കുടവയർ ചാടുന്ന അവസ്ഥയ്ക്ക് ഉടനടി പരിഹാരം..

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിന് വേണ്ടി ഇന്ന് പല വഴികളും പരീക്ഷിച്ചു മടുത്തവർ ആയിരിക്കും മിക്കവാറും എല്ലാവരും കുറയ്ക്കുക എന്നത് മാത്രമല്ല ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ഏറ്റവും കൂടുതൽ നേരിട്ടുകൊണ്ടിരിക്കുന്നത് പ്രശ്നം തന്നെയായിരിക്കും കുടവയർ ചാടുന്ന അവസ്ഥ എന്നത് കുടവയർ ചാടുന്ന അവസ്ഥ പരിഹരിക്കുന്നത് ഇന്ന് ഒത്തിരി ആളുകൾ പലതരത്തിലുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നുണ്ട് ഇതിനായി പട്ടിണി കിടക്കുന്നവരും അതികഠിനമായ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുന്നവരും. അതുപോലെ തന്നെ വിപണി ലഭ്യമാകുന്ന കൃത്രിമ മാർഗ്ഗങ്ങൾ വാങ്ങി സ്വീകരിക്കുന്നവരും ഒട്ടും കുറവല്ല എന്നാൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള കാര്യങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതിലൂടെ … Read more

വയസ്സായ അമ്മയെ വിവാഹം കഴിപ്പിച്ച മകൻ..

ഞായറാഴ്ച രാവിലെ പാണ്ടിലോറി കയറിയ തവളയെ പോലെയാണ് കട്ടിലിൽ കമിഴ്ന്നടിച്ചു കിടക്കുമ്പോഴാണ് മുതുകിനെ ആരുടെയോ കൈ പതിഞ്ഞത്. പുറംതടവിക്കൊണ്ട് എഴുന്നേറ്റു നോക്കുമ്പോൾ നടുവിനെ കയ്യും കൊടുത്ത് അമ്മ നിൽപ്പുണ്ട് എന്താ അമ്മേ ഇന്ന് ഞായറാഴ്ചയല്ലേ ഒന്ന് കിടന്നോട്ടെ. മുതുകിൽ തടവിക്കൊണ്ട് ധൈര്യമായി അമ്മയോട് പറഞ്ഞു പുന്നാരമോൻ എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ എന്തെങ്കിലും അകത്തേക്ക് തള്ളണമെങ്കിൽ എഴുന്നേറ്റ് വിറക് കീറി താ. അമ്മ ഒരു പാവമാറ്റവും കാണിക്കാതെ നടുവിന് കയ്യും താങ്ങി നിന്നു തന്നെ അത് പറഞ്ഞു ഇന്ന് നമുക്ക് പുറത്തുപോയി … Read more

കല്യാണ ദിവസം ഇവരുടെ ജീവിതത്തിൽ സംഭവിച്ചത് അറിഞ്ഞു ഞെട്ടി..

പെങ്ങളായി ഒരു കൂടെപ്പിറപ്പ് ഇല്ലാത്തത് ചെറുപ്പം തൊട്ടേ ഒരു വേദനയായിരുന്നു. ചേട്ടന്റെ കല്യാണം ശരിയായെന്ന് അറിഞ്ഞപ്പോൾ തൊട്ട് മനസ്സിനുള്ളിൽ പറഞ്ഞു തീരാത്ത ഒരു സന്തോഷമാണ്. വീട്ടിലേക്ക് ആദ്യമായി കയറിവരുന്ന മരുമകൾ പണ്ടെങ്ങോ അമ്മ എന്നോട് പറഞ്ഞത് ഓർമ്മയിൽ വന്നു എനിക്ക് എങ്കിലും സംഭവിച്ചു പോയാൽ പിന്നെ നിന്റെ അമ്മയുടെ സ്ഥാനം അമ്മയ്ക്കാണ് ജീവിതത്തിൽ എന്റെ കുഞ്ഞു കുഞ്ഞു കുരുത്തക്കേടുകൾ കണ്ടെത്തി. ഇത്തിരി ദേഷ്യത്തോടെ എന്നെ ഉപദേശിക്കാനും ഒരു ചേച്ചിയുടെ വാത്സല്യത്തോടെ എന്നെ സ്നേഹിക്കാനുംഇനി ഒരിക്കൽ ഞാൻ കെട്ടി … Read more

ഈ കളിക്കൂട്ടുകാരുടെ ജീവിതത്തിൽ സംഭവിച്ചത്.

