Roy

നമ്മുടെ വീട്ടുമുറ്റത്തും റോഡ് അരികിലും എല്ലാം വളരെയധികം കാണപ്പെടുന്ന ഒരു ഔഷധസസ്യമാണ് ചൊറിയണം അഥവാ കടിത്തുമ്പ. വളരെയധികം ഔഷധഗുണങ്ങൾ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഇതോ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പലർക്കും എങ്ങനെയാണെന്ന് ഇതിന്റെ ഔഷധ പ്രാധാന്യങ്ങളെ കുറിച്ച് അറിയില്ല എന്നിൽ നിന്നും എങ്ങനെയാണ് നമുക്ക് മനസ്സിലാക്കാം . കൊടുത്തുവ തിളപ്പിച്ച വെള്ളം വെറുംവയറ്റിൽ കുടിച്ചാൽ ഉള്ള ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്. ചൊറിയണം അഥവാ കൊടുത്തുവ കടിയൻ തുമ്പയുടെ കുടുംബത്തിൽപ്പെട്ട ഒന്നാണ് ഇലകളിൽ ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഘടകമടങ്ങിയ ഈ ചെടി നാട്ടിൻപുറത്തെ വേലി … Read more

പലപ്പോഴും നമ്മൾ ആശുപത്രിയിലേക്ക് സമീപിക്കുന്നത് നമ്മുടെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് നല്ല രീതിയിൽ പരിഹാരം കാണാൻ സാധിക്കും എന്ന് ഉറപ്പിച്ചു കൊണ്ടാണ് എന്നാൽ ഡോക്ടേഴ്സ് നഴ്സുമാരും അവരുടെ കർത്തവ്യം ശരിയായി രീതിയിൽ നയിക്കാതെ വരുമ്പോൾ പിന്നെ സംഭവിക്കുന്നത് എന്താണെന്ന് ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ. അത്തരത്തിൽ ഒരു പെൺകുട്ടിക്ക് ഉണ്ടായ അനുഭവമാണ് നമുക്കിവിടെ കാണാൻ സാധിക്കുന്നത്. ഡോക്ടർമാരെയും ഹോസ്പിറ്റലിനെയും വിശ്വസിച്ചാണ് ഓരോ രോഗിയും ഓപ്പറേഷൻ ലോട്ട് കടക്കുന്നത്. എന്നാൽ നമ്മളെ മയക്കി കിടത്തി അവർ എന്തൊക്കെ ചെയ്യുന്നത് എന്ന് ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ. അങ്ങനെയൊരു ദുരനുഭവമാണ് ഈസ്റ്റർ … Read more

നമ്മുടെ കാലുകൾ നോക്കിയാൽ നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെ മനസ്സിലാക്കാം എന്നാണ് പറയപ്പെടുന്നത് കാരണം കാലുകൾ നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നതിന്സഹായിക്കുന്നുണ്ട്. ഇങ്ങനെയാണ് ഇത്തരത്തിൽ കാലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ മനസ്സിലാക്കിയ നമ്മുടെ ശരീരവും മനസ്സിലാക്കാം എന്നതിനെ കുറിച്ച് നോക്കാം.കാലിൽ ഒന്ന് ഇടയ്ക്ക് നോക്കൂ മരണ ലക്ഷണം അറിയാം. ആരോഗ്യത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ ഒരു രോമം കൊഴിയുമ്പോൾ പോലും നമ്മൾ വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. കാരണം ഇന്നത്തെ കാലത്ത് അത്രയ്ക്ക് അധികം പ്രാധാന്യം നമ്മൾ ആരോഗ്യകാരത്തിൽ നൽകണം. കാലിന്റെ കാര്യത്തിലും ശ്രദ്ധ കൊടുക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ് കാലിലെ … Read more

