Health

ഒട്ടനവധി ആളുകളാണ് സ്വദേശം വിട്ട് വിദേശത്തേക്ക് സ്വന്തം കുടുംബം പോറ്റുന്നതിന് വേണ്ടി പോകുന്നത്. അത്തരത്തിൽ ഓരോ പ്രവാസിയും തന്റെ കുടുംബത്തിനുവേണ്ടി ജീവിക്കുമ്പോൾ അവനെ താങ്ങും തണയായി അവന്റെ പങ്കാളി ഈ നാട്ടിൽ അവനെ ഓർത്ത് എന്നും കഴിയുന്നു. പ്രവാസജീവിതം നയിക്കുന്നത് ഭർത്താവ് എന്നാണ് തന്റെ അടുത്തേക്ക് വരുന്നതെന്ന് ആലോചിച്ച് ചിന്തിച്ചു കൊണ്ടാണ് അവൾ ഓരോ ദിവസവും തള്ളിനീക്കുന്നത്. അത്തരത്തിൽ തന്റെ ഭർത്താവിനെ കാണുന്നതിനു വേണ്ടിയുള്ള അതിയായ ആഗ്രഹവുമായി നിൽക്കുന്ന ഒരു യുവതിയെയാണ് ഇതിൽ കാണുന്നത്. മൂന്നുവർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷമാണ് … Read more

നമ്മുടെ വീടുകളിൽ പലപ്പോഴായി വാങ്ങിക്കുന്ന ഒന്നാണ് പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും എല്ലാം. ഇത്തരത്തിൽ പഴങ്ങൾ പച്ചക്കറികൾ എല്ലാം വീട്ടിൽ വാങ്ങിക്കുമ്പോൾ അവയിൽ പറ്റിപ്പിടിച്ച് കുഞ്ഞീച്ചകൾ കയറി വരുന്നു. ഇത്തരം കുഞ്ഞിച്ചകൾ പഴം ചക്ക മാങ്ങ എന്നിങ്ങനെയുള്ള പഴവർഗങ്ങളിലാണ് കൂടുതലായി കാണുന്നത്. ഇവ വീട്ടിൽ വന്ന് നിറയുമ്പോൾ വളരെ വലിയ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് ഓരോരുത്തർക്കും ഉണ്ടാക്കുന്നത്. ചക്കയുടെയും മാങ്ങയുടെയും എല്ലാം മുകളിൽ ഒരു ആവരണം പോലെ ഇത്തരത്തിലുള്ള കുഞ്ഞികൾ കൂട്ടത്തോടെ വന്നിരിക്കുന്നതാണ്. ഇതിനെ മറികടക്കുന്നതിന് പുറത്തു നിന്ന് പല പ്രൊഡക്ടുകളും വാങ്ങിക്കുകയാണെങ്കിൽ … Read more

നിത്യവും നാം ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു പ്രഭാത ഭക്ഷണം ആണ് ദോശ. ദോശക്കല്ലിൽ ദോഷമാവ് നല്ല വണ്ണം വട്ടത്തിൽ പരത്തിയാണ് ദോശ ചുട്ടെടുക്കുന്നത്. ഉണ്ടാക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമായതിനാൽ തന്നെ ഒട്ടുമിക്ക വീടുകളിലും പ്രഭാതഭക്ഷണം ഇതുതന്നെയാണ്. എന്നാൽ പലപ്പോഴും ദോശമാവ് യഥാവിതം പരത്തിയാലും അത് ശരിയായ വിധം അതിൽ നിന്ന് വിട്ടു കിട്ടാത്ത അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുന്നു. കൂടുതലായും ഇരുമ്പ് ചട്ടികളിലാണ്. ഇത്തരം ഒരു അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാറുള്ളത്. അതുപോലെ തന്നെ നോൺസ്റ്റിക് പാനുകളിലെ കോട്ടിംഗ് നഷ്ടപ്പെട്ട് കഴിഞ്ഞാലും ഇത്തരത്തിൽ ദോശ ശരിയായ … Read more

