Health

ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ പലരും പലതരത്തിലുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങളാണ് സ്വീകരിക്കുന്നത് നമ്മുടെ പൂർവികർമ്മാർ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് വളരെയധികമായി ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന പ്രകൃതിദത്ത മാർഗങ്ങൾ തന്നെയായിരിക്കും. എന്നാൽ എത്രയൊക്കെ കരുതലുണ്ടെങ്കിലും പലപ്പോഴും രോഗങ്ങൾ നമ്മുടെ കൂടെ തന്നെ സഞ്ചരിക്കുന്നത് നമുക്ക് കാണാൻ സാധിക്കും മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ജീവിതശൈലയും ഭക്ഷണശീലയും എല്ലാം പലവിധത്തിലാണ് നമ്മുടെ പ്രതിസന്ധിയിൽ ആക്കുന്നത്. ഇന്നത്തെ കാലഘട്ടത്തിൽ പലർക്കും പല രീതിയിലുള്ള തിരക്കുകൾ നേരിടുന്നത്. കൊണ്ട് തന്നെ ആരോഗ്യത്തെ വേണ്ട രീതിയിൽ ശ്രദ്ധിക്കാൻ സാധിക്കുന്നില്ല പ്രകൃതിദത്തമായ രീതിയിൽ ആരോഗ്യത്തെ നമുക്ക് നല്ല … Read more

ഇന്നത്തെ കാലഘട്ടത്തിൽ അന്തരീക്ഷ മലിനീകരണവും അതുപോലെ തന്നെ ചർമ്മത്തിലെ ഉപയോഗിക്കുന്ന കൃത്രിമ മാർഗ്ഗങ്ങൾ മൂലവും ഇന്ന് ഒത്തിരി പ്രശ്നങ്ങളാണ് നമ്മുടെ മുഖചർമ്മത്തിൽ നേരിട്ടുകൊണ്ടിരിക്കുന്നത്. അതായത് ചർമ്മത്തിന്റെയും നിറം കുറയുന്ന അവസ്ഥ ചർമ്മത്തിൽ കറുത്ത പാടുകൾ വരകൾ കുത്തുകളും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുക അതുപോലെ തന്നെ കരിമംഗലം ചർമ്മത്തിലെ പ്രായാധിക്യത്തിന് ലക്ഷണങ്ങൾ നേരത്തെ തന്നെ കണ്ടു തുടങ്ങുന്ന അവസ്ഥ അതായത് ചുളിവുകൾ വരകൾ പ്രായമാകുന്നതിനു മുൻപ് തന്നെ വളരെ വേഗത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്. ഇതെല്ലാം നമ്മുടെ ചർമ്മത്തെ കൂടുതൽ പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നവയാണ് ഇത്തരം … Read more

നല്ല കരുത്തും ഭംഗിയുള്ള മുടികൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാണ് ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും സ്ത്രീപുരുഷഭേദം എന്നെ നല്ല മുടി ലഭിക്കണമെന്ന് ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാണ് ഇതിനായി ഇന്ന് പലരും ആശ്രയിക്കുന്നത് വിപണിയിൽ ലഭ്യമാകുന്ന കൃത്രിമ കേശ സംരക്ഷണം മാർഗങ്ങളാണ് എന്നാൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നത് നമ്മുടെ മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഒട്ടും ഗുണം ചെയ്യുന്നില്ല എന്നതാണ് വാസ്തവം മുടി കാണാൻ ഭംഗിയുള്ളതും നീണ്ടുകിടക്കുന്ന മുടി ഇഴകൾ ലഭിക്കുന്നതിന് എപ്പോഴും പ്രകൃതിദത്ത മാർഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതായിരിക്കും കൂടുതൽ അനുയോജ്യം ആയിട്ടുള്ളത്. കാരണം പ്രകൃതിദത്ത മാർഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുമ്പോൾ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഇല്ലാതെ … Read more

നമ്മുടെ മുത്തശ്ശിമാരുടെ കാലം മുതൽ തന്നെ സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിന് എപ്പോഴും പ്രകൃതിദത്ത മാർഗങ്ങളെയാണ് കൂടുതലും ആശ്രയിച്ചിരുന്നത്,അതുകൊണ്ടുതന്നെ നല്ല ക്ലിയർ ചർമം ലഭിക്കുന്നതിനും ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും വളരെയധികം സഹായകരമായിരുന്നു. എന്നാൽ ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിന് ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും വിപണിയിൽ ലഭ്യമാകുന്ന കൃത്രിമ സംരക്ഷണ ഉത്പന്നങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നവരാണ് ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും എന്നാൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നത് നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന് ഒട്ടും ഗുണം ചെയ്യുന്നില്ല എന്നതാണ് വാസ്തവം. കാരണം ഇത്തരം മുൽപ്പനങ്ങാടിയിൽ ഉയർന്ന കെമിക്കലുകൾ അടങ്ങുന്നതിനുള്ള സാധ്യത വളരെയധികം കൂടുതലാണ് അതുകൊണ്ടുതന്നെ … Read more

