പ്രമേഹരോഗം കൊളസ്ട്രോളും എല്ലാം പരിഹരിക്കും ഭക്ഷണത്തിൽ ഈ ഇല ഉൾപ്പെടുത്തിയാൽ മതി.

വളരെയധികം ഔഷധഗുണങ്ങൾ പ്രദാനം ചെയ്യാൻ സാധിക്കുന്ന ഒത്തിരി കാര്യങ്ങൾ നമ്മുടെ ചുറ്റുവട്ടത്തുണ്ട്.ഇന്നത്തെ കാലഘട്ടത്തിൽ ഭക്ഷണകാര്യങ്ങളിൽ വളരെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇന്ന് ഒത്തിരി ആളുകളിൽ വളരെയധികം കണ്ടുവരുന്ന ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങളാണ് പ്രണയിക്കും കൊളസ്ട്രോൾ ബിപി എന്നിവ പരിഹരിക്കുന്നതിന് പലരും പല തരത്തിലുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതായി കാണാൻ സാധിക്കും. ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങളെ പരിഹരിക്കുന്നതിന് ആരോഗ്യം നല്ല രീതിയിൽ സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് വളരെ അധികം സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. മൾബറി കഴിക്കുന്നത് അതുപോലെ തന്നെ മൾബറിയുടെ ഇലക്കും വളരെയധികം ഔഷധഗുണങ്ങൾ പ്രദാനം ചെയ്യുന്നതിന് സാധിക്കും കഴിക്കുന്നത് … Read more

മക്കൾ ഉപേക്ഷിച്ച പിതാവിന്റെ അടുത്ത് ഇരിക്കുന്ന വ്യക്തിയെ കണ്ടു ഡോക്ടർ അതിശയിച്ചു..

നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ പലപ്പോഴും ഉള്ളവരുടെ വില നമ്മൾ മനസ്സിലാക്കാതെ പോകുന്നുണ്ട്.എന്നാൽ അവരുടെ വിയോഗത്തിൽ അവരുടെ സാന്നിധ്യത്തിൽ അവരുടെ യഥാർത്ഥ വില എന്താണെന്ന് നമുക്ക് മനസ്സിലാക്കാൻ സാധിക്കുന്നതാണ് അത്തരത്തിൽ ഒരു സംഭവമാണ് നമുക്ക് ഇവിടെ കാണാൻ സാധിക്കുന്നത്.വിനോദ് അച്ഛനെയും കൊണ്ട് ഹോസ്പിറ്റലിൽ ചെക്കപ്പിന് വന്നതായിരുന്നു എട്ടുവർഷം മുമ്പ് ഹാർട്ടിന് ബ്ലോക്ക്. ഉണ്ടായതുകൊണ്ട് സർജറി കഴിഞ്ഞതായിരുന്നു അതിനുശേഷം ആദ്യമൊക്കെ മാസത്തിൽ വരണമായിരുന്നു ഇപ്പോഴത്തെ ആറുമാസം കൂടുമ്പോഴായിരുന്നു. സാധാരണ വന്നാൽ ചെക്കപ്പ് ഒക്കെ കഴിഞ്ഞ് വൈകിട്ട് 4 മണിയാകുമ്പോൾ തിരിച്ചു പോവുകയാണ് … Read more

ശരീരത്തിലെ കൊളസ്ട്രോൾ പരിഹരിക്കാൻ ഇത്തരം ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക..

ഇന്നത്തെ കാലഘട്ടത്തിൽ ജീവിതശൈലിയുടെ ഭാഗമായിത്തന്നെ ഒത്തിരി ആളുകളിൽ വളരെയധികം ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ കാണപ്പെടുന്നു. ഇത്തരത്തിൽ വളരെയധികം ആളുകൾ കാണപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട ആരോഗ്യപ്രശ്നം തന്നെയിരിക്കും കൊളസ്ട്രോൾ എന്നത് ഒത്തിരി ആളുകളിൽ കൊളസ്ട്രോൾ മൂലമുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ വളരെയധികം നേരിടുന്നുണ്ട് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ല രീതിയിൽ സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് എപ്പോഴും പ്രകൃതിദത്ത മാർഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതാണ്. കൂടുതൽ അനുയോജ്യം പ്രകൃതിദത്ത മാർഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുമ്പോൾ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഇല്ലാതെ തന്നെ നല്ല രീതിയിൽ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ല രീതിയിൽ സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് സാധിക്കും ഭക്ഷണകാര്യങ്ങളിൽ ചില നിയന്ത്രണങ്ങൾ കൊണ്ടുവരുന്നതും വളരെയധികം ഉത്തമമാണ്. … Read more

ഈ കുട്ടിയുടെയും അമ്മയുടെയും ജീവിതത്തിൽ സംഭവിച്ചത്..

