Shamnas

നമ്മുടെ നാട്ടിൻപുറങ്ങളിൽ വളരെയധികം ആയി തന്നെ കാണപ്പെടുന്ന ഒരു ഔഷധസസ്യമാണ് കൊടുത്തുവ അഥവാ ചൊറിയണം എന്നത്. പലപ്പോഴും ഈ സസ്യത്തിന്റെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങളെയും ഔഷധഗുണങ്ങളെയും കുറിച്ച് പലർക്കും അറിയുന്നില്ല എന്നതാണ് വാസ്തവം നിരവധി ഔഷധഗുണങ്ങളുള്ള സത്യമാണ് ഇത്. ഇത് പണ്ടുകാലം മുതൽ തന്നെ നമ്മുടെ പൂർവികർ വളരെയധികം ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു . എന്നാൽ ഇന്നത്തെ പുത്തൻ തലമുറയ്ക്ക് ഇത്തരം ചെടികളുടെ ഔഷധഗുണങ്ങളെ കുറിച്ച് അവയുടെ ഉപയോഗിക്കേണ്ട രീതിയെ കുറിച്ചും മറ്റുമറിയുന്നില്ല എന്നതാണ് വാസ്തവം. ഇത് തൊട്ടാൽ ഉണ്ടാകുന്ന ചൊറിച്ചിലിനെ കുറിച്ച് … Read more

വളരെ കണ്ടുവരുന്ന ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട ആരോഗ്യപ്രശ്നം തന്നെ ആയിരിക്കും നല്ല ബന്ധം എന്നത് പലപ്പോഴും മലബന്ധം ഉണ്ടാകുന്നതിന് പ്രധാനപ്പെട്ട കാരണം നമ്മുടെ വേണ്ട രീതിയിലുള്ള വ്യായാമക്കുറവ് തന്നെയായിരിക്കും ഒട്ടും ഇല്ലാത്ത ജോലി ചെയ്യുന്നതും അതുപോലെ കൂടിയ അളവിൽ ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് കഴിക്കുന്നതും എല്ലാം ഇത്തരത്തിൽ പലതരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനേക്കാരുടെ ആകുന്നുണ്ട്. പലർക്കും പലതരത്തിലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് പറ്റാതെ അലർജി പോലെയുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നതിനെ കാരണമാകുന്നു ചൊറിച്ചിലും മറ്റു പ്രശ്നങ്ങളും ഉണ്ടാകുന്നതിന്റെ പ്രധാനപ്പെട്ട കാരണം നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് … Read more

ഇന്നത്തെ ആളുകളിൽ കണ്ടുവരുന്ന ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രശ്നം തന്നെ ആയിരിക്കും ഉപ്പൂറ്റി വേദന അതുപോലെ തന്നെ ഒപ്പറ്റി വിണ്ടുകീറുന്ന അവസ്ഥ എന്നത് ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നതിന്റെ പ്രധാനപ്പെട്ട കാരണം എന്ന് പറയുന്നത് നമ്മുടെ കാൽപാദങ്ങളെ വേണ്ട രീതിയിൽ സംരക്ഷിക്കാത്തത് തന്നെയാണ് കാൽപാദങ്ങളിൽ നല്ല രീതിയിൽ സംരക്ഷിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ ഒരിക്കലും സംഭവിക്കുകയില്ല. പലപ്പോഴും ഉപജീവന്റെ കേറുന്ന അവസ്ഥ പോലെയുള്ള പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാക്കുന്നതിന്റെ പ്രധാനപ്പെട്ട കാരണം എന്ന് പറയുന്നത് കാൽപാദങ്ങളിൽ ഈർപ്പം നഷ്ടപ്പെടുന്ന ഉസ്താദ് പോലെ തന്നെ അമിതഭാരം എന്നിവയും … Read more

സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിന് പലരും പല തരത്തിലുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നവരാണ് എന്നാൽ ചർമ്മത്തെ നല്ല രീതിയിൽ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും ചർമ്മത്തിൽ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുള്ള എല്ലാ തരം പ്രശ്നങ്ങളും പരിഹരിക്കുന്നതിനും ചർമ്മത്തെ തിളക്കമുള്ളതും മൃദുലമായതും ചർമ്മത്തിൽ യൗവനം നിലനിർത്തുന്നതുമായ സൗന്ദര്യം ലഭിക്കുന്നതിന് സ്വീകരിക്കാൻ സാധിക്കുന്ന ഒരു പ്രകൃതിദത്ത മാർഗത്തെ കുറിച്ചാണ് പറയുന്നത്. പരിശുദ്ധമായ ബദാമുകളിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്ന ബദാം ഓയിൽ . ചർമ്മത്തിന് വളരെയധികം മൃദുലമാക്കുന്നതിനും ചർമ്മത്തിന് കൂടുതൽ തിളക്കം നൽകുന്നതിനും ചർമ്മത്തിലെ മുറിവുകളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനും ചർമത്തെ നല്ല രീതിയിൽ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും ചർമ്മത്തെ … Read more

നമ്മുടെ വീടുകളിലും അടുക്കളയിലും ചിലപ്പോൾ ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങളുടെ അടുത്തും എല്ലാം ഈച്ചകളും മറ്റും ഉള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ് കൂടുതലും പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ഉള്ളപ്പോൾ നമ്മുടെ അതായത് അടുക്കളയിൽ വയ്ക്കുമ്പോഴേക്കും ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും ഈച്ചകളെ തുരത്തി ഓടിപ്പിക്കുന്നതിനും പലതരത്തിലുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നത് കാണാൻ സാധിക്കും. ഈച്ചകൾ വരുന്നത് ചിലപ്പോൾ നമുക്ക് പലതരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നുണ്ട് അതായത് പലതരത്തിലുള്ള രോഗങ്ങൾ വരുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു അതുകൊണ്ടുതന്നെ ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിന് പലരും പലതരത്തിലുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നത് കാണാൻ സാധിക്കും മൂലം വയറിളക്കം പനി … Read more