നാം ഓരോരുത്തരും പലപ്പോഴായി നേരിടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് ഉറുമ്പ് ശല്യം. നാം ഉപയോഗിക്കുന്ന വസ്ത്രങ്ങളിലും നമുക്ക് കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങളിലും മറ്റും ഉറുമ്പുകൾ ധാരാളമായി വന്നിരിക്കുകയും പല തരത്തിലുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ അത് സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതാണ്. അതുമാത്രമല്ല ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങളിൽ എന്തെങ്കിലും ഒരു ചെറിയൊരു അംശം താഴെ വീണു പോകുകയാണെങ്കിൽ നാമത് ക്ലീൻ ചെയ്യുന്നതിന് മുൻപ് തന്നെ ധാരാളം ഉറുമ്പുകൾ ആണ് അതിൽ വന്നിരിക്കുന്നത്. ഇവൻ നമ്മെ കടിക്കുകയും അത് വളരെ വലിയ അസ്വസ്ഥത സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതാണ്. ഇത്തരം … Read more

നിത്യജീവിതത്തിൽ നാം ഏറെ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പദാർത്ഥമാണ് ഉപ്പ്. ഏതൊരു കറിയിലായാലും ഉപ്പ് അനിവാര്യമാണ്. എന്നാൽ ഈ ഉപ്പുകൊണ്ട് മറ്റനവധി ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ക്ലീനിങ്ങിനും മറ്റും വളരെയധികം ഉപയോഗപ്രദമാണ്. അത്തരത്തിൽ ഉപ്പുപയോഗിച്ചുകൊണ്ട നമുക്ക് എളുപ്പത്തിൽ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില സൂത്രപ്പണികളാണ് ഇതിൽ കാണുന്നത്. ഒരല്പം കല്ലുപ്പ് മിക്സിയുടെ ജാറിൽ ഇട്ടു കൊടുത്തുകൊണ്ട് ഒന്ന് ക്രഷ് ചെയ്തത് എടുക്കുകയാണെങ്കിൽ പെട്ടെന്ന്. തന്നെ മിക്സിയുടെ ജാറിന്റെ മൂർച്ച കൂടുന്നതാണ്. മിക്സിയിൽ ഉപ്പിട്ട് ക്രഷ് ചെയ്തതോടൊപ്പം തന്നെ ഒരല്പം ഗ്രാമ്പുവും കൂടി ഇടുകയാണെങ്കിൽ … Read more

ഏതൊരു സ്ത്രീയും പുരുഷനും പരസ്പരംകണ്ട് ഇഷ്ടപ്പെട്ടു കൊണ്ടാണ് വിവാഹം എന്ന ബന്ധത്തിലേക്ക് കാലെടുത്തു വയ്ക്കുന്നത്. വിവാഹം എന്ന ബന്ധത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് വിവാഹം നിശ്ചയം എന്ന ഒരു ചടങ്ങാണ് നടത്തുന്നത്. ആ നിശ്ചയത്തിലൂടെ അവൻ അവളുടെയും അവൾ അവന്റെയും ആയി തീരുകയാണ്. അത്തരത്തിൽ വിവാഹ നിശ്ചയത്തിനുശേഷം പ്രണയം ആരംഭിച്ച യുവാവിന്റെയും യുവതിയുടെയും ജീവിതാനുഭവമാണ് ഇതിൽ കാണുന്നത്. മുനീറിന്റെ ലീവ് തീരാറായപ്പോഴാണ് ജിസ്നയെ പെണ്ണുകാണാൻ പോകുന്നത്. കണ്ട മാത്രയിൽ തന്നെ മുനീറിനെ ജിസ്നയെ ഇഷ്ടപ്പെടുകയും വിവാഹം ഉറപ്പിക്കുകയും നിക്കാഹ് … Read more

