ആരോഗ്യം സംരക്ഷിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ…

ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തിന് കാര്യത്തിൽ ഇന്ന് വളരെയധികം വെല്ലുവിളി ഉയർത്തുന്ന ഒന്നാണ് ശരീരഭാരം വർദ്ധിക്കുന്ന അവസ്ഥ ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ ഇത്തരത്തിലുള്ള പരിഹാരങ്ങൾ സ്വീകരിച്ചേയും അടുത്തവരെ നമുക്ക് കാണാൻ സാധിക്കും ആരോഗ്യത്തിന് ഉണ്ടാകുന്ന ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് എപ്പോഴും പ്രകൃതിദത്ത മാർഗങ്ങൾ ആശ്രയിക്കുന്നതാണ് കൂടുതൽ അനുയോജ്യം കാരണം പ്രകൃതിവിരുദ്ധ മാർഗ്ഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുമ്പോൾ ഒട്ടും പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഇല്ലാതെ തന്നെ ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് നല്ല രീതിയിൽ പരിഹാരം കാണുന്നതിനേ സാധിക്കുന്നതായിരിക്കും. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിന് വേണ്ടി ഇന്ന് പലതരത്തിലുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നവരെ കാണാം അതായത് … Read more

വിപണിയിലെ ലിപ്സ്റ്റിക്കുകളും ലിബ്ബാമുകളും ഉപയോഗിക്കാതെ തന്നെ ഭംഗിയുള്ള ചുണ്ടുകൾ ലഭിക്കാൻ…

ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് ഇന്ന് ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും വിപണിയിൽ ലഭ്യമാകുന്ന പലതരത്തിലുള്ള ഭാമകളും മറ്റും വാങ്ങി ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണ് എന്നാൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള മാർഗങ്ങൾ അതായത് വിപണിയിൽ ലഭ്യമാകുന്ന ഉത്പന്നങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നത് പലപ്പോഴും നമ്മുടെ ചുണ്ടുകളുടെ ഒത്തിരി പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനും ചുണ്ടുകൾക്ക് കറുപ്പ് നിറം നൽകുന്നതിനും കാരണമാവുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. വെയിലും ചൂടും ഏൽക്കുന്നത് ഇന്ന് നമ്മുടെ ചുണ്ടുകളിൽ വരൾച്ച ചുണ്ടുകളിൽ കറുപ്പ് നിറം അതുപോലെ തന്നെ. ചൂണ്ടുകളിൽ വൃദ്ധ കോശങ്ങൾ വളരെയധികം എന്നിങ്ങനെയുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ വളരെയധികം തന്നെ കാണപ്പെടുന്നു ചുണ്ടുകൾക്ക് നല്ല … Read more

നല്ല രീതിയിൽ മുടി വളരാൻ കിടിലൻ മാർഗ്ഗം…

ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും നല്ല മുടി ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാണ് മുടി ലഭിക്കുന്നതിനായി പലതരത്തിലുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നവരെ കാണാൻ സാധിക്കും. മുടിയുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് ഇന്ന് വിപണിയിൽ ലഭ്യമാകുന്ന പലതരത്തിലുള്ള കൃത്രിമ മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണ് കൂടുതലും ആളുകൾ ഇത്തരത്തിൽ കൃത്രിമ മാർഗ്ഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നത് പലപ്പോഴും നമ്മുടെ മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഒട്ടും ഗുണം ചെയ്യുന്നില്ല എന്നതാണ് വാസ്തവം എന്ന രീതിയിൽ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും മുടിവളർച്ച ഇരട്ടിയാക്കുന്നതിനും എപ്പോഴും പ്രകൃതിദത്ത മാർഗ്ഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതാണ് കൂടുതൽ അനുയോജ്യം. പണ്ടുകാലങ്ങളിൽ ഉള്ളവർ മുടിയുടെ സംരക്ഷണത്തിന് എപ്പോഴും പ്രകൃതിദത്ത മാർഗ്ഗങ്ങളാണ് … Read more

മുഖം എന്നും വെളുത്തിരിക്കുന്നതിനും ചർമ്മത്തിലെ യൗവനം നിലനിർത്താനും..

