ഇന്ന് ഒത്തിരി ആളുകളെ കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രശ്നം തന്നെയായിരിക്കും അമിതഭാരം എന്നത് അമിതഭാരം മൂലം ഒത്തിരി ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളെയാണ് നാം ദിനം പ്രതി നേരിട്ടുകൊണ്ടിരിക്കുന്നത് അമിതഭാരം ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും അതുപോലെ തന്നെ കുടവയർ ചാടുന്ന അവസ്ഥ എന്നിവ പരിഹരിക്കേണ്ടത് ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് വളരെയധികം പ്രാധാന്യമുള്ള ഒന്ന് തന്നെയായിരിക്കും. കാരണം കുടവയർ ചാടുന്നതും അതുപോലെ അമിതഭാരം ഉണ്ടാകുന്നതും പലതരത്തിലാണ് നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നത് അതുകൊണ്ടുതന്നെ ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ തരണം ചെയ്യുന്നതിന് ശരീരഭാരം. കുറയ്ക്കേണ്ടത് വളരെയധികം അത്യാവശ്യമായിട്ടുള്ള ഒന്ന് … Read more

ആരോഗ്യം നല്ല രീതിയിൽ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനെ നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ വളരെയധികം പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്ന ഒന്നുതന്നെയാണ് ആരോഗ്യം നല്ല രീതിയിൽ ഇരട്ടിയാക്കുന്നതിനും അതുപോലെ തന്നെ ആരോഗ്യത്തെ നല്ല രീതിയിൽ സംരക്ഷിച്ചു നിലനിർത്തുന്നതിനും രോഗപ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് വളരെയധികം നല്ലതാണ് ഇത്തരത്തിൽ ഭക്ഷണത്തിൽ വളരെയധികം ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ട ഒന്നുതന്നെയിരിക്കും സിട്രസ്. അടങ്ങിയിട്ടുള്ള പഴങ്ങൾ ഇത് രോഗപ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിച്ചു ശരീരത്തെ നല്ല രീതിയിൽ സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്ന ഒന്നുതന്നെയാണ് കഴിക്കുന്നത് നമ്മുടെ മാനസികാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും നല്ലതുപോലെ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഊർജ്ജം … Read more

മുടിയുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് പലവിധത്തിലുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുന്നവരെ കാണാൻ സാധിക്കും മുടി നല്ല രീതിയിൽ വളരുന്നതിനും മുടിവളർച്ച ഇരട്ടിയാക്കുന്നതിനും അതുപോലെ മുടിയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന കുടിച്ചിൽ പരിഹരിക്കുന്നതിനും ഇന്ന് വളരെയധികം വിപണിയിൽ ലഭ്യമാകുന്ന കൃത്രിമ മാർഗ്ഗങ്ങൾക്കു പുറകെ പോകുന്നവരാണ് എന്നാൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള കൃത്രിമ മാർഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതുകൊണ്ട് യഥാർത്ഥത്തിൽ യാതൊരു വിധത്തിലുള്ള ഗുണങ്ങൾ ഇല്ല എന്നതാണ് വാസ്തവം മുടിയെ നല്ല രീതിയിൽ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും മുടി വളർച്ച ഇരട്ടിയായി കാത്തു സൂക്ഷിക്കുന്നതിനും. എപ്പോഴും പ്രകൃതിദത്ത മാർഗ്ഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതാണ് കൂടുതൽ പ്രകൃതിദത്ത മാർഗങ്ങൾ … Read more

എല്ലാ പുരുഷന്മാരും ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു കാര്യം തന്നെ ആയിരിക്കും നല്ല കട്ട താടിയും ലഭിക്കുക എന്നത് ഇതിനുവേണ്ടി ഇന്ന് പലരും പല തരത്തിലുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നത് കാണാൻ സാധിക്കും. നല്ല കട്ട താടിയും മീശയും ലഭിച്ചേ മുഖസൗന്ദര്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് വേണ്ടി ഇപ്പോഴും ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും വിപണിയിൽ ലഭ്യമാകുന്ന പലതരത്തിലുള്ള കൃത്രിമ മാർഗ്ഗങ്ങൾക്ക് പുറകെ പോകുന്നവരാണ് എന്നാൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള കൃത്രിമ മാർഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതുകൊണ്ട് യഥാർത്ഥത്തിൽ യാതൊരു വിധത്തിലുള്ള ഗുണങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നില്ല എന്നതാണ് വസ്തു. നല്ല രീതിയിൽ മുടി വളരുന്നതിനും … Read more