Health

ഇന്നത്തെ കാലഘട്ടത്തിൽ ചർമ്മത്തിന് നല്ല രീതിയിൽ സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് വിവിധ മാർഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നവർ ആയിരിക്കും ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും ചരമ സംരക്ഷണത്തിന് ഒത്തിരി വിപണിയിൽ ലഭ്യമാകുന്ന കൃത്രിമ മാർഗങ്ങൾ പരീക്ഷിച്ചവരും അതുപോലെ തന്നെ ജർമ്മൻ ക്ലിയർ ആക്കുന്നതിന് വേണ്ടി ബ്യൂട്ടിപാർലറുകളിൽ ഒത്തിരി പണം ചെലവഴി ട്രീറ്റ്മെന്റുകൾ സ്വീകരിക്കുന്നവരും ഇന്ന് വളരെയധികം ആണ് എന്നാൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതുകൊണ്ട് യാതൊരുവിധത്തിലുള്ള ഗുണങ്ങളും നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന് ലഭിക്കുന്നില്ല എന്നതാണ് വാസ്തവം. ചർമ്മത്തെ കൂടുതൽ നല്ല രീതിയിൽ സംരക്ഷിച്ചു നിലനിർത്തുന്നതിന് എപ്പോഴും പ്രകൃതിദത്ത മാർഗ്ഗങ്ങൾ … Read more

മുടിയുടെ ആരോഗ്യം എന്നത് ഇന്ന് ഒത്തിരി ആളുകൾ നേരിട്ട് കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട വെല്ലുവിളി തന്നെയായിരിക്കും മുടിയുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് ആളുകൾ പലതരത്തിലുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നവർ ആയിരിക്കും ഇന്നത്തെ തലമുറയിൽ പെട്ട ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും ഇന്ന് മുടിയൻ നല്ല രീതിയിൽ സംരക്ഷിക്കുന്നത് വിപണിയിലെ വിമാകുന്ന കൃത്രിമ മാർഗങ്ങൾക്ക് പുറകെ പോകുന്നവരും അതുപോലെ ബ്യൂട്ടിപാർലറുകളിൽ ഒത്തിരി പണം ചെലവഴിച്ച് മുടിയിൽ ട്രീറ്റ്മെന്റ് ചെയ്യുന്നവരും വളരെയധികമാണ് എന്നാൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതുകൊണ്ട്. നമ്മുടെ മുടിക്ക് യാതൊരുവിധത്തിലുള്ള ഗുണങ്ങളും ലഭിക്കുന്നില്ല എന്നതാണ് … Read more

ദഹനക്കേട് അകറ്റാം സുഖമായിരിക്കാം. ദഹനക്കേട് എല്ലാവർക്കും ഉണ്ടാകുന്ന ഒന്നാണ് വളരെ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന ഈ അസുഖം മൂലം എല്ലാവരും വളരെയധികം കഷ്ടപ്പെടാറുണ്ട്. ജോലി ചെയ്യാനും ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും തുടങ്ങി. ഒരുതരത്തിലുള്ള പ്രവർത്തിയും ചെയ്യാൻ കഴിയാത്ത രീതിയിൽ പലർക്കും ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവിക്കേണ്ടി വരികയും ചെയ്യുന്നു. ദഹിക്കാൻ വിഷമമുള്ള ആഹാരം പരസ്പര വിരുദ്ധമായ ആഹാര പാനീയങ്ങൾ കഴിച്ച ശീലമില്ലാത്ത ആഹാരങ്ങൾ ദഹന ശക്തിക്ക് മതീതമായി അത്യധികമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് എന്നിവ അജീർണ്ണം അഥവാ ദഹനക്കേട്. ഉണ്ടാകുന്നതിന് കാരണം ആകുന്നു. ദഹനക്കേട് … Read more

നല്ല മൃദുവായ നീളമുള്ള മുടി ലഭിക്കുക എന്നത് എല്ലാവരും ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു കാര്യം തന്നെയായിരിക്കും ഇത് ലഭിക്കുന്നതിന് വേണ്ടി ഇന്ന് ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും വിപണിയിൽ ലഭ്യമാകുന്ന കേശ സംരക്ഷണം മാർഗ്ഗങ്ങളും അതുപോലെ തന്നെ ഒത്തിരി പണം ചെലവഴിച്ചു ബ്യൂട്ടിപാർലറുകളിൽ നടത്തുന്ന ട്രീറ്റ്മെന്റുകൾ സ്വീകരിക്കുന്നവരും ഒട്ടും കുറവല്ല. എന്നാൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതുകൊണ്ട് മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് യാതൊരുവിധത്തിലുള്ള ഗുണങ്ങളും ലഭിക്കുന്നില്ല എന്നതാണ് വാസ്തവം മുടി നല്ല രീതിയിൽ സംരക്ഷിച്ചു നിലനിർത്തുന്നതിന് എപ്പോഴും പ്രകൃതിദത്ത മാർഗങ്ങൾ. സ്വീകരിക്കുന്നതായിരിക്കും കൂടുതൽ അനുയോജ്യമായിട്ടുള്ളത് … Read more