മൂകാംബികയെ തൊഴുതു മടങ്ങുമ്പോൾ മനസ്സിനെ വലിയ ആശ്വാസമായിരുന്നു അങ്ങനെ അതും സാധിച്ചു.തീർക്കാൻ ആഗ്രഹങ്ങളും മോഹങ്ങളും ഒന്നുമില്ല അല്ലെങ്കിലും അൻപതാം വയസ്സിലേക്ക് കാലു നീക്കഴിഞ്ഞാൽ തനിക്കിന് എന്ത് മോഹങ്ങൾ. ഇതുവരെയുള്ള പോലെ തന്നെ ആർക്കും ഭാരമാകാതെ ആർക്കെങ്കിലും സഹായമായി ശിഷ്ടകാലം കഴിയണം അത്രതന്നെ. ശുഭരാത്രി ആഘോഷങ്ങൾ നടക്കുന്നതിനാൽ നല്ല തിരക്കുണ്ട് തിരക്കിനിയും ഏറാനാണ്. സാധ്യത അതിനു മുൻപേ ഇവിടം വിടണം ഇപ്പോൾ പോയാൽ അധികം വൈകുന്നതിന് മുൻപ് നാട്ടിലെത്താം. അല്ലേലും വൈകിയാൽ എന്ത് കാത്തിരിക്കാൻ ആരെങ്കിലുമൊക്കെ ഉള്ളവരല്ലേ നേരത്തെ … Read more

ഭക്ഷണത്തിനു മുന്നിൽ ഇരുന്ന് വൃദ്ധൻ കരയുന്നു എന്താ കാര്യമെന്ന് തിരക്കിയപ്പോൾ നടന്നത്..

ഞാൻ ഹോട്ടലിൽ നിന്നും ഭക്ഷണം കഴിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കുകയായിരുന്നു അപ്പോഴാണ് താടി എല്ലാം നരച്ചു തുടങ്ങിയ ഒരാൾ അങ്ങോട്ട് കയറി വന്നത്.കണ്ടാല് അറിയാം അയാൾ നല്ല ക്ഷീണിതനാണെന്ന്. അയാളുടെ അപ്പുറത്തെ സൈഡിലെ ബെഞ്ചിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കാനായി ഇരുന്നു. ഹോട്ടലിൽ ചേട്ടൻ ഇളവച്ച ചൂടുകുളമ്പാനായി തുടങ്ങുമ്പോൾ അയാൾ ചോദിച്ചു എത്രയാ ഫോണിനെ ചേട്ടൻ മറുപടി പറഞ്ഞു മീൻ അടക്കം 50 രൂപ മീൻ ഇല്ലാതെ 30 രൂപ. അയാൾ തന്നെ മുഷിഞ്ഞ പോക്കറ്റിൽ നിന്നും തപ്പിയുടുത്ത 10 രൂപ ചേട്ടന് … Read more

ആരോഗ്യം ഇരട്ടിക്കാനും അസുഖങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കാനും കിടിലൻ വഴി..

ഇന്നത്തെ കാലഘട്ടത്തിൽ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ എന്നത് ദിനംപ്രതി വർദ്ധിച്ചു നിന്നുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ് നിരവധി ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്കുള്ള പ്രതിവിധി കാണുന്നതിന് ഒത്തിരി ആളുകളെ വിപണിയിൽ ലഭ്യമാകുന്ന കൃത്രിമ മാർഗ്ഗങ്ങൾ അതായത് മെഡിസിനുകളും മറ്റും ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണ് കൂടുതലും എന്നാൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള കാര്യങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നത് നമ്മുടെ ആന്തരിക അവയവങ്ങളിലും കേടുപാടുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനെ കാരണമാകുന്നുണ്ട്. ആരോഗ്യത്തിന് നല്ല രീതിയിൽ സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് നമ്മുടെ പൂർവികർ ഇപ്പോഴും. പ്രകൃതിദത്ത മാർഗ്ഗങ്ങളെയാണ് ആശ്രയിച്ചിരുന്നത് മാത്രമല്ല അവരുടെ ജീവിതശൈലിയും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ രീതിയും മൂലം പല അസുഖങ്ങളെയും അവർക്ക് ചെറുത്തുനിൽക്കുന്നതിനെ സാധിച്ചിരുന്നു … Read more

