വളം കടി ഒഴിവാക്കാൻ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ.

സർവസാധാരണമായി കണ്ടുവരുന്ന ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട ചർമ്മപ്രശ്നമാണ് വളം കടി എന്നത് കാലുകളിലാണ് ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ വളരെയധികം ആയിത്തന്നെ കാണപ്പെടുന്നത് ധർമറ്റോ ഫൈറ്റ് ഇനത്തിൽ പെട്ടെന്ന് ഫംഗസ് അണുബാധ മൂലമാണ് ഇത് ഉണ്ടാകുന്നത്. അറ്റ്ലാറ്റിക് ഫൂട്ട് എന്ന പേരും അറിയപ്പെടുന്നത് കായിക താരങ്ങളെയും കളിക്കാരെയും സാധാരണയായി ബാധിക്കുന്ന രോഗമായി ആണ് ഇതിന് അത്ലറ്റിക്സ് എന്ന പേരിൽ അറിയപ്പെടുന്നതിന് കാരണമായത്. പല കാരണങ്ങൾ കൊണ്ട് വള്ളംകളി ഉണ്ടാകും കൂടുതൽ സമയം. വെള്ളത്തിൽ നിൽക്കുന്നതും അതുപോലെ തന്നെ ചെളിയിൽ നടക്കുന്നതും നനഞ്ഞ … Read more

ആരോഗ്യം ഇരട്ടിയാകും അത്ഭുത വിദ്യ…

ധാരാളം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഉള്ള ഒന്നാണ് അയമോദകം ഒരുതരം ജീരകം ആണ് ഇത്. ആയുർവേദത്തിൽ വളരെയധികം പ്രാധാന്യമുണ്ട് ഇതിന് എന്നാൽ അയമോദകത്തിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളെ കുറിച്ച് പലർക്കും അറിയില്ല എന്നതാണ് സത്യം. ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് ഏറ്റവും പ്രിയപ്പെട്ട ഒന്നാണ് ഇത് നല്ല ദഹനത്തിനും ഇത് ഏറെ നല്ലതാണ്. ശരീരത്തിലെ മൊത്തത്തിലുള്ള മെറ്റബോളിക് പ്രവർത്തനങ്ങളെ അയമോദകം ഗുണകരമായി സഹായിക്കുന്നുണ്ട്. ഭാരം കുറയാൻ അയമോദകം സഹായിക്കാൻ കാരണം. അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കുവാനും ദാനക്കേടിനും ഗ്യാസ്ട്രബിനും എല്ലാം അയമോദകം മികച്ചതാണ്. അയമോദകംകഷായം … Read more

ആരും നോക്കി നിൽക്കുന്ന മുഖസൗന്ദര്യം ലഭിക്കാൻ..

സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന് ഇന്നത്തെ തലമുറയിൽ പെട്ടവർ ഇപ്പോഴും വിപണിയിലെ ലഭ്യമാകുന്ന കൃത്രിമ സൗന്ദര്യ വസ്തുക്കൾ വാങ്ങി ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണ് എന്നാൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന് യാതൊരുവിധത്തിലുള്ള ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നില്ല എന്നതാണ് വാസ്തവം സമുദ്രം നല്ല രീതിയിൽ തിളങ്ങുന്നതും ചരത്തിന് നിറവും തിളക്കവും ലഭിക്കുന്നതിന് ബ്യൂട്ടിപാർലറുകളിൽ ഒത്തിരി പണം ചെലവഴിച്ചു കയറി ഇറങ്ങുന്നവരും ഇന്ന് വളരെയധികം. ആണ് എന്നാൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള സൗന്ദര്യവർധക മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന് യാതൊരുവിധത്തിലുള്ള ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നില്ല എന്നതാണ് വാസ്തവം. ചർമ്മത്തിന് … Read more