പലപ്പോഴും നമ്മുടെ ജീവിതസാഹചര്യം എന്നത് നമ്മൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വിധത്തിൽ ആയിരിക്കില്ല മുന്നോട്ടുപോകുന്നത് നമ്മുടെ കഴിവുകളെ പരമാവധി നല്ല രീതിയിൽ അതിനെയും രൂപപ്പെടുത്തി എടുക്കേണ്ടത് വളരെയധികം നല്ലതാണ് നമ്മുടെയുള്ള കഴിവുകളെ നല്ല രീതിയിൽ രൂപപ്പെടുത്തി എടുക്കുന്നതിലൂടെ നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലെ പ്രയാസങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനെ നമുക്ക് ഒരുപക്ഷേ സാധിച്ചു എന്ന് വരാം.നന്നായി പാടും സാർ മുരളീകൃഷ്ണ കുട്ടി ഒന്നു നോക്കി. കഷ്ടിച്ച് 12 വയസ്സുണ്ടാകും കുട്ടി ഇതുവരെ സംഗീതം പഠിച്ചിട്ടുണ്ടോ അമ്മ പറഞ്ഞത് സ്വരങ്ങൾ മാത്രമേ വശമുള്ള കുട്ടി പറഞ്ഞു … Read more

മുഖ സൗന്ദര്യം തിളക്കമുള്ളതാക്കൾ വഴി.

സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിനു വേണ്ടി ഇന്ന് പലരും പലതരത്തിലുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നത് കാണാൻ സാധിക്കും ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും വിപണിയിലെ കൃത്രിമ മാർഗ്ഗങ്ങൾക്ക് പുറകെ പോകുന്നവരാണ്. ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിന് പണ്ടുകാലം മുതൽ നമ്മുടെ പൂർവികർ പ്രകൃതിദത്ത മാർഗ്ഗങ്ങളെയാണ് കൂടുതൽ ആശ്രയിച്ചിരുന്നത് എങ്കിൽ ഇന്നത്തെ തലമുറയിൽ പെട്ടവർ ചർമ സംരക്ഷണത്തിന് ലഭ്യമാകുന്ന പലതരത്തിലുള്ള വിലകൂടിയ ഉല്പന്നങ്ങളും മറ്റു മാർഗങ്ങളും സ്വീകരിക്കുന്നവരാണ്. ചർമ്മത്തിലുണ്ടാകുന്ന എല്ലാത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനും ചർമത്തിന്റെ ഭംഗി നിലനിർത്തുന്നതിനും ചർമ്മന്തി വർധിപ്പിക്കുന്നതിനും എപ്പോഴും പ്രവർത്തി മാർഗ്ഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതാണ് കൂടുതൽ അനുയോജ്യമായിട്ടുള്ളത് ചർമ്മത്തിലെ … Read more

ഈ കുഞ്ഞിന്റെ പാട്ട് കേട്ടാൽ ആരും ഒന്ന് ഞെട്ടി പോകും.

വീട്ടിൽ 10 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് നമ്മുടെ വീടുകളിൽ വളരെയധികം സന്തോഷം നൽകുന്ന ഒന്നുതന്നെയിരിക്കും കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ കളിയും ചിരിയും അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളും എല്ലാം നമ്മെ വളരെയധികം സന്തോഷിപ്പിക്കുന്നതായിരിക്കും ചെറിയ കുഞ്ഞുങ്ങൾ അതായത് അഞ്ചുവയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങൾ എപ്പോഴും നമുക്ക് വളരെയധികം നമ്മുടെ വീട്ടിൽ സന്തോഷം നിറയ്ക്കുന്നതായിരിക്കും. കുഞ്ഞുമക്കൾ വീട്ടിലുണ്ടെങ്കിൽ എന്തൊരു സന്തോഷമായിരിക്കും അല്ലേ കുട്ടികളില്ലാത്ത വീട് ശിവനും ആയിരിക്കും അവരുടെ ചിരിയും കളിയും കുറുമ്പും സംസാരവും എല്ലാം സന്തോഷമാണ് വീട്ടിൽ കുട്ടികൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ സമയം … Read more

തലമുടിയിലെ താരൻ പരിഹരിച്ച് മുടിയെ സംരക്ഷിക്കാൻ..