ചർമ്മ സംരക്ഷണം എന്നത് ഇന്ന് ഒത്തിരി വെല്ലുവിളിയിലൂടെ കടന്നുപോയിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു കാര്യം തന്നെയാണ്. ചർമ്മത്തെ നല്ല രീതിയിൽ സംരക്ഷിക്കാനും ചരമ ഗാന്ധി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും എപ്പോഴും പ്രകൃതിദത്ത മാർഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതാണ് കൂടുതൽ അനുയോജ്യമായിട്ടുള്ളത്. ഇന്നത്തെ കാലഘട്ടത്തിൽ ചർമ്മത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഒത്തിരി പ്രശ്നങ്ങൾ വളരെയധികം ആണ് അതായത് ഇന്നത്തെ ചൂടും വെയിലും സൂര്യപ്രകാശവും എല്ലാം ചർമ്മത്തെ കൂടുതൽ പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നത്. ചർമ്മത്തിൽ കരവാളിപ്പും അതുപോലെ തന്നെ ചർമ്മത്തിലെ പാടുകളും കറുത്ത നിറവും എല്ലാം ഉണ്ടാകുന്നതിന് കാരണമാകുന്നത് ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ … Read more

മൃഗത്തെ പോലെ മനുഷ്യൻ പെരുമാറി എന്നാൽ, മൃഗം മനുഷ്യനെപ്പോലെ പെരുമാറുകയും ചെയ്തപ്പോൾ സംഭവിച്ചത്.

ഇന്നത്തെ കാലഘട്ടത്തിൽ മനുഷ്യരും മൃഗങ്ങളെക്കാൾ വളരെയധികം ക്രൂരമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നത് നമുക്ക് കാണാൻ സാധിക്കും അല്ലെങ്കിൽ നമ്മൾ പത്രങ്ങളിലും മറ്റൊരു സാമൂഹ്യ മാധ്യമങ്ങളിലും കാണുന്നവരാണ്. മനുഷ്യർ ചിന്തിക്കുന്നതിനേക്കാൾ അപ്പുറം മൃഗങ്ങളുടെ രൂപത്തിൽ ചിന്തിച്ച് മറ്റുള്ളവരുടെഉപദ്രവിക്കുന്നവരും മറ്റുള്ളവരുടെ ജീവൻ അപഹരിക്കുന്നവരും വളരെ അധികം മണത്തരത്തിൽ ഒരു സംഭവമാണ് നമുക്ക് ഇവിടെ കാണാൻ സാധിക്കുന്നത് .മാനസിക വൈകല്യമുള്ള യുവതിയെ പീഡിപ്പിച്ച ശേഷം. രക്ഷപ്പെടാൻ ശ്രമിച്ചയാളെ പിടികൂടാൻ സഹായിച്ചത് വളർത്തുനായ. കോയമ്പത്തൂർ സെൽവപുരത്താണ് മുപ്പതുകാരിയെ പീഡിപ്പിച്ച ശേഷം ഓടിരക്ഷപ്പെടാൻ ശ്രമിച്ച ദിലീപ്കുമാർ എന്നയാളെ … Read more

ഒന്നാം ക്ലാസിൽ വെച്ച് പഠിക്കുന്ന സമയത്ത് സംഭവിച്ചത്

ജീവിതം മുന്നോട്ടു കൊണ്ടുപോകാൻ വേറൊരു വഴിയും ഇല്ലാത്തതുകൊണ്ട് ജീവിതത്തിലെ ഉണ്ടാകുന്ന പലതരത്തിലുള്ള പ്രതിസന്ധികളെ ധീരതയോടെ നേരിടുന്നവരായിരിക്കും ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും. അത്തരത്തിൽ ഒരു സംഭവമാണ് ഇവിടെ കാണാൻ സാധിക്കുന്നത്.മാത്രം തിരഞ്ഞെടുത്തതാണ് രാവിലെയും വൈകിട്ടും ബസ്സിൽ യാത്ര ചെയ്യുന്ന കോളേജ് വിദ്യാർത്ഥികളിൽ കൂടുതലും പഴയ സഹപാഠികളായിരുന്നു ആ മുഖങ്ങളിൽ സഹതാപം കണ്ടില്ലെന്ന് നടിക്കാൻ. നന്ദി പണിപ്പെട്ടു. അവരുടെ കൂട്ടത്തിൽ ഒരാളായി യാത്ര ചെയ്യേണ്ടത് അവനായിരുന്നു യാത്രക്കാരിൽ ചില സ്ഥിരമായി വരുന്നവരായിരുന്നു. ടീച്ചർമാർ നേഴ്സുമാർ പിന്നെ ടൗണിൽ ജോലിക്ക് പോകുന്ന പരിചയത്തിൽ … Read more

അമ്മ ആകുക എന്നത് നിസ്സാരമായിട്ടുള്ള ഒന്നല്ല, ഭാര്യയെ പ്രസവത്തിൽ സഹായിക്കാൻ ഒപ്പം കേറിയതാണ് പിന്നീട് സംഭവിച്ചത്..