നമ്മുടെ വീടുകളിൽ നാട്ടുവൈദ്യമായി നമ്മുടെ പൂർവികർ ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന ഒത്തിരി കാര്യങ്ങൾ ഇന്നും പലരും നല്ല രീതിയിൽ പിന്തുടർന്ന് പോരുന്നുണ്ട്. അത്തരത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒന്നാണ് മുറിവെണ്ണ എന്നത് മുറിവെണ്ണ എല്ലാവർക്കും പൊതുവായി അറിയാവുന്ന ഒരു കാര്യം തന്നെയായിരിക്കും. കേരളത്തിൽ ഒരുവിധം വീടുകളിൽ നിന്ന് ഫസ്റ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒന്നാണ് മുറിവെണ്ണ എന്നത്. മുറിവെണ്ണ എന്നത് വളരെ ആയുർവേദപരമായി ഒത്തിരി ഗുണങ്ങൾ പ്രധാനം ചെയ്യുന്നതിനും വളരെയധികം പ്രാധാന്യമുള്ളതുമായ ഒന്നാണ്. മുറിവെണ്ണ ഇപ്പോൾ എല്ലാ വീടുകളിലും ഞാൻ മുറിവുകൾ സംഭവിക്കുമ്പോഴും അല്ലെങ്കിൽ ജോയിന്റ്സിൽ … Read more

പലരും ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രശ്നം തന്നെയായിരിക്കും പലതും പുഞ്ചിരിക്കുന്നതിന് പോലും മടിക്കുന്നതിനുള്ള കാരണം ആയിരിക്കും പല്ലുകളിലും ഉണ്ടാകുന്ന മഞ്ഞനിറവും കറയും അതുപോലെ തന്നെ ബ്ലാക്ക് അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന അവസ്ഥ കാരണങ്ങൾ കൊണ്ട് ഇത്തരത്തിൽ പല്ലുകളുടെ ഭംഗി നഷ്ടപ്പെടുന്നുണ്ട് അതുകൊണ്ട് തന്നെ യഥാർത്ഥ കാരണം മനസ്സിലാക്കി മൂന്ന് കാരണം മനസ്സിലാക്കി ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾക്ക്. നല്ല രീതിയിൽ പരിഹാരം കാണുന്നതായിരിക്കും കൂടുതൽ അനുയോജ്യമായിട്ടുള്ളത്. പ്രകൃതിദത്ത മാർഗങ്ങൾ തന്നെയായിരിക്കും പല്ലുകളിലുണ്ടാകുന്ന പ്ലാക്ക് കറ ഉണ്ടാകുന്നതിന്റെ പ്രധാനപ്പെട്ട കാരണം എന്ന് പറയുന്നത് പുരുഷന്മാരിൽ … Read more

ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരം ആരോഗ്യമുള്ള മനസ്സ് ലഭിക്കുക എന്നത് പ്രാധാന്യമുള്ള ഒരു കാര്യമാണ്. ഇന്ന് ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരവും മനസ്സുള്ളവരുടെ എണ്ണം വളരെയധികം കുറവാണ്. അതിനുള്ള പ്രധാനപ്പെട്ട കാരണം എന്ന് പറയുന്നത് നമ്മൾ തന്നെയാണ് നമ്മുടെ ജീവിതത്തെ നിർണയിക്കുന്നത് നമ്മൾ നല്ല രീതിയിൽ ജീവിക്കുന്നതിലൂടെ നമ്മുടെ ആരോഗ്യവും മനസ്സിനെയും നല്ല രീതിയിൽ സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് നിലനിർത്തുന്നതിനും. ഒത്തിരി ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിന് നമുക്ക് സാധിക്കുന്നതായിരിക്കും. ആരോഗ്യമുള്ള മനസ്സിനെ അതുപോലെ ശരീരത്തിനും വളരെയധികം അത്യാവശ്യമായിട്ടുള്ള ഒരു കാര്യമാണ് നേരത്തെ എഴുന്നേൽക്കുക എന്നത് നേരത്തെ … Read more