മുടിയുടെ ആരോഗ്യ കാര്യത്തിൽ വില്ലനായി നിൽക്കുന്ന ഒരു കാര്യം തന്നെയായിരിക്കും തലമുടിയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന താരൻ എന്നത് താരൻ പരിഹരിച്ച് മുടിയുടെ നല്ല രീതിയിൽ സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് നിലനിർത്തുന്നതിനും മുടിയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന എല്ലാ തരം പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിനും എപ്പോഴും പ്രകൃതിദത്ത മാർഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതാണ് അനുയോജ്യം തലമുടിയിലെ താരൻ പരിഹരിക്കുന്നതിന് വേണ്ടി വിപണിയിൽ ഒത്തിരി ഷാംപൂ പോലെയുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ലഭ്യമാണ്. ഇത്തരത്തിലുള്ള ഉത്പന്നങ്ങൾ പലപ്പോഴും നമ്മുടെ മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ വളരെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ആവുകയാണ് ചെയ്യുന്നത് സ്ഥിരമായ ഷാംപൂ ഉപയോഗിക്കുന്നതും … Read more

മുഖസൗന്ദര്യത്തിന് ഭംഗി നൽകുന്ന തിളക്കമുള്ള ചുവന്ന ചുണ്ടുകൾ ലഭിക്കാൻ..

മുഖസൗന്ദര്യത്തിന് എപ്പോഴും മാറ്റുകൂട്ടുന്ന ഒന്നുതന്നെയിരിക്കും നമ്മുടെ ചുണ്ടുകളുടെ ഭംഗിയുണ്ട് ചുണ്ടുകളുടെ ഭംഗി ഒരു വെല്ലുവിളി തന്നെയായിരിക്കും ഇന്ന് ചുണ്ടുകളിൽ പലർക്കും കറുപ്പ് നിറവും അതുപോലെതന്നെ വരൾച്ച പോലെയുള്ള പ്രശ്നങ്ങളും ചുണ്ടുകളിൽ ചുളിവുകളും വരകളും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് സർവ്വസാധാരണമായിട്ടുള്ള ഒരു കാര്യമാണ്. നല്ല ഭംഗിയുള്ള ചുവന്ന തുടുത്ത ചുണ്ടുകൾ ലഭിക്കുന്നതിന് വേണ്ടി ഇന്ന് പലരും വിപണിയിലെ അഭിമാവുന്ന പലതരത്തിലുള്ള ലിപ്സ്റ്റിക്കുകളും അതുപോലെ തന്നെ വിപണിയിൽ ലഭ്യമാകുന്ന പലതരത്തിലുള്ള മറ്റു ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണ് എന്നാൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള മാർഗങ്ങൾ നമ്മുടെ ചുണ്ടുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് … Read more

മക്കൾ ജനിക്കുമ്പോൾ വളരെ സന്തോഷമാണ് എന്നാൽ ഇങ്ങനെ ആയാൽ…

ഗർഭവസ്ഥ എന്നതൊരു മാതാപിതാക്കളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം വളരെയധികം സന്തോഷം നിറഞ്ഞ ഒന്ന് തന്നെയായിരിക്കും തങ്ങൾക്കൊരു കുഞ്ഞു ജനിക്കാൻ പോവുക എന്നത് വളരെയധികം സന്തോഷത്തോടെയും അതുപോലെ തന്നെ ആകാംക്ഷയുടെ കുഞ്ഞിനു വേണ്ടി കാത്തിരിക്കുന്ന ഒരു ദിവസങ്ങളാണ് നമ്മൾ കാണുന്നത് എന്നാൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള സംഭവങ്ങൾ എപ്പോഴും വളരെയധികം വിഷമിപ്പിക്കുന്ന ആകുന്നത് കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ജനനത്തിൽ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളും ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ആയിരിക്കും. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ആകാംക്ഷയും അതോടൊപ്പം ഉത്കണ്ഠയും ഉണ്ടാകുന്നത് സാധാരണമാണ്. വൈകാരികമായി നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന ഏറ്റവും വലിയ മാറ്റങ്ങളിൽ … Read more