എത്ര പഴകിയ കഫക്കെട്ട് വളരെ എളുപ്പത്തിൽ ഇല്ലാതാക്കാം.

ഇന്ന് കുട്ടികളെയും മുതിർന്നവരെയും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ആരോഗ്യപ്രശ്നം തന്നെയായിരിക്കും കഫക്കെട്ട് എന്നത്. നമ്മുടെ പ്രകൃതിയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന അടിക്കടിയുള്ള മാറ്റങ്ങൾ ഒത്തിരി ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളാണ് ദിനംപ്രതിയെ സൃഷ്ടിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കുന്നത്. കുട്ടികളിലും മുതിർന്നവരെയും പ്രകൃതിയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ വളരെ പെട്ടെന്ന് തന്നെ രോഗങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനും കാരണമാകുന്നത്. വളരെ വേഗത്തിൽ തന്നെ കുട്ടികൾക്ക് ചുമ്മാ ജലദോഷം എന്നിവ പിടിപെടുന്നതിനും വളരെയധികം സാധ്യത കൂടുതലാണ് ഇത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ. ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും വിപണിയിൽ ലഭ്യമാകുന്ന ആന്റിബയോട്ടിക്കുക ആണ് ആശ്രയിക്കുന്നത് എന്നാൽ പണ്ടുകാലം മുതൽ തന്നെ നമ്മുടെ … Read more

മുഖസൗന്ദര്യം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും യൗവനം നിലനിർത്താനും കിടിലൻ വഴി..

ചർമ്മകാന്തി നിലനിർത്തുന്നതിന് ഇപ്പോഴും സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണം വളരെയധികംശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒരു കാര്യം തന്നെയായിരിക്കും.മുഖത്ത് പ്രായക്കുറവും നല്ല തിളക്കവും ആഗ്രഹിക്കാത്തവരെ ആദ്യം തന്നെയാണ് ഉണ്ടാകില്ല. ഇതിനുവേണ്ടി പലതരത്തിലുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നവരും ഒട്ടും കുറവല്ല ഈ നോട്ടുമിക്ക ആളുകളും സമുദ്ര സംരക്ഷണത്തിന് വിപണിയിൽ ലഭ്യമാകുന്ന ഉത്പന്നങ്ങളെയാണ് ആശ്രയിക്കുന്നത് എന്നാൽ ഇത്തരത്തിൽ വിപണിയിൽ ലഭ്യമാകുന്ന ഉത്പന്നങ്ങൾ നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന് ഒട്ടും ഗുണം ചെയ്യുന്നില്ല എന്നതാണ്. വാസ്തവം ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിന് എപ്പോഴും പ്രകൃതിദത്ത മാർഗ്ഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതായിരിക്കും കൂടുതൽ അനുയോജ്യം ഇത്തരം മാർഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുമ്പോൾ പാർശ്വഫലങ്ങൾ … Read more

ഈ മകളുടെ സ്നേഹം എല്ലാവരും ഒന്ന് മനസ്സിലാക്കണം..

അച്ഛൻ അമ്മമാർക്ക് തങ്ങളോടുള്ള സ്നേഹം പങ്കിട്ടു പോകുന്നത് മക്കൾക്ക് സഹിക്കാനാവില്ല. അതിനാൽ തന്നെ ചെറിയ പ്രായത്തിൽ വിവാഹമോചനമോ പങ്കാളിയുടെ മരണമോ കാരണം തനിച്ചു കഴിയേണ്ടി വരുന്നവർ ഒട്ടു അനവധിയുണ്ട്.ഇവിടെ ഇതാ ജീവിതവഴിയിൽ ഒറ്റപ്പെട്ടുപോയ 59 വയസ്സുള്ള അമ്മയെ മറ്റൊരാൾക്ക് വിവാഹം ചെയ്തു നൽകിയിരിക്കുകയാണ് ഒരു മകൾ. അപൂർവമായ ഒരു കാഴ്ചയാണ് ചിങ്ങം ഒന്നാം തീയതി ബുധനാഴ്ച തിരുവമ്പാടി അമ്പലത്തിൽ നടന്നത്. ഭർത്താവ് മരിച്ച ഒറ്റപ്പെട്ടു കഴിഞ്ഞ രതി മേനോന്റെയും ഭാര്യ മരിച്ചു ഏകാന്ത ജീവിതത്തിൽ ആയിരുന്ന ദിവാകയും … Read more

ഗായകൻ വിധുപ്രതാപന്റെ ആഘോഷങ്ങൾ വൈറലാകുന്നു..

