വയറിലെ അമിതകൊഴുപ്പും ശരീരഭാരവും കുറയ്ക്കാൻ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ…
ഇന്നത്തെ കാലഘട്ടത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രശ്നമായി മാറിയിരിക്കുന്നു എന്നാണ് ശരീരഭാരം എന്നത് അതായത് കുടവയർ ചാടുന്ന അവസ്ഥയും ശരീരഭാരം വർധിച്ചുവരുന്നതും ഇന്ന് ഉത്തര ആളുകളിൽ വളരെയധികം കണ്ടുവരുന്നു. ഇത്തരം ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് പലതരത്തിലുള്ള മാർഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നവരെയും നമുക്ക് കാണാൻ സാധിക്കും. പ്രധാനമായും ജീവിതശലയിൽ വന്ന മാറ്റങ്ങളും അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണശീലം. മുദ്രയാളുകൾ നേരിടുന്ന ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രശ്നം തന്നെയിരിക്കും അമിതഭാരവും കുടുംബ ചാടുന്ന അവസ്ഥയും ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്ന് കൊച്ചുകുട്ടികളെയും എല്ലാവരെയും വളരെയധികം ആയി ബാധിക്കുന്നുണ്ട് വളരെ … Read more