Health

സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിന് ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും വിപണിയിൽ ലഭ്യമാകുന്ന കൃത്രിമ മാർഗ്ഗങ്ങളെയാണ് ആശ്രയിക്കുന്നത് എന്നാൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള കൃത്രിമ മാർഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ അനുയോജ്യമായിട്ടുള്ളത് പ്രകൃതിദത്ത മാർഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതാണ് കാരണം കൃത്രിമ മാർഗങ്ങളിൽ ഉയർന്ന അളവിൽ കെമിക്കലുകൾ അടങ്ങുന്നതിനുള്ള സാധ്യത വളരെയധികം കൂടുതലാണ്. എന്നാൽ കൃത്രിമ മാർഗ്ഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കാതെ തന്നെ ആരോഗ്യത്തെ നല്ല രീതിയിൽ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനെ വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നതായിരിക്കും പ്രകൃതിദത്ത മാർഗ്ഗങ്ങൾ. ഇത്തരത്തിൽ നമ്മുടെ ചർമ്മത്തെയും മുടിയേയും വളരെയധികം സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ആവണക്കെണ്ണ. ഇടത്തു മുടി ലഭിക്കുന്നതിനും ഭംഗിയുള്ള ചുണ്ടുകൾ ലഭിക്കുന്നതിന് … Read more

മലയാളികൾ വളരെയധികം ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്ന് തന്നെയാണ് തൈര്. തൈര് കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ട് എന്തെല്ലാം അറിങ്ങളാണ് നമുക്ക് ലഭിക്കുക എന്നത് പറഞ്ഞറിയിക്കാൻ സാധിക്കാത്തഒന്നാണ്. തൈര് കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ട് എന്തെല്ലാം ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ ആണ് നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ലഭിക്കുന്നത്. സ്വാദിഷ്ടമായ തൈര് കഴിക്കുന്നവർ ആയിരിക്കും പലപ്പോഴും എല്ലാവരും തൈര് രുചി അറിഞ്ഞിട്ടാണ് തൈര് കഴിക്കുന്നത്. തൈര് കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ഒത്തിരി ഗുണങ്ങൾ ആണ് നമുക്ക് ലഭിക്കുന്നത്. ശുദ്ധമായ പശുപാല് ഒരേ ഒഴിച്ച് പിറ്റേദിവസം എടുത്താണ്തൈരായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്. മലയാളികൾക്ക് നോടുള്ള പ്രിയം വളരെയധികം … Read more

മുഖത്തുണ്ടാകുന്ന മിതര ഉമ്മ വളർച്ച ഇന്ന് സ്ത്രീകളെയും വളരെയധികം ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്ന ഒരു കാര്യം തന്നെയായിരിക്കും വളരെയധികം മനോവിഷമം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനും അതുപോലെ തന്നെ ആത്മവിശ്വാസക്കുറവ് അനുഭവപ്പെടുന്നതിനും ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ കാരണമാകുന്നുണ്ട്. എല്ലാവരുടെയും മുഖത്ത് രോമങ്ങളുടെ എന്നാൽ ഇത് വളരെ അധികം കട്ടി കുറഞ്ഞതായിരിക്കും പലപ്പോഴും അതുകൊണ്ടുതന്നെ ഇത് ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടുന്നില്ല എന്നതാണ് വസ്തു എന്നാൽ ചില സ്ത്രീകളിൽ പ്രത്യേകം കട്ടിയുള്ള രോമങ്ങൾ ഉണ്ടാവുന്ന വിധം വളരെയധികം അഭംഗി സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനെ കാരണം ആവുകയും ചെയ്യുന്നു. mnഇത്തരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നതിന് ചില പ്രധാനപ്പെട്ട കാരണങ്ങളുണ്ട്. … Read more

ഒത്തിരി ആളുകൾ നേരിട്ട് കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രശ്നം തന്നെയായിരിക്കും മുടിയുടെ അറ്റംപിളരുന്നതും അതുപോലെ തന്നെ മുടികൊഴിച്ചിൽ എന്നതും. മുടി തഴച്ചു വളരാൻ ഇനി അഞ്ചുവഴികൾ. മുടിക്ക് വേണ്ടി പലതും ചെയ്യുന്നുണ്ട് പക്ഷേ മുടി വളരുന്നില്ല എന്നതാണ് ഭൂരിഭാഗം പേരും പെടുന്ന കാര്യമാണിത്. അത്തരക്കാരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക് നിങ്ങളുടെ മുടിയുടെ പരമാവധി പ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ ഉത്തമമായഒന്നുണ്ട്.മുട്ട പോഷകങ്ങളുടെ കൂടാരമായാണ് മുട്ട അറിയപ്പെടുന്നത്. മുടി പൊട്ടുന്നതിനും ഒക്കെ പ്രധാന കാരണമായി വിദഗ്ധ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നത് ശരീരത്തിലെ വിറ്റമിന്റെ അപര്യാപ്തതയാണ്. വിറ്റമിൻ എ … Read more

ഇന്ന് ചർമം നല്ല രീതിയിൽ തിളക്കമുള്ളതാക്കുന്നതിന് വേണ്ടി ഒത്തിരി ആളുകൾ വിപണി ലഭ്യമാകുന്ന കൃത്രിമ മാർഗ്ഗങ്ങൾക്ക് പുറകെ പോകുന്നവരാണ് എന്നാൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള കൃത്രിമ മാർഗ്ഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നത് നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന് ഒട്ടും ഗുണം ചെയ്യുന്നില്ല എന്നതാണ് വാസ്തവം ഉണ്ടാകുന്ന എല്ലാത്തരത്തിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളും പരിഹരിച്ച് ചർമ്മത്തെ കൂടുതൽ നല്ല രീതിയിൽ നിലനിർത്തുന്നതിന് എപ്പോഴും പ്രകൃതിദത്ത മാർഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതായിരിക്കും കൂടുതൽ അനുയോജ്യമായിട്ടുള്ളത്. ചർമ്മത്തിന് നല്ല രീതിയിൽ കാത്തുസൂക്ഷിക്കുന്നതിന് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത മാർഗ്ഗങ്ങൾ നമ്മുടെ. അടുക്കളയിൽ തന്നെ ലഭ്യമാണ് ഇത്തരം മാർഗങ്ങൾ … Read more