ഭാര്യക്ക് ധൈര്യം പകരാൻ ലേബർ റൂമിലേക്ക് കൂടെ കയറി ഭർത്താവ് എന്നാൽ ഭാര്യക്ക് വേദന തുടങ്ങിയതോടെ സഹിക്കാനാവാതെ ആ ഭർത്താവ് ചെയ്തത് ഇങ്ങനെ. സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ വൈറലായ രസകരമായ ഒരു വീഡിയോ ആണ് ഇത്. വിവാഹം കഴിക്കാതെ ഒരുമിച്ച് ജീവിച്ച് വരികയായിരുന്നു സഹപ്രവർത്തകരായ എന്നാൽ അപ്രത്യക്ഷമായ ആയിരുന്നു ബെന്നിയുടെയും ജീവിതത്തിലേക്ക് ആ കുഞ്ഞിന്റെ കടന്നുവരവ് ആദ്യപ്രസവം ആയതുകൊണ്ട്. തന്നെ എല്ലാവരെയും പോലെ അമ്മയ്ക്കും ഉത്കണ്ഠയും ഭയവും ഒക്കെ ഉണ്ടായിരുന്നു. അങ്ങനെയാണ് ധൈര്യശാലിയായ ഭർത്താവ് തന്റെ കാമുകിക്ക് ധൈര്യം … Read more

പ്രവാസ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് ഈ വ്യക്തി പറയുന്നത് കേട്ടാൽ ആരും ഞെട്ടും …

പ്രവാസജീവിതം എന്ന് പറയുന്നത് ഓരോ പ്രവാസിയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ജയിലറുകളിൽ കഴിയുന്നതുപോലെയാണ് അനുഭവപ്പെടുക എന്നത് ചിലർ പറയുന്നത് കേൾക്കാൻ സാധിക്കും.തങ്ങളുടെ നാടും വീടുവും കുടുംബവും എല്ലാം ഉപേക്ഷിച്ച് പ്രവാസജീവിതം നയിക്കുന്നത് വളരെയധികം സുഖകരമാണ് എന്നാണ് പലരുടെയും തോന്നൽ എന്നും എന്നാൽ അത്തികച്ചും വേദനാജനകമായ ഒരു സാഹചര്യമാണ് ജീവിതത്തിൽ ഉണ്ടാക്കുന്നത്. ഇനി വെറും ഒരാഴ്ച കൂടി 15 വർഷത്തെ പ്രവാസം തീരുകയാണ് എത്രയും പെട്ടെന്ന് നാട്ടിൽ എത്തിയാൽ മതി എന്ന ചിന്ത മാത്രമാണ് ഇപ്പോൾ 21 വയസ്സിൽ പ്രവാസി ആയതാണ്.ഒന്നുമില്ലാതിരുന്ന … Read more

എന്തുകൊണ്ടാണ് വധശിക്ഷ ഈ സമയങ്ങളിൽ നടപ്പിലാക്കുന്നത്..

നമ്മുടെ രാജ്യത്തെ വളരെ കഠിനമായ കുറ്റം ചെയ്യുന്നവർക്ക് മാത്രമാണ് മരണം തന്നെ ശിക്ഷയായി നൽകുന്നതിനെയാണ് വധശിക്ഷ എന്ന് പറയുന്നത്. ചില രാജ്യങ്ങളിൽ മാത്രമാണ് ഇത്തരത്തിലുള്ള നിയമം നടപടികൾ ശിക്ഷാരീതികൾ ഉള്ളൂ ക്രൂരമായ കൊലപാതകം തുടങ്ങിയ കഠിനമായ കുറ്റങ്ങൾക്ക് മാത്രമേ രാജ്യങ്ങളിൽ വധശിക്ഷ നൽകുന്നതിനുള്ള സാഹചര്യമുള്ള പണ്ട് കാലം മുതൽ തന്നെ മിക്ക സമൂഹങ്ങളിൽ നിലനിന്നിരുന്ന ഒരു കാര്യം തന്നെയായിരുന്നു വധശിക്ഷഎന്നത്. കുറ്റവാളികളെയും രാഷ്ട്രീയ എതിരാളികളെയും വധശിക്ഷയ്ക്ക് വിധേയമാക്കുക എന്നത് ഏതാണ്ട് എല്ലാ സംഭവങ്ങളിലും നിലനിന്നിരുന്ന ഒരു കാര്യമാണ് … Read more