പൂർണ്ണമായും അരിമ്പാറയും പാലുണ്ണിയും നീക്കം ചെയ്യാം…

ചർമ്മസംരക്ഷണത്തെ കുറിച്ച് പറയുമ്പോൾ പലരുടെയും ചരമ സംരക്ഷണത്തിന് എപ്പോഴും വെല്ലുവിളി ഉയർത്തുന്ന ഒരു കാര്യം തന്നെയായിരിക്കും പലപ്പോഴും ചർമ്മത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന അരിമ്പാറയും പാലുണ്ണിയും.ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ നമ്മുടെ ചർമത്തിന്റെ ഭംഗി നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നതിനും അതുപോലെ തന്നെ ചർമ്മത്തിൽ ഒത്തിരി പ്രതിസന്ധികൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനും കാരണമാകുന്നതാണ്. ഇത് പ്രധാനമായും ഉണ്ടാകുന്നത് അതായത് അരിമ്പാറ ഉണ്ടാകുന്നതിന് കാരണമാകുന്ന വൈറസ് ഹ്യൂമൻ പാപ്പിലോമ എന്നൊരു തരം വൈറസാണ് ഈ ചർമ്മപ്രശ്നം സൃഷ്ടിക്കുന്നത് പ്രത്യേകിച്ച് ദോഷവശങ്ങൾ ഒന്നുമില്ലെങ്കിലും ഇത് ഒരാളിൽ നിന്ന് മറ്റൊരു മറ്റൊരാളിലേക്ക് പകരുന്നതിനുള്ള സാധ്യത … Read more

അച്ഛൻ ഇല്ലാത്ത ഈ പെൺമക്കളെ വളർത്തിയ അമ്മ മക്കൾ വലുതായപ്പോൾ നേരിട്ടത്..

ഇന്നത്തെ കാലഘട്ടം എന്ന് പറയുന്നത് വളരെയധികം സ്വാർത്ഥത നിറഞ്ഞതായി മാറിയിരിക്കുന്നു സ്വന്തം താല്പര്യങ്ങൾക്കും ഇഷ്ടങ്ങൾക്കും പ്രാധാന്യം നൽകുന്നവരുടെ ഒരു കൂട്ടം ആളുകളാണ് ഇന്ന് ജീവിക്കുന്നത്. അതിൽ വ്യത്യസ്തമായവരെ തിരിച്ചറിയുക എന്നത് വളരെയധികം പ്രയാസമേറിയ ഒരു കാര്യം തന്നെയാണ്.അന്ന് രാത്രി അമ്മയോടൊപ്പം ഉറങ്ങാൻ കിടക്കുമ്പോൾ എത്രയൊക്കെ തിരിഞ്ഞു മറിഞ്ഞും . കിടന്നിട്ട് നമുക്ക് രണ്ടാൾക്കും ഉറങ്ങാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. ഓർമ്മ വെക്കുന്ന കാലത്തിനു മുൻപേ അച്ഛൻ ഞങ്ങളെ വീട്ടിൽ പോയി പിന്നെ എന്നെയും അനിയത്തിയും പഠിപ്പിക്കാൻ അമ്മ ഒരുപാട് കഷ്ടപ്പെട്ടു. … Read more

ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങൾ,ഒബിസിറ്റി എന്നിവയുടെ മൂല കാരണം ഇതാണ്..

ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങളിൽ വളരെയധികം പ്രാധാന്യം നൽകുന്ന ഒന്നുതന്നെയായിരിക്കും ഒബിസിറ്റി അഥവാ അമിതവണ്ണം എന്നത്. അതുപോലെതന്നെ വളരെയധികം പ്രാധാന്യം അർഹിക്കുന്ന മറ്റു ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങളാണ് പ്രമേഹവും പ്രഷർ കൊളസ്ട്രോൾ അതുപോലെതന്നെ സ്ത്രീകളിൽ കാണപ്പെടുന്ന പിസിഒഡി എന്നത്. ഇത്തരത്തിൽ ഒരു നിറം തന്നെ രോഗങ്ങൾ ഇന്ന് ജീവിതശൈലി മൂലം ഉണ്ടാവുന്നുണ്ട് ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ ശീലം അതുപോലെതന്നെ വ്യായാമകുറവും കൃത്യമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കാതിരിക്കുന്നതും. എല്ലാം ഇത്തരം ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനെ കാരണം ആകുന്നത് തന്നെയാണ്. അതുപോലെതന്നെ ഇത്തരത്തിൽ പുതുതായി കടന്നുവന്നിട്ടുള്ള രോഗ പ്രശ്നങ്ങളാണ് … Read more

കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ഈ ശീലം നമ്മൾ വളർത്തിയെടുക്കേണ്ടതാണ്..

