സ്കിന്നിൽ ഉണ്ടാകുന്ന വരൾച്ച എളുപ്പത്തിൽ പ്രതിരോധിക്കാം…

നമുക്കൊരുപാട് ആളുകൾക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന ചർമ്മപ്രശ്നം തന്നെ ആയിരിക്കും നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന വരൾച്ച അഥവാ ഡ്രൈനസ് എന്നത്. കിണർ വളരെയധികം കോമൺ ആയി കുട്ടികളിലും അതുപോലെ തന്നെ എല്ലാവരിലും മുതിർന്നവരിൽ എല്ലാവരിലും ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ വളരെയധികം തന്നെ കണ്ടുവരുന്നുണ്ട്. ഇതിനെ ഒത്തിരി കാരണങ്ങൾ മൂലമാണ് ഇത്തരത്തിൽ സ്കിൻ ഡ്രൈയായി മാറുന്നത്. പ്രധാനമായും കാലാവസ്ഥയിലും ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ അതുപോലെതന്നെ നമ്മൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന സൂപ്പർ മറ്റ് ക്രീമുകളും എല്ലാം നമ്മുടെ ചർമ്മത്തെ തന്നെ വളരെയധികം ബാധിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു. പലപ്പോഴും വിപണിയിലെ … Read more

സംശയരോഗം മൂലം ഈ ഭർത്താവ് ചെയ്ത പ്രവർത്തി കണ്ടാൽ ആരും ഞെട്ടിപ്പോകും…

കുടുംബബന്ധങ്ങളിൽ വളരെയധികം പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്ന ഒന്ന് തന്നെയായിരിക്കും സംശയം എന്നത് സംശയം രോഗം എന്നത് പലപ്പോഴും പലരുടെയും ജീവിതത്തിൽ തന്നെ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്ന ഒന്നാണ്. അത്തരത്തിൽ ഒരു സംഭവമാണ് നമുക്ക് ഇവിടെ കാണാൻ.മൊബൈൽ ചാറ്റ് ക്ലോസ് ചെയ്തത് ഡോക്ടർ അയാളുടെ മുഖത്ത് നോക്കിയ ഒരു ചെറുപ്പക്കാരൻ അറിയാം. ഡോക്ടർ നഴ്സിനോട് പറഞ്ഞു ലക്ഷ്മിയോട് പറയും നേഴ്സു പറഞ്ഞു ഒരാഴ്ചയായി ലീവിലാണ് സാർ ഡോക്ടർ നോക്കിയാൽ മതി എത്രനാളായി തുടങ്ങിയിട്ട് ഡോക്ടർ വിനോദിനോടായി ചോദിച്ചു. വിനോദ് ഏകദേശം … Read more

ചൊറിയണം ഇലയുടെ ഞെട്ടിക്കും ഗുണങ്ങൾ…

നമ്മുടെ നാട്ടില് പുറങ്ങളിലും പാപിയോരങ്ങളിലും അതുപോലെ തന്നെ വീടിനു ചുറ്റും ആയിട്ടെല്ലാം കണ്ടുവരുന്ന ഒരു സസ്യമാണ് കൊടുത്തുവ അഥവാ ചൊറിയണം എന്നത് ഇതിന്റെ ഇലകൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ സ്പർശിച്ച അസഹ്യമായ ചോദിച്ചിട്ട് നമുക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നതായിരിക്കും അതുകൊണ്ടുതന്നെ ഇത് ആരും പൊട്ടിക്കാറില്ല എന്നതാണ് വാസ്തവം എന്നാൽ ഈ ചെടിക്ക് ഒത്തിരി ഔഷധഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട് . എന്നാൽ ഇത്തരം ഔഷധഗുണങ്ങളെ കുറിച്ച് പലർക്കും അറിയുന്നില്ല. ഇതിന്റെ പ്രധാനപ്പെട്ട ചില ഔഷധഗുണങ്ങളെ കുറിച്ച് നമുക്ക് നോക്കാം ഇതിൽ ശുദ്ധീകരണത്തിന് സഹായിക്കുന്ന ഒരു … Read more