മനോഹരമായ ഗാനങ്ങളിലൂടെയും മലയാളി മനസ്സിൽ ഇടം നേടിയ വിധുപ്രതാപം നൃത്തത്തിലൂടെ ആസ്വാദകരുടെ ഹൃദയം കീഴടക്കിയ ദീപ്തിയും സോഷ്യൽ മീഡിയയുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ദമ്പതികളാണ്. നല്ല ഹ്യൂമർ സെൻസ് ഉള്ളവരുടെ യൂട്യൂബ് ഇൻസ്റ്റഗ്രാം വീഡിയോകളും വലിയ ആരാധകരുത്തും തന്നെയുള്ളവയാണ് ഇപ്പോൾ ഇവരുടെ ജീവിതത്തിൽ ഒരു സന്തോഷവാർത്ത സംഭവിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇന്ന് ഇവർക്ക് മറക്കാൻ കഴിയാത്ത ഒരു ദിവസമാണെന്നാണ് വിധു പറയുന്നത്. സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ കുറച്ചതും അങ്ങനെതന്നെ ദീപ്തിയുടെ പതിനാലാമത്തെ വിവാഹ വാർഷിക ദിനമാണ് ഇന്ന് എന്നാണ് താരം പറയുന്നത്. ഇങ്ങനെ പറഞ്ഞുകൊണ്ട് … Read more

ഭർത്താവിനെ സ്വന്തം ജീവനേക്കാൾ കൂടുതൽ സ്നേഹിച്ച ഭാര്യ, എന്നാൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിച്ചത്.

ഭാര്യയെ പേടിച്ച് നാടുവിട്ട ആദ്യത്തെ പുരുഷൻ ആയിരിക്കും അയാൾക്ക് വല്ലാത്ത ആത്മനി ഈയിടെ അമ്മയെ ഒന്ന് കാണണമെന്ന് തോന്നാറുണ്ടെങ്കിലും നാട്ടിലേക്ക് മടങ്ങുന്ന കാരആലോചിക്കാൻ പോലും വയ്യ. അത്രമേൽ ജീവിതത്തോട് മടുപ്പും വെറുപ്പും തോന്നിത്തുടങ്ങിയത് തന്റെ വിവാഹശേഷം ആയിരുന്നു യമുന ജീവിതത്തിലേക്ക് കടന്നുവന്നതിനുശേഷം ഓരോ നിമിഷവും തനിക്ക് ഭ്രാന്ത് പിടിക്കും പോലെ ആയിരുന്നു. ഒരുതരത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ ഇതൊരു ഒളിച്ചോട്ടമാണ്. അവളിൽ നിന്നുള്ള ഒളിച്ചോട്ടം അയാൾ ഓർമ്മകളിലേക്ക് കൂടിയിട്ടു സ്ഥലംമാറ്റം കിട്ടി പൊന്നാനി മംഗളം എന്ന ഗ്രാമത്തിലേക്ക് ചെന്നപ്പോൾ തനിക്ക് … Read more

ഗുരുവായൂരിൽ അധ്യാഡംബര ഫ്ലാറ്റ് സ്വന്തമാക്കിയ സന്തോഷം പങ്കുവെച്ച് എം ജി ശ്രീകുമാർ.

മലയാളികൾക്ക് പ്രിയപ്പെട്ട ഗായകനാണ് എം ജിശ്രീകുമാർ.എംജി ശ്രീകുമാർ ഭാര്യ ലേഖ ശ്രീകുമാർ പ്രേക്ഷകർക്ക് വളരെയധികം സുപരിചിതമാണ് എപ്പോഴും ഏഴ് പരിപാടിക്ക് പോയാലും ഇരുവരും ഒരുമിച്ച് തന്നെ ഉണ്ടാകും. ഇരുവർക്കും വളരെ ഇഷ്ടപ്പെട്ട സ്ഥലമാണ് ഗുരുവായൂർ ക്ഷേത്രം വളരെ ആഗ്രഹിച്ചു സ്വന്തമാക്കിയതാണ് ഗുരുവായൂരിലെ ഫ്ലാറ്റ് നെല്ലായിപ്പോഴും എൻ ജി ശ്രീകുമാർ രേഖയും പറയാറുണ്ട്. ഇപ്പോൾ ദാ എംജി ശ്രീകുമാർ എഴുതിയ കുറിപ്പ് വളരെയധികം വൈറലായി മാറുകയാണോ കഴിഞ്ഞദിവസം ശ്രീകൃഷ്ണജയന്തി ആയതുകൊണ്ട് തന്നെ ഈ കുറിപ്പിലുള്ള വ്യാപ്തിയും വലുതാണ്. വാക്കുകൾ … Read more