കുട്ടിക്കാലം എന്നത് വളരെയധികം സുന്ദരമായിട്ടുള്ള ഒരു കാര്യമാണ് പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടിക്കാലം എന്നത് നമ്മെ വളരെയധികം സന്തോഷിപ്പിക്കുന്നതും ആനന്ദം പകരുന്നത് ആയി ഒന്നാണ് എപ്പോഴും കുട്ടികൾ ആകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതും മുതിർന്നവർക്ക് എപ്പോഴും ആഗ്രഹം കുട്ടികൾ ആകണമെന്ന് തന്നെയായിരിക്കും അത്രയ്ക്കും വളരെയധികം രസകരമായതും മനോഹരം ആയതുമായ കാലഘട്ടമാണ് സ്കൂൾ ജീവിതം അതുപോലെ തന്നെ കുട്ടിക്കാലഘട്ടം എന്ന് പറയുന്നത്. പലപ്പോഴും നിഷ്കളങ്കരായ കുഞ്ഞിമക്കളുടെ പ്രവർത്തികൾ നമ്മെ വളരെയധികം സന്തോഷിപ്പിക്കുന്നതായിരിക്കും. അവരുടെ കളിയും ചിരിയും കാണുന്നതിനെ വളരെയധികം സന്തോഷം നമുക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നതായിരിക്കും. അവരെ … Read more

നമുക്ക് കൈകളിലും കാലുകളിലും ഉണ്ടാകുന്ന തരിപ്പ് ചെരുപ്പ് എന്തുകൊണ്ടാണ് സംഭവിക്കുന്നത് എന്ന് മനസ്സിലാക്കാം…

ഇന്ന് ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളിലും കണ്ടുവരുന്ന ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട ബുദ്ധിമുട്ട് തന്നെയിരിക്കും അവരുടെയൊക്കെ കാലുകളുടെ അഗ്രഭാഗത്ത് ഉണ്ടാകുന്നതരിപ്പ് അഥവാ പെരുപ്പ് വേദന എന്നിവയെല്ലാം അതുപോലെ തന്നെ പുകച്ചില് പോലെയുള്ള അസ്വസ്ഥതകൾ ഒരുപാട് മരുന്നു കഴിച്ചിട്ട് ആയിരിക്കും അവർ വരുന്നുണ്ടായിരിക്കും.യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത്തരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് യാതൊരുവിധത്തിലുള്ള അറിവും അവർക്ക് ഉണ്ടായിരിക്കില്ല. പലപ്പോഴും പലതരത്തിലുള്ള മുറിവുകൾ സംഭവിക്കുന്നത് പോലും അവർ അറിയാതെ പോകുന്നു എന്നതും വളരെയധികം ചിന്തിക്കേണ്ട ഒരു കാര്യമാണ്.മുറിവ് പറ്റിയത് പോലും അറിയാതെ വളരെയധികം നേരത്തെ നഷ്ടപ്പെട്ടതിനു … Read more

വീട്ടുകാരുടെ നിർബന്ധത്തിൽ വിവാഹം കഴിച്ചു, എന്നാൽ പെൺകുട്ടിയുടെ ജീവിതത്തിൽ പിന്നീട് സംഭവിച്ചത്..

വിവാഹമെന്നത് പലപ്പോഴും പലരുടെയുംഇഷ്ടത്തിനനുസരിച്ച് നടക്കുന്ന ഒന്നല്ല മാതാപിതാക്കളുടെ ഇഷ്ടത്തിന് വിധേയയായി പെൺകുട്ടികൾ വിവാഹത്തിന് തയ്യാറാക്കുന്നവരുണ്ട് അതുപോലെതന്നെ പുരുഷന്മാരും എന്നാൽ അതിനുശേഷമുള്ള വിവാഹ ജീവിതം എന്നത് അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ വളരെയധികം ദുസ്സഖമായി അനുഭവപ്പെടുന്നതായിരിക്കും. ഞാൻ ചോദിച്ചതും അവൻ ഫോണിന്റെ ബാക് ക്യാമറ ഓൺ ആക്കി നേരത്തെ ഞാൻ കണ്ട ദൃശ്യം ഒന്നുകൂടെ കാണിച്ചു തന്നു . അനിയൻകൂടെ കാണിച്ചുതന്ന വീഡിയോ കണ്ട് കുറച്ച് നിമിഷങ്ങൾ ഞാൻ അതിലേക്ക് തന്നെ നോക്കിയിരുന്നു പോയി. ഞാനാക്കിയ തളരുന്നതുപോലെ കണ്ണിൽ കാണുന്നത് സത്യമല്ല … Read more

വെരിക്കോസ് വെയിൻ പരിഹരിച്ച് ആരോഗ്യത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ.

