Health

പലപ്പോഴും ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ നമ്മൾ മുഖസൗന്ദര്യം മാത്രം ശ്രദ്ധിക്കുന്നവരാണ് എന്നാൽ ഒത്തിരി ആളുകളിൽ കണ്ടുവരുന്ന ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രശ്നമായിരിക്കും കൈകൾ നല്ലതുപോലെ കറുത്ത ഇരു കൊണ്ടിരിക്കുക അതായത് നമ്മുടെ കൈപ്പത്തിയും കൈവളയും എല്ലാം കറുത്തിരുണ്ടി ഇരിക്കുക വരകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുക എന്നത് എല്ലാം. അതായത് കൈപ്പത്തി മരത്തടി പോലെ നല്ലതുപോലെ കട്ടിയായി ഇരിക്കുക കൈവെള്ളയിൽ വിരലുകൾ വിണ്ടുകീറുന്നത് മാത്രം നല്ല കൈകൾ വളരെയധികം. ഹാർഡ് ആയിരിക്കുന്നത് അതായത് സോഫ്റ്റ് അല്ലാത്ത ഇരിക്കുന്നതും കൈകൾ നിറം മങ്ങിയ അവസ്ഥയിൽ … Read more

ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ചരമ സംരക്ഷണത്തിന് ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും ആശ്രയിക്കുന്നത് വിപണിയിൽ ലഭ്യമാകുന്ന ഉത്പന്നങ്ങളെയാണ് എന്നാണ് ഇത്തരത്തിൽ വിപണിയിൽ ലഭ്യമാകുന്ന സൗന്ദര്യസംരക്ഷണ ഉത്പന്നങ്ങൾ ഒട്ടും നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുന്നില്ല എന്നതാണ് വസ്തു ചർമ്മത്തിന് നല്ല ഗുണം ലഭിക്കണമെങ്കിൽ എപ്പോഴും പ്രകൃതിദത്ത മാർഗ്ഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതായിരിക്കും കൂടുതൽ അനുയോജ്യം കാരണം ഇത്തരം മാർഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുമ്പോൾ യാതൊരു വിധത്തിലും പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഇല്ലാതെ. ചർമ്മത്തെ നല്ല രീതിയിൽ നിലനിർത്തുന്നതിനും ചർമ്മത്തിലെ സ്വാഭാവികത നഷ്ടപ്പെടാതെ കാത്തു സൂക്ഷിക്കുന്നതിനും ഇത് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു. ഒരു പ്രായം … Read more

ലോകം അതിശയക്ക് അളവിൽ നിറം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഇതൊരു അല്പം അളവിൽ കൈവശമുണ്ടെങ്കിൽ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ സാധിക്കും. കരിഞ്ചീരകം എല്ലാ രോഗത്തിനും ഉള്ള പ്രതിവിധിയാണ്. കരിംജീരകത്തിൽ ധാരാളം വിറ്റാമിൻസും മിനറൽസും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇത് സ്കിൻ നിറം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു. നിറം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് കരിംജീരകം. ഇത് നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന എല്ലാത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾക്കും വളരെ വേഗത്തിൽ തന്നെ പരിഹാരം കണ്ടെത്തുന്നതിന് സാധിക്കുന്നതായിരിക്കും. ഇത് നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിലുള്ള കറുത്ത കുത്തുകൾ കറുത്ത പാടുകൾ മാത്രമല്ല മുഖക്കുരു … Read more

സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിനായി നിരവധി മാർഗ്ഗങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുന്നവരാണ് ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിന് വിപണിയിൽ ലഭ്യമാകുന്ന ഉത്പന്നങ്ങളും അതുപോലെ തന്നെ പ്രകൃതിദത്ത മാർഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നവരും ഒട്ടും കുറവല്ല. സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിന് എപ്പോഴും പ്രകൃതിദത്ത മാർഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതാണ് കൂടുതൽ അനുയോജ്യം കാരണം പ്രകൃതിദത്ത മാർഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുമ്പോൾ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഇല്ലാതെ തന്നെ നമുക്ക് കൂടുതൽ നല്ല രീതിയിൽ നിലനിർത്തുന്നതിനും വളരെയധികം സഹായകരം. ആയിരിക്കും ചർമത്തിന് ഉണ്ടാകുന്ന എല്ലാം തരത്തിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്കും വളരെ വേഗത്തിൽ പരിഹാരം കണ്ടെത്തി ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് പ്രകൃതിദത്ത മാർഗ്ഗങ്ങൾ വളരെയധികം നല്ലതാണ്. ഇന്ന് … Read more

കുട്ടികളിലും അതുപോലെ തന്നെ ചെറുപ്പക്കാരിലും എല്ലാം വളരെയധികം കാണപ്പെടുന്ന ഒരുസൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിന് ഒരു വെല്ലുവിളി ഉയർത്തുന്ന ഒരു കാര്യം തന്നെയായിരിക്കും അരിമ്പാറ അഥവാ പാലുണ്ണി എന്നത്.നമ്മുടെ തോക്കുകളിലും കഴുത്തിലും കൈകളിലെല്ലാം അരിമ്പാറകൾ കാണപ്പെടുന്നുണ്ട് ഇത് ഒത്തിരി ഭംഗി കുറവിന് കാരണം ആവുകയും ചെയ്യും. ഹ്യൂമൻ പാപ്പിലോമ വൈറസ് ആണ് ഇത്തരത്തിൽ പാലുണ്ണികൾ ഉണ്ടാകുന്നത് ഇത് പകരുന്നതിന് വളരെയധികംസാധ്യത കൂടുതലാണ് അടുത്തിടപഴകുമ്പോഴും. ഇത് വളരെ പെട്ടെന്ന് തന്നെ പകരുന്നതിനെ സാധ്യത കാണുന്നു.സാധാരണയായി ഇത് കൈകാലുകളിലെ കൈമുട്ടുകളിലെ മാത്രമല്ല കഴുത്തിലും വളരെയധികം … Read more