ഇന്നത്തെ കാലഘട്ടത്തിൽ ദന്തസംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ പലവിധത്തിലുള്ള വെല്ലുവിളികളാണ് നാം നേരിട്ടുകൊണ്ടിരിക്കുന്നത് അതിലെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്ന് തന്നെയായിരിക്കും പല്ലിൽ ഉണ്ടാകുന്ന മഞ്ഞ നിറം കറ എന്നിവ ഇത് മാറി കിട്ടുന്നതിന് വേണ്ടി പലവിധത്തിലുള്ള മാർഗങ്ങളാണ് സ്വീകരിക്കുന്നവരെ നമുക്ക് കാണാൻ സാധിക്കും ഇതിനായി വിപണിയിൽ ലഭ്യമാകുന്ന പലതരത്തിലുള്ള ഉത്പന്നങ്ങൾ വാങ്ങി സ്വീകരിച്ച ഒട്ടും ഗുണം ലഭിക്കാതെ വളരെയധികം വിഷമിക്കുന്നവരും ഇന്ന് വളരെയധികം ആണ് ആത്മവിശ്വാസം ഇല്ലാതാക്കുന്ന അവസ്ഥയിലേക്ക്. അതുപോലെ തന്നെ പുഞ്ചിരിക്കാൻ സാധിക്കാതെ വരുന്നതിനും ഇത് കാരണമായി മാറുന്നു പല്ലിൽ … Read more

ഇന്നത്തെ കാലഘട്ടത്തിൽ ഉള്ളവരും മുടിയുടെ സംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ വളരെയധികം പ്രാധാന്യം നൽകുന്നവരാണ് ഇതിൻ്റെ വിപണിയിൽ ലഭ്യമാകുന്ന പലതരത്തിലുള്ള മാർഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നവരും ആയിരിക്കും. മുടിയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന പലതരത്തിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് ഇന്ന് ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും വിപണിയിൽ ലഭ്യമാകുന്ന ഉൽപ്പനകളെയാണ് ആശ്രയിക്കുന്നത് എന്നാൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള സ്വീകരിക്കുന്നത് നമ്മുടെ മുടിക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ യാതൊരുവിധത്തിലുള്ള ഗുണങ്ങളും നൽകുന്നില്ല എന്നതാണ് വാസ്തവം മുടി നല്ല രീതിയിൽ സംരക്ഷിച്ചു നിലനിർത്തുന്നതിന്. എപ്പോഴും പ്രകൃതിദത്ത മാർഗ്ഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതായിരിക്കും കൂടുതൽ അനുയോജ്യമായിട്ടുള്ളത്. പ്രകൃതിദത്ത മാർഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുമ്പോൾ പാർശ്വഫലങ്ങൾ … Read more

ആരോഗ്യ നല്ല രീതിയിൽ സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് എപ്പോഴും വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്. നമ്മുടെ ജീവിതശൈലയും അതുപോലെ തന്നെ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ തന്നെയായിരിക്കും ഇന്നത്തെ കാലഘട്ടത്തിൽ അനാരോഗ്യകരമായ ജീവിത ശൈലിയും അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളും ഉറക്കക്കുറവ് സ്ട്രെസ്സ് വ്യായാമമില്ലായ്മ എന്നിവയെല്ലാം നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷകരമായ ബാധിക്കുന്നതിനായി കാരണമായി തീരുന്നുണ്ട്. ഇതുമൂലം ഒത്തിരി ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളാണ് ദിനംപ്രതി നമ്മളിൽ സൃഷ്ടിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കുന്നത് ഹൃദ്രോഗവും ബ്ലോക്ക്മെല്ലാം ഇന്നത്തെ കാലഘട്ടത്തിൽ. വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന സാഹചര്യമാണ് കാണുന്നത് ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിന് എപ്പോഴും നമ്മുടെ ആരോഗ്യ കാര്യങ്ങൾ വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ് … Read more

ഇന്നത്തെ കാലഘട്ടത്തിൽ കൗമാരപ്രായക്കാരെ വളരെയധികം പ്രശ്നത്തിലാക്കുന്ന ഒരു സൗന്ദര്യ പ്രശ്നം തന്നെ ആയിരിക്കും മുഖക്കുരു എന്നത് മുഖക്കുരു ഇല്ലാതാക്കുന്നതിന് ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും വിപണിയിൽ ലഭ്യമാകുന്ന പലതരത്തിലുള്ള സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ വാങ്ങി പരീക്ഷിക്കുന്നവർ ആയിരിക്കും എന്നാൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നത് മുഖക്കുരുവിന് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സാധിക്കാതെ വിഷമിക്കുന്നവരുണ്ട് ഇപ്പോഴും മുഖക്കുരു മാറുന്നതിനും മുഖക്കുരു വരാതിരിക്കുന്നതിനും പ്രകൃതിദത്ത മാർഗങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുന്നതാണ് കൂടുതൽ ഉചിതം ആയിട്ടുള്ളത്. മുഖക്കുരു പൊട്ടിക്കുന്നത് അപകടം ചെയ്യേണ്ടത് ഇത്രമാത്രം ചിലർക്ക് മുഖക്കുരു കാണുമ്പോൾ അത് പൊട്ടിക്കാനുള്ള ആവേശമാണ് … Read more

വയറും തടിയും മൂലം ഒത്തിരി വിഷമിക്കുന്നവർ ആയിരിക്കും മിക്കവാറും എല്ലാവരും മെലിഞ്ഞവർ ആണെങ്കിൽ പോലും കുടവയർ ചാടുന്ന അവസ്ഥ ഇന്ന് പലരിലും വളരെയധികം തന്നെ കണ്ടുവരുന്നു ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും ഇന്ന്അതികഠിനമായ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുന്നവരും പട്ടിണി കിടക്കുന്നവരുമാണ് എന്നാൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള മാർഗങ്ങളും സ്വീകരിച്ചിട്ട് തടിയും വയറും കുറയാതെ വളരെയധികം വിഷമിക്കുന്നവരുണ്ട് തടിയും വയറും വരുന്നതിന്റെ പ്രധാനപ്പെട്ട കാരണം നമ്മുടെ അനാരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി ആയിരിക്കും. അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ ശീലം മൂലമാണ് പ്രധാനമായും കുടവയർ ചാടുന്ന … Read more