ഇന്നത്തെ കാലഘട്ടം എന്ന് പറയുന്നത് നമ്മുടെ ഭക്ഷണത്തിന് ഒട്ടും കുറവില്ലാത്ത കാലഘട്ടം തന്നെയാണ് പണ്ടുകാലങ്ങളിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കാതെയാണ് ഒത്തിരി ആളുകൾക്ക് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ നേരിട്ട് ആളുകൾക്ക് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് കൂടിയിട്ടുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളാണ് കൂടുതലും ഉണ്ടാകുന്നത്. കായിക അധ്വാനം ഇല്ലാത്ത ജോലിചെയ്യുന്നതും അതുപോലെ തന്നെ വേണ്ട രീതിയിൽ ഭക്ഷണത്തെ നിയന്ത്രിക്കാതെ കഴിക്കുന്നതും പലപ്പോഴും ഇത്തരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നതിന് കാരണമാകുന്നുണ്ട്. ഇത്തരത്തിൽ അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് മൂലം അല്ലെങ്കിൽ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണവും ശരിയായ രീതിയിൽ ദേഹിക്കാത്തതും അതുപോലെ തന്നെ കോഴിക്കോട് അടങ്ങിയതും … Read more

നല്ല ആരോഗ്യമുള്ള തിളക്കമുള്ള പല്ലുകൾ ലഭിക്കുന്നത് എല്ലാവരും ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു കാര്യമാണ് ഇത്തരത്തിൽ നല്ല ആരോഗ്യമുള്ള പല്ലുകൾ എന്നതിന്റെ ഒരു സൂചനയാണ് കല്ലുകളുടെ തിളക്കം എന്നത് പല്ലുകളുടെ തിളക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും പല്ലുകളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന നിറവും പരിഹരിച്ച് പല്ലുകളെ നല്ല രീതിയിൽ സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് എപ്പോഴും പ്രകൃതിദത്ത മാർഗ്ഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതാണ് . കൂടുതൽ അനുജൻ പ്രകൃതിദത്ത മാർഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുമ്പോൾ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഇല്ലാതെതന്നെ നല്ല രീതിയിൽ പല്ലുകളെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും പല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും സാധിക്കുന്നതാണ്. പല്ലുകളെ നല്ല രീതിയിൽ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും പല്ലുകളിലും … Read more

സാധാരണയായി പ്രായമായവർ പറയുന്നു ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട ആരോഗ്യപ്രശ്നം തന്നെയായിരിക്കും തള്ളവിരലിന്റെ ഒരു ഭാഗത്ത് മാത്രം അതായത് മടക്കുകളിൽ വളരെയധികം വേദന അനുഭവപ്പെടുക എന്നത്. എന്നാൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നത്തിന്റെ പ്രധാനപ്പെട്ട കാരണം എന്ന് പറയുന്നത് യൂറിക് ആണ് പലപ്പോഴും ഇത്തരത്തിലുള്ള അസുഖങ്ങളെ കുറിച്ച് പലർക്കും അറിയുന്നില്ല എന്നതാണ് വാസ്തവം . പണ്ട് കാലങ്ങളിൽ ഇത്തരം അസുഖങ്ങൾ വരുന്ന രോഗികളുടെ എണ്ണം വളരെയധികം കുറവായിരുന്നു അത് തന്നെ പ്രധാനപ്പെട്ട കാരണം അവർക്കായി അധ്വാനമുള്ള ജോലികളാണ് നിർവഹിച്ചിരുന്നത് എന്നാണ് എന്നാൽ ഇന്നത്തെ … Read more

ആയുർവേദത്തിൽ വളരെയധികം പ്രാധാന്യമുള്ള ഒന്നുതന്നെയിരിക്കും മഞ്ഞൾ എന്നത് നമ്മൾ ദിവസവും മഞ്ഞളുപയോഗിക്കുന്നവരാണ്. മഞ്ഞൾ വളരെ അധികം ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ പ്രധാനം ചെയ്യുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് വളരെയധികം നല്ലൊരു അണുനാശിനിയെ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒന്നാണ് മഞ്ഞൾ. മഞ്ഞനിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള കൂർക്കുമിൻ എന്ന പദാർത്ഥത്തിന് ക്യാൻസറിനെ പ്രതിരോധിക്കാൻ. കഴിവുണ്ടെന്ന് വരെ തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ആന്റിഓക്സിഡന്റ്,ഇൻഫ്ളമേറ്ററി, ആന്റി ബാക്ടീരിയൽ സവിശേഷതകളും മുറിവുണക്കുന്ന ഫലങ്ങളുമുണ്ട്സന്ധിവാതം ക്യാൻസർ ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ വയർ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ തുടങ്ങിയ രോഗാവസ്ഥകളിൽ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ഗവേഷണം നടന്നുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു നിരവധി രോഗങ്ങൾ തടയാൻ ആകുമെന്നാണ് വിദഗ്ധർ … Read more

ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിനും സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിനും വളരെയധികം ഉത്തമം ആയിട്ടുള്ള ഒന്നാണ് ബദാം ആരോഗ്യത്തെ നല്ല രീതിയിൽ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും അതുപോലെതന്നെ സൗന്ദര്യത്തിനും ഇത് വളരെയധികം ഗുണം ചെയ്യുന്നതാണ്. വളരെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ പ്രദാനം ചെയ്യുന്നതിന് സാധിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഇത്. ആരോഗ്യപരമായ സൗന്ദര്യപരമായും വളരെയധികം ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്ന ഒന്നാണിത്. അത് രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ കഴിക്കുന്നതാണ് വളരെയധികം നല്ലത്. ആ ഭക്ഷണത്തിനെ ഗുണങ്ങൾ പൂർണമായും ലഭിക്കുന്നതിന് ഇത്തരത്തിൽ കഴിക്കുന്നത് വളരെയധികം ഗുണം ചെയ്യും. രാവിലെ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ നല്ല രീതിയിലുള്ള ആണെങ്കിൽ … Read more