ഇന്ന് വളരെ കാളകളിൽ സർവ്വസാധാരണമായി കണ്ടുവരുന്ന ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രശ്നമാണ് മലബന്ധം എന്നത്. രാവിലെ നല്ല രീതിയിൽമലശോധനം നടന്നില്ലെങ്കിൽ വളരെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന് കാരണമാകും അന്നത്തെ ദിവസത്തെ തന്നെ നമുക്ക് വളരെയധികം മോശകരമായി ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നതിന് ഇത് കാരണം ആകുന്നതായിരിക്കും.
മലബന്ധം വന്നു കഴിഞ്ഞാൽ ഉടനടി മരുന്നുകൾ വാങ്ങി കഴിക്കുന്ന ശീലം ഒട്ടും നല്ല മരുന്നുകൾ ഇല്ലാതെ തന്നെ നമുക്ക് ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് നല്ല രീതിയിൽ പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സാധ്യമാകുന്നതാണ്. മലബന്ധം പരിഹരിക്കുന്നതിനുള്ള ചില മാർഗ്ഗങ്ങളെ കുറിച്ച് നമുക്ക് നോക്കാം ആദ്യം തന്നെ ആഹാരം കഴിക്കുമ്പോൾ പ്രത്യേകം കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ് ആഹാരം നല്ലത് പോലെ ചവച്ചറിച്ചു കഴിക്കുന്നതാണ്.
മലബന്ധം പോലെയുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് നല്ല രീതിയിൽ പരിഹാരം കാണുന്നതിന് ഏറ്റവും ഉത്തമം ആയിട്ടുള്ളത്. ആഹാരം നല്ലത് പോലെ ചവച്ചറിച്ചു കഴിക്കുമ്പോൾആഹാരം ആമാശയത്തിൽ എത്തുന്നതിന് നമ്മുടെ ദഹനരസവുമായി ചേർന്ന്ഇത് നല്ലതുപോലെ ദഹിച്ചതിനുശേഷം ചെറുപുഴയിലേക്ക് എത്തുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്.ഒരു കുടലിൽ വച്ചാണ് അവിടെവെച്ച് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായിട്ടുള്ള.
കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്എല്ലാം ആകിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നത് അവിടെ വെച്ചാണ്. അതിനുശേഷം നമ്മുടെ വൻകുടലിലേക്കാണ് ഈ പറയുന്ന ആഹാരം എത്തുന്നത് ചെയ്യപ്പെടുന്നത്. നല്ല ഈ ഭാഗങ്ങളിൽ നല്ല രീതിയിൽ സാന്നിധ്യം ഉണ്ടാകണമെങ്കിൽ അവിടെ വെച്ച് കട്ടയായി രൂപപ്പെടുന്നതിന് സാധ്യത കൂടുതലാണ് ഇത് നിർബന്ധം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനും അതുപോലെതന്നെ വളരെയധികം പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നതിനും കാരണമാകും. തുടർന്ന് അറിയുന്നതിന് വീഡിയോ മുഴുവനായി കാണുക.