പ്രായഭേദം ഒട്ടും ഇല്ലാതെയാണ് ഇന്നത്തെ കാലഘട്ടത്തിൽ ആളുകളിൽ നര വരുന്നത്. കുട്ടികൾ മുതൽ പ്രായമായവരിൽ വരെ ഒരുപോലെയാണ് ഇന്ന് നര കാണുന്നത്. പ്രായമായവരിൽ പ്രായത്തിന്റെ ഭാഗമായി നരച്ച മുടി കാണുന്നതുപോലെ തന്നെ കുട്ടികളിൽ പലതരത്തിലുള്ള വിറ്റാമിനുകളുടെ കുറവ് വഴി കാണുന്നു. ഇത്തരത്തിൽ ഒരു പ്രാവശ്യം മുടി നരച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ പിന്നീട് എത്രതന്നെ മരുന്നുകൾ കഴിച്ചാലും വിട്ടുമാറാതെ അങ്ങനെ തന്നെ നിൽക്കുന്നതാണ്. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ നരച്ച മുടിയെ മറക്കുന്നതിന് വേണ്ടി കുട്ടികളും പ്രായമായവരും എല്ലാം ഇന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഹെയർ … Read more

ഓരോ അച്ഛനും അമ്മയും തങ്ങൾക്ക് കിട്ടിയ നിധിയായിട്ടാണ് മക്കളെ വളർത്തി വലുതാക്കുന്നത്. എന്ത് ത്യാഗം സഹിച്ചും അവരെ വളർത്തിയെടുക്കുന്ന മാതാപിതാക്കളാണ് ഇന്നത്തെ സമൂഹത്തിലുള്ള ഓരോ മാതാപിതാക്കളും. എന്നാൽ എത്ര തന്നെ അധ്വാനിച്ചും കഷ്ടപ്പെട്ടു മക്കളെ വളർത്തിയെടുത്താലും അവർക്ക് കിട്ടുന്ന പ്രതിഫലം വേദന മാത്രം ആയിക്കഴിഞ്ഞിരിക്കുകയാണ്. ഇന്നത്തെ തിരക്ക് പിടിച്ച ജീവിതത്തിനിടയിൽ ഓരോ മക്കൾക്കും തന്റെ മാതാപിതാക്കളെ സ്നേഹിക്കാനോ. അവരെ സംരക്ഷിക്കാനോ സാധിക്കാൻ കഴിയാതെ വരികയാണ്. അച്ഛനെയും അമ്മയെയും ഭാരമായിട്ടാണ് മക്കൾ കണക്കാക്കുന്നത്. അതിനാൽ തന്നെ ഇന്നത്തെ കാലഘട്ടത്തിൽ … Read more

നമ്മുടെ ഓരോരുത്തരുടെയും വീടുകളിൽ ഒഴിച്ചുകൂടാൻ ആകാത്ത ഒന്നാണ് ഫാനുകൾ. ഫാനില്ലാത്ത ജീവിതം തന്നെ ഇല്ലെന്ന് പറയാൻ സാധിക്കുന്നതാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് ചൂട് കൂടിക്കൂടി വരുന്ന ഈ നാളുകളിൽ ഫാൻ ഇല്ലാതെ ഒരു മിനിറ്റ് പോലും ഒരാൾക്ക് പോലും ജീവിക്കാൻ സാധിക്കാത്ത അവസ്ഥയാണ് കാണുന്നത്. എന്നാൽ ഒരു ഫാൻ വാങ്ങി അത് കുറെനാൾ ഉപയോഗിച്ചു കഴിയുമ്പോൾ പലപ്പോഴും ഫാനിന്റെ കാറ്റ് കുറഞ്ഞു വരുന്നതായി കാണുന്നതാണ്. ഇത്തരത്തിൽ ഫാനിന്റെ കാറ്റ് കുറഞ്ഞു വരുമ്പോൾ വളരെയധികം ബുദ്ധിമുട്ടാണ് അത് സൃഷ്ടിക്കുന്നത്. ഫാന് ദീർഘകാലം … Read more