അമിതഭാരം കുടവയർ മൂലം ഒട്ടും വിഷമിക്കേണ്ട ഇതാ കിടിലൻ ഒറ്റമൂലി..

നമ്മുടെ നാട്ടിൻ പുറങ്ങളിൽ വളരെയധികം സുലഭമായി ലഭ്യമാകുന്ന ഒന്നാണ് തിരക്കായി എന്നത് പേരക്കയ്ക്ക് മാത്രമല്ല പേരയിലക്കും ഒത്തിരി ഔഷധഗുണങ്ങൾ നിറഞ്ഞിട്ടുള്ള ഒന്നാണ് കഴിക്കുന്നത് മൂലം നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം ഗുണങ്ങൾ ആണ് ലഭിക്കുന്നത് ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രശ്നം മാത്രമല്ല ഒരു സൗന്ദര്യ പ്രശ്നം കൂടിയായിരിക്കും അമിതഭാരം എന്നത് ഭാരം എന്ന പ്രശ്നത്തിന് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് വളരെയധികം ഉത്തമമായ ഒരു പ്രകൃതിദത്ത മാർഗമാണ് പേരയില എന്നത്. ആരോഗ്യപരമായ പല നിരവധി ഗുണങ്ങളും ഇതിൽ വളരെയധികം നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു ചർമ്മത്തിന് ഗുണം … Read more

മുടിക്ക് നല്ല ആരോഗ്യവും ഉള്ളും കറുപ്പുനിറവും നൽകി നിലനിർത്താൻ..

നല്ല നീളമുള്ളതും കട്ടിയുള്ളതും അതുപോലെ നല്ല കറുത്തതുമായ മുടി ആഗ്രഹിക്കാത്തവരായി ആരും തന്നെയില്ല സ്ത്രീകൾക്ക് ആയിരിക്കും ഇത്തരത്തിൽ മുടിയുടെ സംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ വളരെയധികം ശ്രദ്ധ കൂടുതൽ. ഇന്ന് മുടിയുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കും എന്ന പേരിൽ ഒത്തിരി ഉത്പന്നങ്ങളാണ് വിപണിയിൽ ലഭ്യമാകുന്നത് ഇത്തരം ഉത്പന്നങ്ങളിൽ ചിലപ്പോൾ ഉയർന്ന അളവിൽ കെമിക്കൽ ഉള്ള അടങ്ങുന്നതിനുള്ള സാധ്യത ഉണ്ട് അതുകൊണ്ടുതന്നെ ഇത് നമ്മുടെ മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന്. ചിലപ്പോൾ ഗുണത്തേക്കാൾ ഏറെ ദോഷം സൃഷ്ടിക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത് ഇന്നത്തെ കാലത്ത് പലപ്പോഴും മലിനീകരണം ആരോഗ്യകരമായ … Read more

നിറം കുറവ് പരിഹരിച്ച് ആരെയും ഞെട്ടിപ്പിക്കുന്ന സൗന്ദര്യം ലഭിക്കും..

ശരീരത്തിന്റെ ഭംഗി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് വേണ്ടി നിരവധി മാർഗ്ഗങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുന്നവരാണ് ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും ചർമ്മത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന എല്ലാത്തരം പ്രശ്നങ്ങളും ഇന്ന് പലരിലും പലവിധത്തിലുള്ള ആത്മവിശ്വാസവും അതുപോലെ തന്നെ മനോവിഷമം നേരിടുന്ന കാരണമായിത്തീരുന്നു ചർമസംരക്ഷണത്തിന് ഇന്ന് ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും വിപണിയിൽ ലഭ്യമാകുന്ന കൃത്രിമ മാർഗ്ഗങ്ങൾക്ക് പുറകെ പോകുന്നവരാണ് അതായത് വിപണിയിൽ ലഭ്യമാകുന്ന പലതരത്തിലുള്ള സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ വാങ്ങി ഉപയോഗിക്കുന്നവരും. വളരെയധികം കൂടുതലാണ് ഇത്തരത്തിലുള്ള മാർഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നത് ചർമ്മത്തിന് യഥാർത്ഥത്തിൽ യാതൊരു വിധത്തിലുള്ള ഗുണങ്ങളും നൽകുന്നില്ല എന്നതാണ് വാസ്തവം ചർമ്മത്തെയും നല്ല … Read more

അധ്യാപകരായ ഭാര്യയും ഭർത്താവും ചെയ്തത് കണ്ടാൽ ആരും ഒന്നും അതിശയിച്ചു പോകും..