ചർമ്മത്തിലെ പ്രായം കുറവ് തോന്നിപ്പിക്കാൻ കിടിലൻ വഴി.

മുഖചർമ്മങ്ങളുടെ പ്രായം തോന്നുകയില്ല എന്നൊരു പരസ്യവാചകം കേട്ടിട്ടില്ലേ. അതുപോലെ മുഖത്തിന് നല്ല പ്രസരിപ്പും നിറവും നക്കി മുഖം നല്ല ചെറുപ്പം ആയിരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു അടിപൊളി ഫേസ് പായ്ക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ തയ്യാറാക്കി ഉപയോഗിക്കാൻ സാധിക്കുന്നതാണ്. ഇത് നമ്മുടെ ചർമ്മത്തെ നല്ല രീതിയിൽ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും യൗവനം നിലനിർത്തി കാത്തു സൂക്ഷിക്കുന്നതിനും ഇത് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നതായിരിക്കും. നമുക്ക് പ്രകൃതിദത്ത മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് തയ്യാറാക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന് വളരെയധികം ഗുണം ചെയ്യുന്നതായിരിക്കും എന്നാൽ ഇന്ന് ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും വിപണിയിൽ … Read more

ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാം രാവിലെ എഴുന്നേറ്റു ഉടൻ ഈ കാര്യം ചെയ്താൽ മതി..

രാവിലെ ഉണർന്നാൽ ഉടൻ വെറും വയറ്റിൽ വെള്ളം കുടിച്ചാൽ ശരീരത്തിന് സംഭവിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങളെ പറ്റിയാണ് ഇന്ന് പറയുന്നത്. ഒരാളുടെ ശരീരത്തിന്റെ 60% ജലമാണ് അതിൽ നിന്ന് വെള്ളം കുടിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത എന്താണ് നമ്മൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടത്. ഒരു ദിവസം രണ്ടു മുതൽ 2 ലിറ്റർ വരെ വെള്ളം കുടിച്ചാൽ ഒരാൾക്ക് ആരോഗ്യത്തോടെ ജീവിക്കാൻ ആകൂ. എന്നാൽ ജലം നല്ലതാണ് എന്ന് കരുതി അധികമായാലും നന്നല്ല. വെറും വയറ്റിൽ വെള്ളം കുടിച്ചാൽ ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങളെ പറ്റി നോക്കാം. വെറും … Read more

മുഖത്തെ തക്കാളി പോലെ തുടുത്തതാക്കാം, കിടിലൻ ഒറ്റമൂലി..

സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന് ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും ആശ്രയിക്കുന്നത് വിപണിയിൽ ലഭ്യമാകുന്ന ഉത്പന്നങ്ങളെയാണ് എന്നാൽ ഇത്തരം ഉത്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന് ഒട്ടും ഗുണം ചെയ്യുന്നില്ല എന്നതാണ് വാസ്തവം ചരമ സംരക്ഷണത്തിന് എപ്പോഴും പ്രകൃതിദത്ത മാർഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതായിരിക്കും അനുയോജ്യം പ്രകൃതിദത്ത മാർഗ്ഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുമ്പോൾ യാതൊരുവിധത്തിലുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഇല്ലാതെ ചർമ്മത്തെ. കൂടുതൽ നല്ല രീതിയിൽ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും നിലനിർത്തുന്നതിനും വളരെയധികം സഹായകരമായിരിക്കും. നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിനു ഒട്ടുമിക്ക പ്രശ്നങ്ങളും പരിഹരിച്ച് ചർമ്മത്തെ കൂടുതൽ നല്ല രീതിയിൽ സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്ന നമ്മുടെ അടുക്കളയിൽ തന്നെ … Read more