നമ്മുടെ ശരീര പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം നിർണായകമായ ഒന്ന് തന്നെയായിരിക്കും നമ്മുടെ രക്തയോട്ടം എന്നത്. നമ്മുടെ രക്തയോട്ടം കൃത്യമായ രീതിയിൽ നടന്നില്ലെങ്കിൽ അത് പലതരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് വഴിവയ്ക്കുന്നതായിരിക്കും. നമ്മുടെ ശരീരത്തെ മുഴുവൻ താങ്ങി നിർത്തുന്ന അവയവമാണ് നമ്മുടെ കാലുകൾ കാലുകളിലൂടെയുള്ള സീറുകളിൽ പല കാരണങ്ങൾ കൊണ്ട് ബലക്ഷയം ഉണ്ടാവുകയും. ഇവ ചുരുങ്ങി കൊണ്ട് ദുർബലമാവുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ഈ ഭാഗത്തെ തിരകളിലൂടെയുള്ള രക്തയോട്ടം നിലയ്ക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ വിപരീത രീതിയിൽ പിന്നോട്ട് ഒഴുകുന്നതിനെ കാരണം ആവുകയും ചെയ്യുന്നു ഇത് നിയന്ത്രിക്കാൻ സാധിക്കാതെ … Read more

12 വയസ്സുള്ള പെൺകുട്ടി വീട്ടു ജോലിക്ക് പോയപ്പോൾ സംഭവിച്ചത്.

ഇന്നത്തെ ലോകത്ത് പണത്തിന് വളരെയധികം വിലയുള്ളതാണ് പണം നേടുന്നതിന് വേണ്ടി പലരും പല തരത്തിലുള്ള മാർഗങ്ങളിലൂടെ പോകുന്നത് കാണാൻ സാധിക്കും അത്തരത്തിൽ ഒരു പെൺകുട്ടിക്ക് നേരിടേണ്ടി വന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് ഇവിടെ കാണാൻ സാധിക്കുന്നത്.മഹാലക്ഷ്മി എന്ന 12 വയസ്സായ പെൺകുട്ടി ജനിച്ചത് ആന്ധ്രയിലാണ് എന്നാൽ ഈ മഹാലക്ഷ്മിയുടെ ജനനസമയം മഹാലക്ഷ്മിയുടെ അച്ഛനും അമ്മയും വളരെയധികം ദാരിദ്ര്യത്തിൽ ആയിരുന്നു അവർക്ക് യാതൊരുവിധ സാമ്പത്തികശേഷിയും ഉണ്ടായിരുന്നില്ല. അങ്ങനെ ഈ അച്ഛനും അമ്മയും ഒരു കാര്യം തീരുമാനിച്ചു.തങ്ങളുടെ സ്വന്തം കുഞ്ഞിനെ ഒരു … Read more

അഴകും ആരോഗ്യവും ഉള്ള മുടി ലഭിക്കാൻ..

ഇന്നത്തെ കാലഘട്ടത്തിൽ മുടിയുടെ ആരോഗ്യപരിപാലനത്തിന് ഒത്തിരി ആളുകൾ ഇന്ന് വിപണിയിലെ ലഭ്യമാണ് കൃത്രിമ മാർഗ്ഗങ്ങളെയാണ് ആശ്രയിക്കുന്നത് ഇത്തരം കൃത്രിമ ഉത്പന്നങ്ങളിൽ മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ നശിപ്പിക്കുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് എന്നാണ് പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് അതുകൊണ്ടുതന്നെ മുടിയെ പരിപാലിക്കുന്നതിനെ വളരെയധികം ശ്രദ്ധ നൽകേണ്ടതും. അതുപോലെ മുടിയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഉത്പന്നങ്ങൾ വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതും അത്യാവശ്യമാണ്. തലമുടിയുടെ ആരോഗ്യം നശിക്കുന്നതിന് പലതരത്തിലുള്ള കാരണങ്ങളാണ് ഉള്ളത് പൊടിയും അഴുക്കും കൂടാതെ മുടിയിൽ നാം ഉപയോഗിക്കുന്ന ഉത്പന്നങ്ങളും മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ തന്നെ വളരെയധികം ദോഷകരമായി … Read more