ഇന്ന് ആളുകൾ നേരിട്ട് കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട സൗന്ദര്യ പ്രശ്നം തന്നെയായിരിക്കും കഴുത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന കറുപ്പ് നിറം എന്നത്. പലപ്പോഴും ഇത് വളരെ വലിയ രീതിയിലുള്ള മാനസിക വിഷമം സൃഷ്ടിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. ചോദ്യം ചെയ്യപ്പെടുന്ന ഒന്നായി മാറിയിരിക്കുന്നു കറുപ്പ് നിറം പലരെയും അലട്ടുന്ന സൗന്ദര്യ പ്രശ്നങ്ങളിൽ വളരെ മുൻപന്തിയിൽ നിൽക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നം തന്നെയായിരിക്കും കഴുത്തിലെ കറുപ്പ് നിറം കാരണം ഇഷ്ടമുള്ള വസ്ത്രം പോലും ധരിക്കാൻപറ്റാത്ത അവസ്ഥയിലുള്ള ഒരു വരെയുണ്ട് പ്രായാധിക്യം മൂലം മാത്രമല്ല മറ്റു പ്രശ്നങ്ങൾക്കൊണ്ടും … Read more

ഇന്ന് പലരെയും അലട്ടിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന പ്രധാനപ്പെട്ട ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഗ്യാസ്ട്രബിൾ എന്നത് മാത്രമല്ല അതുപോലെ തന്നെ വളരെയധികം ഒത്തിരി ആളുകൾ ബുദ്ധിമുട്ട് നേരിടുന്ന ഒന്നും തന്നെയായിരിക്കും അമിതഭാരം എന്നതും ഗ്യാസ്ട്രബിൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനും അമിതഭാരത്തിന് പരിഹാരം കാണുന്നതിനും വളരെയധികം സഹായിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത മാർഗ്ഗങ്ങൾ നമ്മുടെ ഇടയിൽ വളരെയധികം ഉണ്ട്.ഒരിക്കലെങ്കിലും ജീവിതത്തിൽ ഗ്യാസ്ട്രബിൾ കൊണ്ടുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ അനുഭവിച്ചിട്ടില്ലാത്തവർ വളരെയധികംചുരുക്കമായിരിക്കും പലരും സ്ഥിരമായിഅനുഭവപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രശ്നം. തന്നെയായിരിക്കും ഗ്യാസ്ട്രബിൾ എന്നത് ഗ്യാസ്ട്രബിൾ എന്ന പ്രശ്നത്തിന് പരിഹാരം കാണുന്നതിനും കുടവയർ പോലെയുള്ള … Read more

ഇന്നത്തെ കാലത്ത് മുടിയുടെ ആരോഗ്യകാര്യത്തിൽ നേരിട്ട് കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട വെല്ലുവിളി തന്നെയായിരിക്കും മുടി നരയ്ക്കുന്ന അവസ്ഥ എന്നത് പണ്ടുകാലങ്ങളിൽ അതായത് ഏകദേശം 50 60 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ളവരിൽ പ്രായമാകുന്നതിന്റെ ലക്ഷണമായിട്ടാണ് മുടി നരക്കുന്നത് കണ്ടിരുന്നത് എങ്കിൽ ഇന്നത്തെ തലമുറയിൽ പെട്ടവർക്ക് അതായത് കൊച്ചു കുട്ടികൾ മുതൽ യുവതി യുവാക്കളിലും മുടി നരയ്ക്കുന്ന അവസ്ഥ കണ്ടുവരുന്നു.ഇത് ഒത്തിരി മാനസിക വിഷമവും അതുപോലെതന്നെ ആത്മവിശ്വാസക്കുറവ് സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനും കാരണമാകുന്നുണ്ട് ഒഴിവാക്കുന്നതിന് വേണ്ടി. ഇന്ന് ഒത്തിരി ആളുകൾ വിപണിയിൽ ലഭ്യമാകുന്ന കൃത്രിമ … Read more

മല്ലിയില ഉപയോഗിച്ചാലുള്ള ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം. മല്ലിയില കേരളത്തിന് വെളിയിൽ പൊതുവായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്ന ഒന്നാണെങ്കിലും, കേരളത്തിലെ ഇപ്പോഴാണ് ഇതിന് പ്രചാരം വരുന്നത്f. സാധാരണ നാം കറിവേപ്പിലയാണ് ഭക്ഷണത്തിൽ ചേർക്കാറ്. വലിയ ഉപയോഗിക്കാമെങ്കിലും മല്ലിയില അത്രം ഉപയോഗിക്കാറില്ല അല്പം മല്ലിയില ഭക്ഷണത്തിൽ ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നത് ഏറെ നല്ലതാണ് സ്വാതിനും മണത്തിനും മാത്രമല്ല ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങളിൽ മുൻപന്തിയിലാണ് മല്ലിയില. മല്ലിയിലയുടെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് അറിയണ്ടേ. മല്ലിയില പല രോഗാവസ്ഥകൾക്കും അസ്വസ്ഥതകൾക്കും എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം എന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം. മല്ലിയിലയിൽ … Read more