നമ്മൾ പൊതുവേ പറഞ്ഞു കേൾക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് രക്തക്കുറവ് അഥവാ വിളർച്ച എന്ന് പറയുന്നത് മുൻകാലങ്ങളിൽ പട്ടിണിയും ദാരിദ്ര്യം അനുഭവിച്ചിരുന്ന ഒരു കൂട്ടം ആളുകൾ ഉണ്ടായിരുന്നു. ഇവർക്ക് ആയിരുന്നു ഇത്തരത്തിൽ രക്തക്കുറവ് അതോവിളർച്ച കണ്ടുവന്നിരുന്നത് എന്നാൽ ഈ പ്രശ്നം ഇന്ന് എല്ലാവരിലേക്കും പ്രത്യേകിച്ച് ഫാസ്റ്റ് ഫുഡും പാക്കറ്റ് ഫുഡുകളും ബേക്കറി പലഹാരങ്ങളും കൂടുതലായി കഴിക്കുന്നവരിലേക്കും കണ്ടുവരുന്നുണ്ട്.
രക്തക്കുറവ് സ്ത്രീകൾക്കും പുരുഷന്മാർക്കും ഒരുപോലെ വരുന്ന ഒരു പ്രശ്നം തന്നെയാണ്.പലരും ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ഈ രോഗം തിരിച്ചറിയുന്നതിനോ കൃത്യമായ പരിഹാരങ്ങളിലേക്ക് പോകുന്നതിനു പകരം ശാരീരിക ലക്ഷണങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ താൽക്കാലികം ആയിട്ടുള്ള ചികിത്സയാണ് പലരും നോക്കുന്നത് അതുകൊണ്ടുതന്നെ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ആവർത്തിക്കുകയും നിരന്തരം ഡോക്ടർമാരെ സമീപിച്ച് മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടതായിട്ട് വരുന്നു.
ചിലതരം ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിച്ചാൽ നമുക്ക് രക്തക്കുറവ് മാറ്റിയെടുക്കാം എന്ന് തന്നെയാണ് പറയപ്പെടുന്നത് പെൺകുട്ടികളിൽ ആണ് രക്തക്കുറവ് കണ്ടുവരുന്നത് രക്തക്കുറവ് പരിഹരിക്കുന്നതിന് ആ ഭക്ഷണത്തിന്റെ അഭാവമാണ് ഇതിന് കാരണമായി പലപ്പോഴും പറയാറുള്ളത് മാതളം രക്തക്കുറവ് പരിഹരിക്കുവാനും ക്ഷീണം കിട്ടിയ ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുവാനും വളരെ ഉത്തമമായുള്ള ഒരു പഴമാണ്. മാതളനാരങ്ങയിൽ ഉയർന്ന അളവിൽ കാൽസ്യം അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാൽ.
രക്തക്കുറവ് പരിഹരിക്കുവാൻ പാലും ഒരു പരിധി വരെ സഹായിക്കുന്നുണ്ട്.മറ്റു ചില ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളുമായി ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുമ്പോൾ ആയിരിക്കും കണ്ണുകളിലേക്ക് കീഴ് ഭാഗം താഴ്ത്തി നോക്കുന്നത് എല്ലാവരും ശ്രദ്ധിച്ചിരിക്കും ശരീരത്തിൽ രക്തക്കുറവ് ഉണ്ടോ എന്നത് കണ്ടെത്തുന്നതിന്റെ പ്രാഥമിക പരിശോധനയാണ് ഇങ്ങനെ നോക്കുന്നത് അങ്ങനെ നോക്കി നമുക്ക് രക്തത്തിലെ കുറവ് പെട്ടെന്ന് ഡോക്ടർമാർക്ക് മനസ്സിലാക്കുവാനായിട്ട് സാധിക്കുകയും ഇതിനു ചികിത്സ നേടുവാൻ സാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു രക്തക്കുറവിനെ കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ കാര്യങ്ങൾ അറിയുന്നതായി വീഡിയോ മുഴുവനായി കാണുക.