നന്ദഗോപൻ സ്കൂളിന് ഇറങ്ങുമ്പോൾ ഇത്തിരി വൈകിപ്പോയി ഈ നാട്ടിലേക്ക് ട്രാൻസ്ഫർ ആയിട്ട് മൂന്നുമാസം കഴിഞ്ഞു മലയാളം അധ്യാപകനാണ് ഭാര്യ ശ്രീദേവി യുപി സ്കൂളിലെ ടീച്ചറാണ് ഈ മൂന്നുമാസവും ഞാൻ ഇവിടെയും അവൾ നാട്ടിലും ആയിരുന്നു പിന്നെ അവളും ഒരു ട്രാൻസ്ഫർ വാങ്ങിച്ച് ഇവിടേക്ക് പോകുന്നു അവൾ ഇവിടെ വന്നിട്ട് ഒരാഴ്ച ആവാറായി ഈ നാടും ഇവിടുത്തെ ഗ്രാമീണ അന്തരീക്ഷവും അവൾക്ക് വളരെയധികം ഇഷ്ടപ്പെട്ടു. ഓരോ ദിവസവും അവൾക്ക് സ്കൂളിലെ പുതിയ വിശേഷങ്ങൾ പറയാൻ ഉണ്ടാകും സാധാരണ ഞാൻ … Read more

ഭാര്യയുടെ ചിത കത്തുന്നത് സമയത്ത് ഭർത്താവ് ചെയ്തത് കണ്ടാൽ ആരും അതിശയിച്ചു പോകും…

എന്താ ചൂട് പൂമുഖത്തുള്ള വാൽക്കണ്ടിയിൽ നിന്നും വെള്ളം എടുത്ത് മുഖം കഴുകിക്കൊണ്ട് മാധവൻ മാഷ് പറഞ്ഞു ഇതെവിടെ പോയി സാധാരണ ഞാൻ എവിടെങ്കിലും പോയി വയ്ക്കാൻ ഇവിടെ ഉമ്മറത്ത് ഇരിക്കാറുണ്ടല്ലോ അകത്തി മാധവൻമാർക്ക് വിളിച്ചുപറഞ്ഞു ദേവി ഒരു ഗ്ലാസ് സംഭാരം എടുത്ത് എന്തൊരു വെയിലാ ഞാനാണെങ്കിൽ കുടയും എടുക്കാൻ മറന്നു ശ്രീദേവി ഇനി തൊഴുത്തിൽ പോയി പശുക്ക് ഡാമിനോട് കിന്നാരം പറഞ്ഞിരിക്കുന്നു ഉണ്ടായിരിക്കുന്നു മാഷേ തൊഴുത്തരികിലേക്ക് നടന്നു. ഇതെന്താ ഇവിടെ ഇല്ലല്ലോ അപ്പോഴാണ് റേഡിയോയിൽ നിന്നും ആകാശവാണിയിൽ … Read more

വിദേശത്ത് വെച്ച് അവിഹിതത്തിനു പിടിക്കപ്പെട്ട മലയാളി യുവാവിന്റെ ജീവിതത്തിൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ സംഭവിച്ചത്…

അവൻ പോയി മോളെ വിളിച്ചു പറഞ്ഞത് ആരും ഏറ്റെടുക്കാൻ ചെന്നില്ലെങ്കിൽ കുട്ടികൾക്ക് പഠിക്കാൻ വിടുമെന്ന് മറ്റോ ആണ് പറഞ്ഞത്. അല്ലെങ്കിൽ ആ ബോഡി ഏറ്റെടുത്ത് മറവ് ചെയ്യാൻ തയ്യാറാണെന്ന് ഒരു പയ്യൻ അവരോട് ചോദിച്ചെന്നു പറഞ്ഞപ്പോൾ ഞാനാ പറഞ്ഞത് നിന്നെയും കൊണ്ട് ചെല്ലാമെന്ന്. നമുക്കൊന്ന് പോയി കാണണ്ടേ മോളെ എന്ന രാഘവേട്ടന്റെ സംസാരം കേട്ട ഒരു മരവിപ്പോടെയാണ് ഹോസ്പിറ്റലിലേക്ക് തിരിച്ചത്. വിശേഷം മൂത്തമകൾക്ക് നാലു വയസ്സായപ്പോൾ ഗൾഫിലേക്ക് പോയതാണ്. ആദ്യ രണ്ടു വർഷം സ്ഥിരമായി വിളിക്കുമായിരുന്നു പുള്ളി … Read more