ഈ നാലു വയസ്സുകാരന്റെ പാട്ട് ആസ്വദിക്കാത്തവരായി ആരും തന്നെ ഉണ്ടാക്കില്ല …

ഇന്ന് നമ്മുടെ നാടുകളിൽ നടക്കുന്ന വിവാഹ ചടങ്ങുകൾ പല രൂപത്തിലും വെറൈറ്റി ആക്കാൻ ശ്രമിക്കാറുണ്ട്. നമ്മുടെ വീട്ടിലെ ആഘോഷങ്ങൾ വളരെയധികം മനോഹരമാക്കുന്നതിന് നമ്മുടെ പുറത്തുനിന്നുള്ള ഗായകരെയും അതുപോലെ തന്നെ ഡാൻസ് കളിക്കുന്നവരെയും വിളിച്ച് ആഘോഷമാക്കുന്നവരാണ് അതുപോലെ തന്നെ സെലിബ്രിറ്റി ആയിട്ടുള്ള വ്യക്തികളെയും ഇത്തരത്തിൽ ആഘോഷങ്ങൾക്ക് കൊണ്ടുവരാറുണ്ട്. എന്നാൽ ഇതിൽ നിന്നെല്ലാം വ്യത്യസ്തമായ ഒന്നാണ് ഇതല്ലേ കാണാൻ സാധിക്കുന്നത് എപ്പോഴും നമ്മുടെ കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ കഴിവുകൾ എന്ന് പറയുന്നത് നമുക്ക് വളരെയധികം സന്തോഷം നൽകുന്നതും ചിരിപ്പിക്കുന്നതും ആയിരിക്കും. ഇത്തരം കഴിവുകൾ … Read more

ശരീരഭാരത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ ഇത്തരം കാര്യങ്ങൾ നിർബന്ധമായും ശ്രദ്ധിക്കുക…

എല്ലാവരും ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യമാണെന്ന് നല്ല ആരോഗ്യത്തോടെ കൂടി നല്ല എനർജിയോടുകൂടി ജീവിക്കുക എന്നത്. നമുക്ക് പലർക്കും പലതരത്തിലുള്ള ശരീരപ്രകൃതിയുള്ളവർ ആയിരിക്കും നമ്മൾ ചിലർ മെലിഞ്ഞവരായിരിക്കും മറ്റു ചിലർ വളരെയധികം ശരീര ഭാരമുള്ളവർ ആയിരിക്കും വേറെ ചിലർ കൃത്യമായി നിലനിർത്തി പോകുന്നവർ ആയിരിക്കാം. അമിത ഭാരമുള്ളവരിൽ വളരെയധികം ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടുന്നതിനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. അവർക്ക് രാത്രിയിൽ കൂർക്കം വലി ഉണ്ടാകുന്നതിനും അതുപോലെതന്നെ ശരീരഭാരം മൂലം കാലുകൾക്ക് ഏതിനൊപ്പം മുട്ടുവേദന മസിൽ വേദന എന്നിങ്ങനെയുള്ള പലതരത്തിലുള്ള വേദനകൾ … Read more

ടീച്ചറുടെ കളിയാക്കൽ ഈ കുട്ടിയുടെ ജീവിതം മാറ്റിമറിച്ചു..

നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ നമ്മുടെ ഒത്തിരി ആളുകൾ വിഷമിപ്പിച്ചു അതുപോലെ തന്നെ നമുക്ക് ഒത്തിരി ആളുകൾ സന്തോഷം നൽകിയവരും ഉണ്ടായിരിക്കും ഒരപകനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം അവരുടെയും കുട്ടികൾ എന്ന് പറയുന്നത് ഇപ്പോഴും ടീച്ചർമാർക്ക് പ്രിയപ്പെട്ടത് തന്നെയായിരിക്കും. ആ സമയങ്ങളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന വികൃതി കുട്ടികളെ ഒരിക്കലും ടീച്ചർമാർ മറക്കുകയും ഇല്ല . പലപ്പോഴും നമ്മുടെ ടീച്ചറിന്റെയും പ്രവർത്തികൾ ആയിരിക്കും കുട്ടികളെ നല്ല വഴിയിലേക്കും അതുപോലെ തന്നെ നമ്മുടെ കുട്ടികളെ ചിലപ്പോൾ വിചിത്രമായി ചിന്തിക്കുന്നതിനും കാരണമായിത്തീരുന്നത് ഇവിടെ ഒരു പാവപ്പെട്ട വീട്ടിലെ ഒരു … Read more

കൂർക്കംവലി മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ.