മുടിയിലെ നര ഒഴിവാക്കാൻ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ…

മുടിയുടെ അറേബ്യൻ നല്ല രീതിയിൽ നിലനിർത്തുന്നതിനായി ഇന്ന് പലതരത്തിലുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നവർ ആയിരിക്കും ഒട്ടു മിക്ക ആളുകളും പണ്ടുകാലങ്ങളിൽ 50 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ളവരിൽ പ്രായമാകുന്നതിന് ലക്ഷണം ആയിട്ടാണ് മുടിയിൽ നര കണ്ടിരുന്നത് എങ്കിൽ ഇന്നത്തെ കാലത്ത് കൊച്ചുകുട്ടികളിലും കൗമാരപ്രായക്കാരിലും യുവതി യുവാക്കളിലും മുടി നരക്കുന്ന അവസ്ഥ കണ്ടുവരുന്നു. ഇത്തരം അവസ്ഥകൾ വളരെയധികം മാനസിക സംഘർഷം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനും അതുപോലെതന്നെ അവരുടെ ആത്മവിശ്വാസ ഇല്ലാതാക്കി പ്രായം കൂടുതൽ തോന്നിപ്പിക്കുന്ന കാരണമാകുന്നത്. ഇത്തരത്തിലും മുടി നരയ്ക്കുന്ന പ്രശ്നത്തെ പരിഹരിക്കുന്നതിന് ഇന്ന് വിപണിയിൽ … Read more

മുഖത്തിന് നിറവും തിളക്കവും ലഭിക്കാൻ..

സുന്ദരമായ ചർമം ലഭിക്കുക എന്നത് എല്ലാവരുടെയും ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു കാര്യമാണ് ഇത്തരത്തിൽ സുന്ദരമായ ചർമം അഴകിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നായാണ് കണക്കാക്കുന്നത്. നല്ല ഭംഗിയുള്ള സുന്ദരമുഖം ലഭിക്കുന്നതിന് വേണ്ടി ഇന്നു ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും വിപണിയിൽ ലഭ്യമാകുന്ന കൃത്രിമ മാർഗങ്ങൾ അതായത് വിപണി ലഭ്യമാകുന്ന സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കുന്നവരും അതുപോലെ തന്നെ ബ്യൂട്ടിപാർലറുകളിൽ പോയി ഒത്തിരി പണം ചെലവഴിച്ച് ഒത്തിരി ട്രീറ്റ്മെന്റുകൾ സ്വീകരിക്കുന്നവരും ആണ്. എന്നാൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള വിപണിയിൽ ലഭ്യമാകുന്ന കൃത്രിമ മാർഗ്ഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നത് നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന് ഒട്ടും ഗുണം … Read more

വളരെ എളുപ്പത്തിൽ കുടവയർ എന്ന പ്രശ്നത്തിന് പരിഹാരം കാണാം..

സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തിലും ആരോഗ്യത്തിന്റെ കാര്യത്തിലും ഇന്ന് വളരെയധികം വെല്ലുവിളി ഉയർത്തുന്ന ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രശ്നം തന്നെയായിരിക്കും കുടവയർ ചാടുന്ന അവസ്ഥ മാത്രമല്ല അമിതഭാരം അമിതഭാരവും കുടവയർ ചാടുന്ന അവസ്ഥയും വയറിൽ അടിഞ്ഞുകൂടിയിട്ടുള്ള ഇത്തരത്തിൽ കുടവയർ ചാടുന്നതിന് പ്രധാനപ്പെട്ട കാരണമായി നിലനിൽക്കുന്നത് ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും വിപണിയിൽ ലഭ്യമാകുന്ന കൃത്രിമ മാർഗ്ഗങ്ങളെയാണ് ആശ്രയിക്കുന്നത് ഇത്തരത്തിൽ കൃത്രിമ മാർഗങ്ങൾ ആശ്രയിക്കുന്നത്. നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഒട്ടും ഗുണം ചെയ്യുന്നില്ല എന്നതാണ് വാസ്തവം.ആരോഗ്യത്തിന് നല്ല രീതിയിൽ സംരക്ഷിച്ചു … Read more