Creator

ചർമസംരക്ഷണത്തിനും മുഖ സംരക്ഷണത്തിന് ഇന്ന് ഒത്തിരി മാർഗ്ഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നവരാണ് ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും. മുഖ സംരക്ഷണത്തിന് ഈ കൃത്രിമ മാർഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നവരുടെ എണ്ണം ദിനംപ്രതി വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ് അതായത് വിപണിയിൽ ലഭ്യമാകുന്ന കൃത്രിമ മാർഗങ്ങൾ ആണ് ഒത്തിരി ആളുകൾ സ്വീകരിക്കുന്നത്. വിപണിയിൽ ലഭ്യമാകുന്ന ഇത്തരത്തിലുള്ള സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളിൽ ഒത്തിരി കെമിക്കൽ സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ് സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന് കാരണമായിത്തീരും. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിന് എപ്പോഴും പ്രകൃതിദത്ത മാർഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതായിരിക്കും കൂടുതൽ അനുയോജ്യം. ഇത്തരം മാർഗം സ്വീകരിക്കുമ്പോൾ യാതൊരു വിധത്തിലുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങളില്ലാതെ നമുക്ക് ചർമത്തിന് … Read more

ഒത്തിരി ആളുകളിൽ കണ്ടുവരുന്ന ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ് ഭക്ഷണം കഴിച്ച് അല്പസമയം കഴിഞ്ഞാൽ വയറിൽ വലതുഭാഗത്ത് വേദന തുടങ്ങും ഈ വേദന ചിലപ്പോൾ തോളിലേക്ക് കൂടി വ്യാപിക്കുന്നതായി ഇത്തരം ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ പലരും ഗ്യാസ് മുഖാന്തരം ആയിരിക്കും അല്ലെങ്കിൽ ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ ആകാം എന്ന് വിചാരിച്ചുകൊണ്ട് പലപ്പോഴും തള്ളിക്കളയാണ് പതിവ് എന്നാൽ ഇത് ഒരു വലിയ ആരോഗ്യപ്രശ്നം തന്നെയാണ് വയറിന്റെ വലതുഭാഗത്ത് കരളിനെ തൊട്ടു താഴെ ചെറിയ ബലൂൺ പോലെ കാണപ്പെടുന്ന അവയവമാണ് പിത്തസഞ്ചി. നമ്മുടെ ആഹാരത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന … Read more

മുഖത്തെ രോമങ്ങളും ബ്ലാക്ക് ഹെഡ്സും നിമിഷം നേരം കൊണ്ട് കളയും. ഇത് ഉപയോഗിച്ച് മുഖത്തെ രോമങ്ങളും ബ്ലാക്ക് ഹെഡ്സും ഇല്ലാതാക്കാം ചില പെണ്ണുങ്ങൾക്ക് മൂക്കിന് താഴെ മീശ പോലെ രോമം വളരും ആ രോമം കളയാൻ ഇതാ ഒരു എളുപ്പവഴി ഇത് ഫുൾ നാച്ചുറൽ ആണ് ഒരു കെമിക്കൽസും ഇല്ല. കൂടാതെ ഇത് മുഖത്തിന് നല്ലൊരു ബ്ലീച്ചിംഗ് ഏജന്റ് ആയിരിക്കും ഇനിയും പറഞ്ഞാൽ മൂക്കിനു മേലെ ആണുങ്ങളും പെണ്ണുങ്ങൾക്കും. ബ്ലാക്ക് ഹെഡ്സ് ഉണ്ടാകും അതിന് നല്ലൊരു പരിഹാരമാണ് … Read more

ഔഷധസമൃതവും പോഷക സമ്പുഷ്ടവുമായ ഒരു ഫലമാണ് മാതളം. അഥവാ ഉറുമാമ്പഴം പുരാതന ഭാരതത്തിലെ ആയുർവേദ ആചാര്യന്മാർ മത്തെ ഹൃദയത്തെ ഉദ്ദേശിക്കുന്ന ഫലമായി വിശേഷിപ്പിച്ചിരുന്നു. യൂനാനി വൈദ്യത്തിൽ ഇത് ആമാശയ വീക്കവും ഹൃദയസംബന്ധമായ വേദനയും മാറ്റാൻ ഉപയോഗിച്ചു പോന്നിട്ടുണ്ട്. ഫലങ്ങളുടെ കൂട്ടത്തിൽ പെട്ടെന്ന് ദഹിക്കുന്ന ഒന്നാണ് മാതളം. ഇത് വിശപ്പ് കൂട്ടുകയും ദഹനക്കേടും രുചിയില്ലായ്മയും വയറു പെരുക്കവും മാറ്റുകയും ചെയ്യും. പിത്തരസം ശരീരത്തിൽ അധികമായി ഉണ്ടാകുന്നതുമൂലം ഉള്ള ശർദിൽ നെഞ്ചരിച്ചിൽ വയറുവേദന എന്നിവ മാറ്റാൻ ഒരു സ്പൂൺ മാതളച്ചാറും … Read more

മുട്ട കഴിക്കുക ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കും. മുട്ട കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും ഒരുപോലെ കഴിക്കാവുന്ന നല്ലൊരു സമീകൃത ആഹാരം ആണ്. പ്രോട്ടീനും കാൽസ്യം വൈറ്റമിനുകളും എല്ലാം ഒരുപോലെ ഒത്തിണങ്ങിയ ഒരു ഭക്ഷണം ആണ് ഇത്. മുട്ടയുടെ മഞ്ഞയും വെള്ളയും എല്ലാം ഏറെ നല്ലതാണ്. എന്നാൽ ചിലർ കൊളസ്ട്രോൾ ഉണ്ടെന്ന് കാണിച്ചാൽ മുട്ടവെള്ള മാത്രം കഴിക്കുന്നവരാണ്. ദിവസവും മൂന്നു മുട്ടവെള്ള വെച്ച് കഴിക്കുന്നത് പല ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും നൽകുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നു. മുട്ടയിൽ കോളിംഗ് എന്ന ഘടകം മടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് … Read more