മുടിയിലെ നര ഇല്ലാതാക്കി ആത്മവിശ്വാസം വർധിപ്പിക്കാൻ…

മുടിയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഒത്തിരി ആളുകളെ അലട്ടിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രശ്നം തന്നെയായിരിക്കും ഒരു ചെറിയ മുടി നരയ്ക്കുമ്പോൾ മുതൽ വളരെയധികം മാനസിക വിഷമം അനുഭവിക്കുന്നവർ ആയിരിക്കും എല്ലാവരും. പണ്ഡിത കാലങ്ങളിൽ പ്രായമാകുന്നതിന് ലക്ഷണമായി 60 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ളവരിൽ മാത്രം കണ്ടിരുന്ന ഒരു ലക്ഷണമായിരുന്നു മുടി നരയ്ക്കുക എന്നത് എന്നാൽ ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ജീവിതശൈലിയിൽ വന്ന മാറ്റങ്ങളും പോഷകഹാരക്കുറവ്. അതുപോലെ തന്നെ നമ്മൾ മുടിയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഉത്പന്നങ്ങളുടെ ഉപയോഗം അന്തരീക്ഷ മലിനീകരണം എന്നിവ മൂലം അതായത് ചെറിയ കുട്ടികൾ … Read more

മക്കളുടെ ആവശ്യപ്രകാരം അറുപതാം വയസ്സിൽ വിവാഹം..

ഈ പ്രായത്തിൽ പെണ്ണ് കെട്ടിയിട്ട് എന്ത് കാണിക്കാനാണാവോ ആ പെണ്ണിന്റെ വീതി ഇനി നാട്ടിലുള്ള ചെറുപ്പക്കാർക്ക് പനിയാകാതെ ഇരുന്നാൽ മതിയായിരുന്നു. രമേഷിന്റെ രണ്ടാംഘട്ടമേ വീട്ടിൽ കൂടിയ അയൽക്കാരുടെയും ബന്ധുക്കളുടെയും അടക്കം ചിരിയും ഇടക്കൊക്കെ രമേശിന്റെ ചെവിയിൽ പതിഞ്ഞെങ്കിലും അയാൾ അത് കേൾക്കാത്ത എല്ലാവർക്കും മുമ്പിൽ ചിരിക്കുന്ന മുഖമായി തന്നെ നിന്നു ഏതാണ് അറബിനോട് അടുത്താണ് രമേശിന്റെ പ്രായം. മക്കൾക്ക് നാലും ആറും പ്രായമുള്ളപ്പോഴാണ്. അയാളുടെ ഭാര്യ മരിച്ചത് അതിൽ പിന്നെ അയാളുടെ ആ രണ്ടു പെൺമക്കൾക്ക് വേണ്ടിയാണ് … Read more

ഭാര്യയോടുള്ള വീട്ടുകാരുടെ പെരുമാറ്റം കണ്ട് ഭർത്താവ് ചെയ്തത്.

മൂന്നുദിവസം അടുപ്പിച്ച് അവധി കിട്ടിയപ്പോൾ ആണ് രാത്രി വണ്ടിക്ക് വീട്ടിലേക്ക് പുറപ്പെട്ടത്. രാവിലെ എട്ടുമണി കഴിഞ്ഞു വീടെത്തിയപ്പോൾ കേറ്റി തുറന്നപ്പോൾ തന്നെ കണ്ടു ഉമ്മറത്തെ ആൾക്കൂട്ടം പുറത്തുനിന്നുള്ളവർ ആരുമല്ല എല്ലാവരും കുടുംബക്കാരാണ്. ഈ പഞ്ചായത്തിലെ ഏഴ് കൂട്ടുകുടുംബമാണ് ഞങ്ങളുടെ ഇത് അച്ഛൻ ഗോപാലകൃഷ്ണൻ മരിച്ചിട്ട് ഇപ്പോൾ അഞ്ചു വർഷം കഴിഞ്ഞു. അമ്മ സുശീല മൂത്തമകനായ ഞാൻ പേര് മഹാദേവൻ ബാങ്ക് ഉദ്യോഗസ്ഥൻ ഭാര്യ നന്ദിനി. വീട്ടമ്മയാണ് മകൻ പ്ലസ്ടുവിന് പഠിക്കുന്നു മകൾ പത്തിൽ പഠിക്കുന്നു. രണ്ടാമത്തെ മകൻ … Read more

ജീവിതങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്ന മൊബൈൽ ഫോൺ എന്ന വില്ലൻ..

