ആരോഗ്യ പരിപാലനത്തിലെ പണ്ടുകാലം മുതൽ തന്നെ നമ്മുടെ പൂർവികർ പ്രകൃതിദത്ത മാർഗ്ഗങ്ങളെയാണ് കൂടുതൽ ആശ്രയിച്ചിരുന്നത് എന്നാൽ ഇന്നത്തെ കാലഘട്ടത്തിൽ ആരോഗ്യ പരിപാലനത്തിന് ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും വിപണിയിൽ ലഭ്യമാകുന്ന കൃത്രിമ മാർഗങ്ങളെയാണ് ആശ്രയിക്കുന്നത് ഇത്തരത്തിൽ കൃത്രിമ മാർഗ്ഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നത് നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഒട്ടും ഗുണം ചെയ്യുന്നില്ല അതായത് ആരോഗ്യം.
സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് വേണ്ടി വിവിധ സപ്ലിമെന്റുകൾ സ്വീകരിക്കുന്നവരാണ് ഇത് ആരോഗ്യത്തിന് ഒരു തരത്തിലും ഗുണം ചെയ്യുന്നതല്ല. നമ്മുടെ ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങളെ പരിഹരിക്കുന്നതിന് എപ്പോഴും പ്രകൃതിദത്ത മാർഗ്ഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതാണ് കൂടുതൽ അനുയോജ്യം. അതായത് ഭക്ഷണത്തിന് ഉലുവ ചേർക്കുന്നത് പലപ്പോഴും നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം ഗുണം ചെയ്യുന്നുണ്ട്. ഉലുവയും ധാരാളമായി ഫൈബർ ഒറ്റപ്പെട്ട വിറ്റാമിൻ നിയാസിൻ ഇരുമ്പ് വീടുകളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
പ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും ആരോഗ്യത്തെ നല്ല രീതിയിൽ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും ഇത് വളരെയധികം ഉത്തമം ആയിട്ടുള്ള ഒന്നാണ്. കൂടാതെ ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങളായ പ്രമേഹം പോലെയുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നഅതിനും ഇത് വളരെ അധികം ഉത്തമമായിട്ടുള്ള ഒന്നാണ് കുതിർത്ത് ഉലുവ കഴിക്കുന്നത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് വളരെയധികം സഹായിക്കും.മാത്രമല്ല ഇൻസുലിന്റെ ഉല്പാദനത്തിന് പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന അമിതാ ഉലുവയിൽ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
വളരെയധികം ഗുണം ചെയ്യുന്നതായിരിക്കും. കൊളസ്ട്രോൾ നിയന്ത്രിക്കുന്ന മികച്ച പരിഹാരമാണ് ഉലുവ ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ ഉള്ളവർ തീർച്ചയായും ഉലുവ കഴിക്കുന്നത് വളരെയധികം ഉത്തമമാണ് ഇത് ശരീരത്തിലെ ചീത്ത കൊളസ്ട്രോൾ പരിഹരിച്ച് ആരോഗ്യം ഇരട്ടിയാക്കുന്നതിന് സഹായിക്കും. സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ഇത് വളരെയധികം ഉത്തമമാണ് ആർത്തവ സംബന്ധമായ വേദനകൾ പരിഹരിക്കുന്നതിന് ഇതിലൂടെ സാധ്യമാകുന്നതായിരിക്കും. തുടർന്നറിയുന്നതിന് വീഡിയോ മുഴുവനായികാണുക.