ഒത്തിരി ആളുകളിൽ കണ്ടുവരുന്നത് അതുപോലെ തന്നെ ഒത്തിരി പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതുമായപ്രത്യേകിച്ച് ഭാര്യഭർതൃത്വം ബന്ധത്തിൽ വളരെയധികം പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന് ഇതൊരു കാരണമായി തീരുന്നുണ്ട് എന്നാണ് പല പഠനങ്ങളും സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. പലരുംചിന്തിക്കുന്ന ഒരു കാര്യമാണ് കൂർക്കം എന്നത് ഒരു അസുഖമായി കണക്കാക്കേണ്ട ആവശ്യമുണ്ട് എന്ന് എന്നാൽ ഇത് ഒരു ആരോഗ്യപ്രശ്നം തന്നെയാണ് . ഇത് ഒരു അസുഖമായി തന്നെ കണക്കിലെടുത്ത് ചികിത്സ തേടേണ്ടത് വളരെയധികം അത്യാവശ്യമാണ്. ഇത് പലപ്പോഴും നമ്മുടെയും ഭാവിയിൽ വളരെയധികം പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനും അതുപോലെ തന്നെ ഒത്തിരി … Read more

ഈ കൊച്ചു മകൾ ചെയ്ത പ്രവർത്തി ആരെയും ഒന്നും ഞെട്ടിച്ചു..

തനിക്ക് ചുറ്റും നടക്കുന്ന കോലാഹലങ്ങളുടെ ഇടയിലൂടെ സാവത്രിയമ്മ തന്റെ ജനൽ പാളികളിലൂടെ പുറത്തേക്ക് നോക്കിയിരുന്നു. ചെയ്യുന്നത് ശരിയാണോഅച്ഛൻ അമ്മയും ഇട്ടെറിഞ്ഞു പോയി നിന്നെ ഇത്രകാലം വളർത്തി പഠിപ്പിച്ച കാര്യങ്ങളും ചെയ്ത് നന്നായി ഒരു നടക്കാവുന്ന വിധം ആക്കിത്തന്ന ഒരുത്തനെ കൈപിടിച്ച് ഏൽപ്പിച്ചു കഴിഞ്ഞപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് വയസ്സായി അവരെ വേണ്ടാതെ ആയോ. പത്രക്കാലം അച്ഛമ്മയായിരുന്നല്ലോ നിനക്ക് എല്ലാം തൊട്ടടുത്ത വീട്ടിലെ രാമചന്ദ്രനാണ് ഒച്ചയുയർത്തി ഇത് ചോദിക്കുന്നത്. പഞ്ചായത്ത് പ്രസിഡണ്ടും പോലീസുകാരും നാട്ടുകാരും ചേർന്ന് രാത്രിയുടെ കൊച്ചുമകൾ ജ്യോതിയെ വിളിച്ചു … Read more

ഇത്തരം കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഹാർട്ടറ്റാക്കും സ്ട്രോക്കും വളരെ അടുത്ത് തന്നെ ഉണ്ടാകും..

ഇന്ന് വളരെയധികം ആളുകളിലും ഹാർഡാക്കൽ സ്ട്രോക്ക് പോലെയുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ വളരെയധികം തന്നെ കണ്ടുവരുന്നു എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത്തരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നത് നമുക്ക് എങ്ങനെ ഇത്തരം ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളും പ്രതിരോധിക്കാൻ സാധിക്കും എന്നതിനെ കുറിച്ച് കൂടുതലായി മനസ്സിലാക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ സ്ട്രോക്ക് വരുന്നതിന് പ്രധാനപ്പെട്ട കാരണം നമ്മുടെ രക്ത കുഴലുകളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ബ്ലോക്കുകളാണ് അതായത് നമ്മുടെ രക്തക്കുഴലുകളുടെ വ്യാപ്തം കുറഞ്ഞ് അതിലൂടെ രക്തം ഒഴുകാൻ സാധിക്കാതെ വരുമ്പോഴാണ് . അതായത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ നമ്മുടെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് എത്താതെ വരുമ്പോഴാണ് ഇത്തരത്തിൽ … Read more