വിവാഹമോചന ശ്രമത്തിനായി ഇപ്പോൾ എന്റെ പരിഗണിയിലിരിക്കുന്ന ദാമ്പത്യബന്ധ പ്രശ്നങ്ങൾ സംബന്ധിച്ച അഞ്ചു കേസുകളിൽ പ്രധാന കഥാപാത്രം മൊബൈൽ ഫോൺ ആണ്. പി അഞ്ചു കേസുകളിൽ ഒരെണ്ണം മറ്റു കേസുകളിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായ ഞാനിതിവിടെ കുറിക്കുന്നു 35 വയസ്സ് പ്രായമുള്ള കാണാൻ തരക്കേടില്ലാത്ത ആരോഗ്യവാനായ ഭർത്താവ് വീട്ടിൽ നിന്നും 5 കിലോമീറ്റർ അകലെ തരക്കേടില്ലാത്ത രീതിയിൽ വ്യാപാരം നടത്തുന്നു. രാവിലെ 7 മണിക്ക് വീട്ടിൽ നിന്നു പോയാൽ. തിരികെ വരുന്നത് രാത്രി 10 മണിക്കാണ് രണ്ടു കുട്ടികളുടെ മാതാവും … Read more

അമ്മ ഒളിച്ചോടി പോയതിനുശേഷം ഈ മക്കൾ നേരിടേണ്ടിവന്നത്…

ഭാര്യ ആരുടെയും കൂടെ ഒളിച്ചോടി പോയതിനുശേഷമുള്ള ഭർത്താവിന്റെ ജീവിതത്തെപ്പറ്റി തനിക്ക് ഊഹിക്കാൻ പറ്റുമോ രാജീവ് ബാലചന്ദ്രന്റെ ശബ്ദത്തോടെയുള്ള ചോദ്യം കേട്ട് രാജീവിന്റെ മുഖത്ത് വിഷാദം പടർന്നു. തന്റെ സുഹൃത്തിനോട് ഒരു ആശ്വാസവാക്ക് പോലും പറയാൻ ആവഷിച്ചു കൊണ്ട് രാജീവ് ബാലചന്ദ്രന്റെ അടുത്ത് വന്നിരുന്നു. അത് വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് കഴിഞ്ഞ അദ്ധ്യായങ്ങളല്ലേ മറന്നു കളഞ്ഞേക്ക് തനിക്കൊപ്പം തന്നെ മക്കളിലെ അവർ ജീവനുതുല്യം. തന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നില്ല അതുപോരെ തനിക്ക്. 16 വർഷം ഇന്ത്യ നിഴല് പോലെ കൂടെ കഴിഞ്ഞ പോയത് … Read more

പല്ലുകളിലെ കറയില്ലാതാക്കി തിളക്കമുള്ളതാക്കി തീർക്കാൻ.

പല്ലിൽ ഉണ്ടാകുന്ന കറുപ്പലപ്പുഴ നമ്മുടെ ആത്മവിശ്വാസം ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും നല്ല പുഞ്ചിരി നൽകുന്നതിനും വളരെയധികം തടസ്സം നേരിടുന്നതിന്കാരണമായിത്തീരുന്ന ഒന്നാണ് പല്ലിലുണ്ടാകുന്ന നമ്മുടെ പല്ലുകളെ ആരോഗ്യമുള്ളതാകുന്നതിനും അതുപോലെ മറ്റുള്ളവരുടെ നല്ല രീതിയിൽ സംസാരിക്കുന്നതിനും പുഞ്ചിരിക്കുന്നതിനുള്ള ആത്മവിശ്വാസം വർധിപ്പിക്കുന്നതിനും മുഖസൗന്ദര്യം ഇരട്ടിയാക്കുന്നതിനും എപ്പോഴും പ്രകൃതിദത്ത മാർഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതാണ് കൂടുതൽ നല്ലത്. പല കാരണങ്ങൾ കൊണ്ട് ഇത്തരത്തിൽ പല്ലിൽ കറയും മഞ്ഞനിറവും ഉണ്ടാകുന്നതിനെ സാധ്യതയുണ്ട്. പുരുഷന്മാരിൽ ആണെങ്കിൽ ലഹരി വസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗം എന്നത് പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്ന് തന്നെയാണ് ലഹരിവസ്തുക്കൾ അമിതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നവരിൽ പല്ലിൽ … Read more