ഇന്ന് കുട്ടികളെയും മുതിർന്നവരെയും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ആരോഗ്യപ്രശ്നം തന്നെയായിരിക്കും കഫക്കെട്ട് എന്നത്. നമ്മുടെ പ്രകൃതിയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന അടിക്കടിയുള്ള മാറ്റങ്ങൾ ഒത്തിരി ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളാണ് ദിനംപ്രതിയെ സൃഷ്ടിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കുന്നത്. കുട്ടികളിലും മുതിർന്നവരെയും പ്രകൃതിയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ വളരെ പെട്ടെന്ന് തന്നെ രോഗങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനും കാരണമാകുന്നത്. വളരെ വേഗത്തിൽ തന്നെ കുട്ടികൾക്ക് ചുമ്മാ ജലദോഷം എന്നിവ പിടിപെടുന്നതിനും വളരെയധികം സാധ്യത കൂടുതലാണ് ഇത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ. ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും വിപണിയിൽ ലഭ്യമാകുന്ന ആന്റിബയോട്ടിക്കുക ആണ് ആശ്രയിക്കുന്നത് എന്നാൽ പണ്ടുകാലം മുതൽ തന്നെ നമ്മുടെ … Read more

ചർമ്മകാന്തി നിലനിർത്തുന്നതിന് ഇപ്പോഴും സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണം വളരെയധികംശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒരു കാര്യം തന്നെയായിരിക്കും.മുഖത്ത് പ്രായക്കുറവും നല്ല തിളക്കവും ആഗ്രഹിക്കാത്തവരെ ആദ്യം തന്നെയാണ് ഉണ്ടാകില്ല. ഇതിനുവേണ്ടി പലതരത്തിലുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നവരും ഒട്ടും കുറവല്ല ഈ നോട്ടുമിക്ക ആളുകളും സമുദ്ര സംരക്ഷണത്തിന് വിപണിയിൽ ലഭ്യമാകുന്ന ഉത്പന്നങ്ങളെയാണ് ആശ്രയിക്കുന്നത് എന്നാൽ ഇത്തരത്തിൽ വിപണിയിൽ ലഭ്യമാകുന്ന ഉത്പന്നങ്ങൾ നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന് ഒട്ടും ഗുണം ചെയ്യുന്നില്ല എന്നതാണ്. വാസ്തവം ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിന് എപ്പോഴും പ്രകൃതിദത്ത മാർഗ്ഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതായിരിക്കും കൂടുതൽ അനുയോജ്യം ഇത്തരം മാർഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുമ്പോൾ പാർശ്വഫലങ്ങൾ … Read more

മുഖചർമ്മങ്ങളുടെ പ്രായം തോന്നുകയില്ല എന്നൊരു പരസ്യവാചകം കേട്ടിട്ടില്ലേ. അതുപോലെ മുഖത്തിന് നല്ല പ്രസരിപ്പും നിറവും നക്കി മുഖം നല്ല ചെറുപ്പം ആയിരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു അടിപൊളി ഫേസ് പായ്ക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ തയ്യാറാക്കി ഉപയോഗിക്കാൻ സാധിക്കുന്നതാണ്. ഇത് നമ്മുടെ ചർമ്മത്തെ നല്ല രീതിയിൽ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും യൗവനം നിലനിർത്തി കാത്തു സൂക്ഷിക്കുന്നതിനും ഇത് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നതായിരിക്കും. നമുക്ക് പ്രകൃതിദത്ത മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് തയ്യാറാക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന് വളരെയധികം ഗുണം ചെയ്യുന്നതായിരിക്കും എന്നാൽ ഇന്ന് ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും വിപണിയിൽ … Read more

രാവിലെ ഉണർന്നാൽ ഉടൻ വെറും വയറ്റിൽ വെള്ളം കുടിച്ചാൽ ശരീരത്തിന് സംഭവിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങളെ പറ്റിയാണ് ഇന്ന് പറയുന്നത്. ഒരാളുടെ ശരീരത്തിന്റെ 60% ജലമാണ് അതിൽ നിന്ന് വെള്ളം കുടിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത എന്താണ് നമ്മൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടത്. ഒരു ദിവസം രണ്ടു മുതൽ 2 ലിറ്റർ വരെ വെള്ളം കുടിച്ചാൽ ഒരാൾക്ക് ആരോഗ്യത്തോടെ ജീവിക്കാൻ ആകൂ. എന്നാൽ ജലം നല്ലതാണ് എന്ന് കരുതി അധികമായാലും നന്നല്ല. വെറും വയറ്റിൽ വെള്ളം കുടിച്ചാൽ ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങളെ പറ്റി നോക്കാം. വെറും … Read more