെങ്കിലും അതിന് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഇഞ്ചി. പലവിധത്തിലുള്ള ആരോഗ്യപ്രതിസന്ധികളെയും ഇല്ലാതാക്കാൻ പലപ്പോഴും ഇഞ്ചിയുടെ ഒരു കഷണം മതി അത്രയ്ക്ക് ഉണ്ട് ഇതിന്റെ പവർ.ഇഞ്ചി പലരൂപത്തിൽ ആരോഗ്യത്തിന് ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ് ഇഞ്ചി പച്ചയ്ക്കും ഇഞ്ചി കറിയായും പാകം ചെയ്തു ഇഞ്ചി ചായയും എല്ലാം ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ് ഒരു കഷണം ഇഞ്ചി കിടക്കും മുമ്പ് അല്പം ഉപ്പും കൂട്ടി കടിച്ചു. നിന്നാൽ അത് ആരോഗ്യത്തിന് എന്തൊക്കെ ഗുണങ്ങൾ നൽകും എന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.പലരെയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് … Read more

ഭാരതീയ ആദ്യമായി ഉപയോഗിച്ച എള്ളെണ്ണ ആണത്രേ. അത്രയ്ക്കും വളരെയധികം പണ്ടുകാലം മുതൽ തന്നെ ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന ഒന്നാണ് എള്ളെണ്ണ എന്നത്. പാചകം ആരാധന ചികിത്സ എന്നിവയ്ക്കാണ് ഇത് കൂടുതലായും ഉപയോഗിച്ചിരുന്നത്. ഒരുകാലത്ത് പാചകത്തിന് മാത്രമായി ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന എള്ളെണ്ണ മറ്റേ പക്ഷേ എണ്ണകളുടെ കുത്തൊഴുക്കിൽഅച്ചാർ തയ്യാറാക്കുന്നതിനും ഔഷധങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുന്നതിനും ദോശ ചട്ടിയിലും വിളക്ക് കത്തിക്കാനും മാത്രമായി ചുരുങ്ങി. എല്ലിനും പല്ലിനും തലമുടിക്കും അഴകും ആരോഗ്യവും പ്രധാനം ചെയ്യുന്ന ഒന്നാണ് എള്ളെണ്ണ.പ്രകൃതിയിൽ തന്നെ റിസർവേറ്റീവ് നല്ലെണ്ണയിൽ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് അതുകൊണ്ടുതന്നെ അച്ചാർ … Read more

ഇന്നത്തെ കാലഘട്ടത്തിൽ ഒത്തിരി ആളുകൾ നേരിട്ട് കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രശ്നം തന്നെ ആയിരിക്കും അമിതവണ്ണം അതുപോലെ തന്നെ വയർ ചാടുന്ന അവസ്ഥ ഇത് പരിഹരിക്കുന്നതിന് ഒത്തിരി ആളുകൾ വിപണിയിൽ ലഭ്യമാകുന്ന കൃത്രിമ മാർഗങ്ങൾക്ക് പുറകെ പോകുന്നവരും അതുപോലെ തന്നെ അതികഠിനമായ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുന്നവരും പട്ടിണി കിടക്കുന്നവരും ഇന്ന് വളരെയധികം ആണ് എന്നാൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ. നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം ദോഷം ചെയ്യുന്നതിന് കാരണമാവുകയാണ് ചെയ്യുന്നത് . അതുകൊണ്ടുതന്നെ അമിതഭാരവും കുടവയറും ഇല്ലാതാക്കുന്നതിന് എപ്പോഴും പ്രകൃതിദത്ത … Read more

ഇന്ന് ഒത്തിരി ആളുകളിൽ മുടിയിൽ താരൻ പോലെയുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ വളരെയധികം തന്നെ കാണപ്പെടുന്നു. മുടിയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന താര മുടികൊഴിച്ചിൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും മുടിയുടെ ആരോഗ്യം നശിക്കുന്നതിനും കാരണമാകുന്നുണ്ട് ഇത്തരത്തിലുള്ള താരൻ ചിലപ്പോൾ നമ്മുടെ ശരീരഭാഗങ്ങളിലേക്ക് ഇറങ്ങുന്നതിനും വളരെയധികം സാധ്യത കൂടുതലാണ് . താരൻ അതുപോലെ തന്നെ ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ പരിഹരിക്കുന്നതിന് വിപണിയിൽ ഉത്പന്നങ്ങൾ ലഭ്യമാണ്. എന്നാൽ ഇത്തരം കാര്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനേക്കാൾ വളരെ നല്ല രീതിയിൽ ആരോഗ്യത്തിന് യാതൊരു വിധത്തിലുള്ള ദോഷമില്ലാത്ത രീതിയിലെ പ്രകൃതിയമാകുന്ന ഒരു ഇല … Read more

