വയറിലെ കൊഴുപ്പിനെ ഇല്ലാതാക്കി വയറും ശരീരഭാരവും കുറയ്ക്കുന്നതിന് കിടിലൻ വഴി.

ഇന്നത്തെ കാലഘട്ടത്തിൽ ഒത്തിരി ആളുകൾ നേരിട്ട് കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട ആരോഗ്യപ്രശ്നം തന്നെയായിരിക്കും അമിതഭാരം എന്നത് അമിതