Shamnas

നമ്മുടെ അടുക്കളയിൽ കറികളിൽ ഒഴിച്ചുകൂടാൻ അകത്താ ഒരുതന്നെയായിരിക്കും ഞാൻ പെരുംജീരകം എന്നത്.നമ്മുടെ ധാരാളം ശാരീരിക പരമായിട്ടുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകൾക്ക് ശമനമുണ്ട് ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങളെമനസ്സിലാക്കാം. ഗുണങ്ങളുള്ള സുഗന്ധവ്യഞ്ജനമാണ് പെരുംജീരകം. ഉദരരോഗങ്ങൾക്ക് അത്യുത്തമമാണ് പെരുംജീരകം. ഉറക്കമില്ലായ്മ വായുഗോപത്തിനും ഇത് വളരെ നല്ലതാണ് കണ്ണിലെ തിമിരം കൊണ്ടുണ്ടാകുന്ന. അസ്വസ്ഥതകൾക്ക് ശമനം കിട്ടാൻ ഇത് വളരെ നല്ലതാണ് അതുപോലെ നെഞ്ചരിച്ചിലിനു വായ്നാറ്റത്തിനും ശമനം കിട്ടാൻ കുറച്ചു പെരുംജീരകം വായിലിട്ട് ചവച്ച് കഴിക്കുന്നത് അത്യുത്തമം. ദഹനം കിട്ടാൻ പെരുംജീരകം ഇട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ഏറെ … Read more

ഒത്തിരി ഔഷധങ്ങളുടെ കലവറയാണ് പ്രകൃതി ഇത്തരത്തിൽ നിരവധി ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിനുള്ള പ്രകൃതിദത്ത ഒറ്റമൂലികൾ നമ്മുടെ പ്രകൃതിയിൽ നിന്ന് വളരെയധികം ലഭ്യമാണ് ഇത്തരത്തിൽ നമ്മുടെ ചുറ്റുപാടും കാണപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട സത്യമാണ് ആനച്ചുവടി എന്നത്. വളരെയധികം ഔഷധഗുണങ്ങൾ പ്രദാനം ചെയ്യാൻ സാധിക്കുന്ന ഒരു നല്ലൊരു സസ്യമാണ്. തറയിൽ പറ്റിപ്പിടിച്ചു നിൽക്കുന്നഒരു ചെടിയാണ് ഇതിനെ ആന ചുവടിയ അല്ലെങ്കിൽ ആനയടി എന്ന പേരിലും അറിയപ്പെടുന്നു. എങ്ങനെയാണ് അതുപോലെയാണ് ഈ ചെടിയുടെ ഇലകൾ അതുകൊണ്ടാണ് ഇത്തരത്തിൽ ഒരു പേര് വന്നത്. … Read more

ആളുകളിൽ കണ്ടുവരുന്ന ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രശ്നമാണ് മൂത്രക്കടച്ചിൽ മൂത്രപ്പഴുപ്പ് എന്നത്. സ്ത്രീകളിലാണ് ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ വളരെയധികം കാണപ്പെടുന്നത് പുരുഷന്മാരിലും ചെറിയതോതിൽ കാണപ്പെടാറുണ്ട് എന്നാലും പുരുഷന്മാരെ വെച്ച് നോക്കുമ്പോൾ സ്ത്രീകളിലാണ് ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ വളരെയധികം തന്നെ കണ്ടുവരുന്നത്. മൂത്രവാഹിനി കുഴലുകളിൽ ഏതെങ്കിലും ഒരു ഭാഗത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന ഇൻഫെക്ഷനുകൾ ആകാം. യൂറിനറി സിസ്റ്റം നമുക്ക് വേണമെങ്കിൽ ഫിൽറ്റർ ചെയ്തതിനുശേഷം കിഡ്നിയിൽ നിന്ന്ആണ് വരുന്നത്.മൂത്രവാസിനെ കുഴലുകളിലൂടെ എത്തുന്നത് ബ്ലാഡറിലേക്കാണ്അവിടെ സ്റ്റോർ ചെയ്തു കൊടുക്കുന്നതായിരിക്കും. ശേഷം അതിന്റെ ഓപ്പണിങ് വഴി പുറത്തേക്ക് വരുന്നതായിരിക്കും. … Read more

പലപ്പോഴും പല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുടെ കാരണവും മനസ്സിലാക്കാതെ ഡോക്ടർമാരെ സമീപിക്കുമ്പോൾ ആയിരിക്കും പലതരത്തിലുള്ള ടെസ്റ്റുകൾ ചെയ്യുമ്പോൾ ആയിരിക്കും അതിൽ കണ്ടുപിടിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം തന്നെയായിരിക്കും ഫാറ്റി ലിവർ എന്നത് ഇന്ന് ചെറുപ്രായത്തിലുള്ളവർ ഇല്ലാതായത് ഏകദേശം 12 വയസ്സുമുതലുള്ളവരിൽ പോലും ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ വളരെയധികം തന്നെ കണ്ടുവരുന്നുണ്ട്. നമ്മുടെ ഇടയിൽ നിന്ന് 10 പേരെ എടുക്കുകയാണെങ്കിൽ അതിൽ ഏകദേശം മൂന്നുപേർക്കെങ്കിലും ഫാറ്റ് ലിവർആരോഗ്യപ്രശ്നം. കണ്ടുവരുന്നു എന്നാണ് പല പഠനങ്ങളും പറയുന്നത്.ഇന്ന് വളരെയധികം കോമൺ ആയി കണ്ടുവരുന്ന ഒരു ജീവിതശൈലി … Read more

പ്രധാനമായും മുതിർന്ന പറഞ്ഞു കേൾക്കുന്നത് രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ ഉപ്പിറ്റിയിൽ വളരെയധികം വേദന അനുഭവപ്പെടുക കാലും നിലത്തു കുത്താൻസാധിക്കാത്ത അത്ര വേദന അനുഭവപ്പെടുക എന്നത്.കാലിന്റെ മടക്കുഭാഗം അതുപോലെതന്നെ ഉപ്പൂറ്റിയുടെ ഭാഗമെല്ലാം വളരെയധികം വേദന അനുഭവപ്പെടുക എന്നത് കുറെ സമയം നിൽക്കുമ്പോൾ വേദന അനുഭവപ്പെടുക കുറച്ചുനേരം നടക്കുമ്പോൾ . വേദന കുറഞ്ഞുവരുന്നതു പോലെ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ട് ഇങ്ങനെയുള്ള പ്രശ്നങ്ങളും ഒത്തിരി ആളുകൾ വളരെയധികം പറയപ്പെടുന്നത് കൂടുതലുംപ്രായമായവരാണ് ഇത്തരത്തിലുള്ള വേദനകൾ പറയുന്നത്.ഇതിനെ പറയുന്ന പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു അസുഖത്തിന്റെ പേരാണ്പ്ലാന്റർ പ്ലാസിറ്റീസ് സിംപ്റ്റം എന്നത്. … Read more