സൾഫറിന് ശരീരത്തിൽ എന്താണ് കാര്യം എന്ന് ചോദിക്കരുത്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് വേണ്ടി ഉത്തരവാദിത്തപ്പെട്ട പല കാര്യങ്ങളും ധാതുക്കളിൽ നിന്നും പ്രധാനിയായ സൾഫറിന് ചെയ്യാനുണ്ട്. ബാക്രിയുടെ ആക്രമണത്തിൽ നിന്നും നമ്മെ രക്ഷിക്കുന്നത് മുതൽ മീശ മായമുള്ള ആക്രമത്തിൽ നിന്നും നമ്മെ നമുക്ക് സുരക്ഷാകവചം ഒരുക്കുന്നതും സൾഫറാണ്. കോശജാലങ്ങളുടെ പോഷണത്തിനും ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും സൾഫർ വഹിക്കുന്ന പങ്ക് ചെറുതല്ല. അസ്ഥികൾ രൂപപ്പെടുന്ന ഭാഗത്തെയും.
കരളിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെയും വരെ സൾഫർ സ്വാധീനിക്കുന്നു. കോശങ്ങൾക്കും ഞരമ്പുകൾക്കും എല്ലുകൾക്കും ഒരുപോലെ ഉപകാരപ്പെടുന്ന സൾഫറിനെ പൊതുവേ അങ്ങനെ ആരും തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടില്ല എന്നതാണ് സത്യം. ശരീരത്തിലേക്ക് ആവശ്യമായ അമിനോ ആസിഡുകളും വിറ്റാമിനുകളും സൾഫറിൽ നിന്നും ലഭിക്കുന്നു. സൾഫറിന്റെ കുറവ് ശരീരത്തിലെ പ്രോട്ടീൻ അളവിനെ ബാധിക്കുന്നതിന് ഒപ്പം കോശങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുന്ന ആന്റിഓക്സിഡന്റ് ശരീരത്തിലെ തിരിക്കുന്ന അമിനോ ആസിഡ് കുറവിലേക്കും നയിക്കും.
മുടി വളരുന്നതിന് ഇത് വളരെയധികം അത്യാവശ്യമായിട്ടുള്ള കാര്യമാണ്.സൾഫർ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് വളരെയധികം അനുയോജ്യമായ. നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ പലവിധത്തിലുള്ള ഉത്തരവാദിത്വങ്ങൾ നിറവേറ്റാനുള്ള സൾഫറിനെ എങ്ങനെ ശരീരത്തിലേക്ക് എത്തിക്കാം. ശരീരത്തിൽ ഇത്തരം ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലേക്ക് സൾഫർ എത്തുന്നത് ആയിരിക്കും.
മാത്രമല്ല മുടിയുടെ വളർച്ച ഇരട്ടിയാക്കുന്നതിനും സൾഫർ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ഉത്തമമാണ്. പ്രോട്ടീൻ സമ്പുഷ്ടമായ മുട്ടയിൽ സൾഫർ നിറഞ്ഞത് ഇരിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. മുട്ടയുടെ വെള്ള ഭാഗത്താണ് സൾഫർ കൂടുതലായും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത്. പുഴുങ്ങിയതും പൊരിച്ചതുമായ മുട്ട കഴിക്കുന്നവരുടെ സൾഫർ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലേക്ക് എത്തുന്നു. ഉള്ളി വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ കറികൾക്ക് രുചി പകരുന്നതിന് മാത്രമല്ല ഇവയിൽ ധാരാളമായി സൾഫർ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. തുടർന്ന് അറിയുന്നതിന് വീഡിയോ മുഴുവനായി കാണുക.