കുടുംബത്തിന് വേണ്ടി മാത്രം ജീവിച്ച അച്ഛനെ മനസ്സിലാക്കാതെ പോയ മക്കൾ…

രാത്രി കഴിച്ചിട്ട് ബാക്കി വരുന്ന ചോറ് അടുക്കള പുറത്തുള്ള തെങ്ങിൻ ചുവട്ടിൽ കൊണ്ടുപോയി കളയുന്ന അമ്മയുടെ അച്ഛൻ ദേഷ്യത്തോടെ ചോദിക്കുമായിരുന്നു ആവശ്യമുള്ളത് വെച്ചുണ്ടാക്കിയ പോലെയെന്ന് അടുക്കളയിലെ ചുമരിൽ തൂക്കിയിട്ട തട്ടിലെ മല്ലിപാത്രവും മുളക് പാത്രവും ചായപ്പൊടി മാത്രം പഞ്ചാര മാത്രം ഇടയ്ക്കിടെ തുറന്നുനോക്കിയ അച്ഛൻ ചോദിക്കുമായിരുന്നു. കഴിഞ്ഞ ദിവസം ഇതൊക്കെ വാങ്ങിയത് ഇത്ര പെട്ടെന്ന് തീർന്നു എന്ന്. മഴക്കാലത്ത് മുറിയിലേക്ക് ചളി തെറിപ്പിക്കുന്ന ഹവായ് ചെരിപ്പിന്. പകരം ഒരു പ്ലാസ്റ്റിക് വാങ്ങി തരുമോ എന്ന് ചോദിച്ചപ്പോൾ അച്ഛനോട് … Read more

കുടവയറും അമിതഭാരവും പ്രസവത്തിനു ശേഷമുള്ള വയറും ഇല്ലാതാക്കാം..

ഇന്നത്തെ കാലഘട്ടത്തിൽ ഒത്തിരി ആളുകൾ പലതരത്തിലുള്ള കാരണങ്ങൾ കൊണ്ട് മാനസിക വിഷമം അനുഭവിക്കുന്നവരാണ് ഇന്നത്തെ മാറിയ ജീവിതശൈലിയിൽ വന്ന മാറ്റങ്ങളും അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളും പോഷകാഹാരക്കുറവും എല്ലാം ഇന്ന് വളരെയധികം ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ് അത്തരത്തിൽ വളരെയധികം ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിച്ചിരിക്കുന്ന ഒന്ന് തന്നെയാണ് അമിതഭാരവും കുടവയർ ചാടുന്ന അവസ്ഥയും മാത്രമല്ല ഇന്ന് സ്ത്രീകളിൽ പ്രസവത്തിനു ശേഷം അമിതഭാരവും. കുടവയർ ചാടുന്ന അവസ്ഥ എന്നതും വളരെയധികം മാനസിക വിഷമം സൃഷ്ടിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ് ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് ഇന്ന് … Read more

നല്ല കട്ട താടിയും മീശയും വളർന്നു പൗരുഷത്തോടെ ജീവിക്കാൻ..

ആണുങ്ങൾക്ക് താടി എന്നത് ഒരു അഭിമാനപ്രശ്നം തന്നെയാണ് അതായത് നല്ല കട്ട കറുത്ത നിറത്തിലുള്ള താടിയും മീശയും ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാണ് മിക്കവാറും എല്ലാവരും അഭിപ്രായത്തിലേക്ക് കടക്കുമ്പോൾ തന്നെ ഒത്തിരി ആളുകൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു കാര്യമാണ് ഇത്തരത്തിലുള്ള സ്ത്രീകൾ കൂടുതൽ ആകർഷിക്കുന്ന കാരണമാകുന്നു എന്നാണ് മിക്ക പുരുഷന്മാരുടെയും ധാരണ അതുകൊണ്ടുതന്നെ നല്ല താടിയും മീശയും ലഭിക്കുന്നതിന് വേണ്ടി വളരെ അധികം പരിശ്രമിക്കുന്നവരും ആയിരിക്കും. ചിലരിൽ ആണെങ്കിൽ താടിയും മീശയും തീരെ ഇല്ലാത്തത് മൂലം ഒത്തിരി മാനസിക വിഷമം അനുഭവിക്കുന്നതിന് കാരണമാകും … Read more