ഇന്ന് നമുക്ക് കശുവണ്ടി പരിപ്പിലെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം. വൃക്കയുടെ ആകൃതിയിലുള്ള രുചികരമായ അണ്ടിപ്പരിപ്പ് പായസങ്ങളിലും മറ്റ് ഭക്ഷണ വിഭവങ്ങളിലുമൊക്കെ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നത്. പോഷവും ഉപയോഗിക്കാൻ സൗകര്യമുള്ളതുമാണിത് നിരവധി ന്യൂട്രിയന്റുകൾ അടങ്ങിയ അണ്ടിപ്പരിപ്പ് മെറ്റപോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഹൃദയസംബന്ധമായ രോഗങ്ങൾക്കുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. നല്ല കൊഴുപ്പുകൾ അടങ്ങിയതും കൊളസ്ട്രോൾ രഹിതവുമായ അണ്ടിപ്പരിപ്പ് ചീത്ത കൊളസ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ഇത് ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കും. കൊഴുപ്പുകൾ പൂർണമായും ഒഴിവാക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് ഉപകാരപ്പെടും എന്നാണ് പലരും കരുതുന്നത്. ശരിയല്ല … Read more

ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന ഒത്തിരി ക്രീമുകൾ എന്ന വിപണിയിൽ ലഭ്യമാണ്. ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം കുറവ് ഇന്ന് പലരെയും അലട്ടിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഒന്ന് തന്നെയായിരിക്കും ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ പലതരത്തിലുള്ള മാനസിക ദുഃഖങ്ങളും അതുപോലെതന്നെ ആത്മവിശ്വാസക്കുറവുമാണ് നമ്മുടെ ഇടയിൽ സൃഷ്ടിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കുന്നത് അതുകൊണ്ടുതന്നെ ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരം കണ്ടെത്തേണ്ടത് വളരെയധികം അത്യാവശ്യമാണ്. ചർമ്മത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന നിറം കുറവ് ചർമ്മത്തിലെ കരുവാളിപ്പ് കരിമംഗല്യം മുഖക്കുരു. കറുത്ത കുത്തുകൾ വെളുത്ത കുത്തുകൾ എന്നിവ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിന് ഇന്ന് ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും ഇവിടെയും … Read more

ഇന്ന് ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും ആരോഗ്യത്തിനും സൗന്ദര്യത്തിനും എല്ലാം വളരെയധികം സഹായിക്കുന്ന മാർഗ്ഗങ്ങളായി പറയുന്ന ഒന്നാണ് ഒലിവോയിൽ എന്നത് ഒട്ടുമിക്ക ഡോക്ടറും ഒലിവ് ഓയിൽ ആരോഗ്യത്തിനും സൗന്ദര്യത്തിനും സജസ്റ്റ് ചെയ്യുന്നുണ്ട്. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഒലിവോയിൽ വളരെയധികം ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത് ഒലിവോയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതുകൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങൾ എന്തെല്ലാമാണ് എന്ന് നോക്കാം. ഒലിവ് ഓയിൽ ധാരാളമായി ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇതിൽ ധാരാളമായി മോണോ അൺസാച്ചുറേറ്റഡ് ഫാറ്റും ഇത് നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം ഗുണം ചെയ്യുന്ന ഒന്നാണ്. ഇതിൽ ധാരാളമായി ആന്റി ഓക്സിഡന്റ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ … Read more

സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിന് കാര്യത്തിൽ പലവിധത്തിലുള്ള പ്രതിസന്ധികളാണ് ദിനംപ്രതി നാം നേരിട്ടുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു പ്രധാനമായും നമ്മുടെ അന്തരീക്ഷത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ അതുപോലെ തന്നെ പോഷകാഹാരക്കുറവ് ജീവിതശൈലിയിൽ വരുന്ന മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവയെല്ലാം നമ്മുടെ സൗന്ദര്യത്തെ വളരെ ദോഷകരമായ രീതിയിൽ ബാധിക്കുന്നതിന് കാരണമായി തീരുന്നുണ്ട് ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിന് എപ്പോഴും പ്രകൃതിദത്ത മാർഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതായിരിക്കും കൂടുതൽ അനുയോജ്യം പ്രകൃതിദത്ത മാർഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുമ്പോൾ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഇല്ലാതെ തന്നെ എല്ലാത്തരം. പ്രശ്നങ്ങൾക്കും വളരെ വേഗത്തിൽ പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സാധിക്കുന്നതായിരിക്കും.ഇന്നലെ സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിന് ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും വിപണിയിൽ ലഭ്യമാകുന്ന കൃത്രിമ … Read more

സർവ്വസാധാരണമായി കണ്ടുവരുന്ന ഒരു ചർമ്മപ്രശ്നം തന്നെയായിരിക്കും വളം കടി എന്നത് ഇതൊരു ഫംഗസ് അണുബാധ മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന ഒന്നാണ്. കാലുകളിൽ പല വഴികളിലെ ഈർപ്പം നിലനിൽക്കുന്നതും മഴക്കാലങ്ങളിലും ഈ രോഗം കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നതിനും സാധ്യത കൂടുതലാണ് അതുപോലെ തന്നെ ചെളികളിൽ നടക്കുന്നതുംഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ വളരെ വേഗത്തിൽ രൂപപ്പെടുന്നതിനേ കാരണമുണ്ടാകുന്നു അണുബാധ ഉണ്ടായാൽ കാൽവിരലുകൾക്കിടയിൽ കുമിള ഉണ്ടാക്കുകയും അസഹ്യമായ ചൊറിച്ചിലും വേദനയും അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നതിനെ കാരണമാകുന്ന രോഗങ്ങൾ. ഏറെ നാൾ നീണ്ടുനിൽക്കുന്നത് കാൽവെള്ളയിലേക്കും മൃഗങ്ങളിലേക്കും അണുബാധ ബാധിക്കുന്നതിനെ കാരണമാകുന്നു. … Read more