എത്ര ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണെങ്കിലും അതിന് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഇഞ്ചി. പലവിധത്തിലുള്ള ആരോഗ്യപ്രതിസന്ധികളെയും ഇല്ലാതാക്കാൻ പലപ്പോഴും ഇഞ്ചിയുടെ ഒരു കഷണം മതി അത്രയ്ക്ക് ഉണ്ട് ഇതിന്റെ പവർ.ഇഞ്ചി പലരൂപത്തിൽ ആരോഗ്യത്തിന് ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ് ഇഞ്ചി പച്ചയ്ക്കും ഇഞ്ചി കറിയായും പാകം ചെയ്തു ഇഞ്ചി ചായയും എല്ലാം ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ് ഒരു കഷണം ഇഞ്ചി കിടക്കും മുമ്പ് അല്പം ഉപ്പും കൂട്ടി കടിച്ചു.
നിന്നാൽ അത് ആരോഗ്യത്തിന് എന്തൊക്കെ ഗുണങ്ങൾ നൽകും എന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.പലരെയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ശർദ്ദിയും മനംപിരട്ടലും ഇതിന് രണ്ടിനും പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു ഇത് ഗർഭിണികൾക്ക് ഏറ്റവും അധികം സഹായകമാകുന്ന ഒന്നാണ് ഇത്. നെഞ്ചരിച്ചിലും ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നന്നേക്കുമായി ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കും.ശാരീരികമായ കരുത്ത് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന മാർഗങ്ങളിൽ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് ഇത്.
തലവേദന തലവേദന വയറുവേദന നടുവേദന പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരം കാണാൻ സഹായിക്കും.സാധാരണത്തെതിൽ നിന്ന് രോഗപ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഇമ്മ്യൂണിറ്റിയെ നിലനിർത്തുന്നതിനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.ഇത് തേൻ വർധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഉദാരണം കൃത്യമാക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.അതിലുപരി ഇഞ്ചി കഴിക്കുന്നതും പുരുഷന്മാരിൽ ഊർജ്ജം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
അതുകൊണ്ടുതന്നെ എന്നും രാത്രി കിടക്കാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പായി.ഇത് കഴിക്കുന്നത് ശീലമാക്കുക. ആത്മ ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ മറ്റു ശാസകോശസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയെല്ലാം പരിഹരിക്കാൻ ഇത് ധാരാളമാണ്. ശ്വാസംമുട്ടൽ ഉള്ളവർക്ക് നല്ലൊരു പരിഹാരവുമാണ് ഇത്.സ്ത്രീകളെ ഏറെ വരയ്ക്കുന്ന ഒന്നാണ് ആർത്തവ സംബന്ധമായി ഉണ്ടാകുന്ന വേദനകൾ അതിന് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് ഇഞ്ചി ഇങ്ങനെ കഴിച്ചാൽ മതി.