ചർമ്മം സംരക്ഷണത്തിന് കാര്യത്തിൽ ദിനംപ്രതി ഒത്തിരി പ്രശ്നങ്ങളിലൂടെയാണ് നമുക്ക് കടന്നു പോയിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നത് എന്ന് ഒത്തിരി ആളുകൾ നേരിട്ട് കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രശ്നം തന്നെയായിരിക്കും ചർമത്തിന് ഉണ്ടാകുന്ന കരിവാളിപ്പ് കറുത്ത പാടുകൾ കറുത്ത കുത്തുകൾ അതുപോലെ തന്നെ വെളുത്ത കുത്തുകളെ എന്നിവയെല്ലാം മാത്രമല്ല മുഖക്കുരുവും മുഖക്കുരുവും എന്ന കറുത്ത പാടുകളും ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിന് ഇന്ന് ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും വിപണിയിൽ ലഭ്യമാകുന്ന കൃത്രിമ മാർഗ്ഗങ്ങൾക്ക്. പുറകെ പോകുന്നവരാണ് ലഭ്യമാകുന്ന പലതരത്തിലുള്ള സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ വാങ്ങി ഉപയോഗിക്കുന്നവരും അതുപോലെ … Read more

സർവസാധാരണമായി കണ്ടുവരുന്ന ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട ചർമ്മപ്രശ്നമാണ് വളം കടി എന്നത് കാലുകളിലാണ് ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ വളരെയധികം ആയിത്തന്നെ കാണപ്പെടുന്നത് ധർമറ്റോ ഫൈറ്റ് ഇനത്തിൽ പെട്ടെന്ന് ഫംഗസ് അണുബാധ മൂലമാണ് ഇത് ഉണ്ടാകുന്നത്. അറ്റ്ലാറ്റിക് ഫൂട്ട് എന്ന പേരും അറിയപ്പെടുന്നത് കായിക താരങ്ങളെയും കളിക്കാരെയും സാധാരണയായി ബാധിക്കുന്ന രോഗമായി ആണ് ഇതിന് അത്ലറ്റിക്സ് എന്ന പേരിൽ അറിയപ്പെടുന്നതിന് കാരണമായത്. പല കാരണങ്ങൾ കൊണ്ട് വള്ളംകളി ഉണ്ടാകും കൂടുതൽ സമയം. വെള്ളത്തിൽ നിൽക്കുന്നതും അതുപോലെ തന്നെ ചെളിയിൽ നടക്കുന്നതും നനഞ്ഞ … Read more

ധാരാളം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഉള്ള ഒന്നാണ് അയമോദകം ഒരുതരം ജീരകം ആണ് ഇത്. ആയുർവേദത്തിൽ വളരെയധികം പ്രാധാന്യമുണ്ട് ഇതിന് എന്നാൽ അയമോദകത്തിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളെ കുറിച്ച് പലർക്കും അറിയില്ല എന്നതാണ് സത്യം. ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് ഏറ്റവും പ്രിയപ്പെട്ട ഒന്നാണ് ഇത് നല്ല ദഹനത്തിനും ഇത് ഏറെ നല്ലതാണ്. ശരീരത്തിലെ മൊത്തത്തിലുള്ള മെറ്റബോളിക് പ്രവർത്തനങ്ങളെ അയമോദകം ഗുണകരമായി സഹായിക്കുന്നുണ്ട്. ഭാരം കുറയാൻ അയമോദകം സഹായിക്കാൻ കാരണം. അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കുവാനും ദാനക്കേടിനും ഗ്യാസ്ട്രബിനും എല്ലാം അയമോദകം മികച്ചതാണ്. അയമോദകംകഷായം … Read more

സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന് ഇന്നത്തെ തലമുറയിൽ പെട്ടവർ ഇപ്പോഴും വിപണിയിലെ ലഭ്യമാകുന്ന കൃത്രിമ സൗന്ദര്യ വസ്തുക്കൾ വാങ്ങി ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണ് എന്നാൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന് യാതൊരുവിധത്തിലുള്ള ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നില്ല എന്നതാണ് വാസ്തവം സമുദ്രം നല്ല രീതിയിൽ തിളങ്ങുന്നതും ചരത്തിന് നിറവും തിളക്കവും ലഭിക്കുന്നതിന് ബ്യൂട്ടിപാർലറുകളിൽ ഒത്തിരി പണം ചെലവഴിച്ചു കയറി ഇറങ്ങുന്നവരും ഇന്ന് വളരെയധികം. ആണ് എന്നാൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള സൗന്ദര്യവർധക മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന് യാതൊരുവിധത്തിലുള്ള ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നില്ല എന്നതാണ് വാസ്തവം. ചർമ്മത്തിന് … Read more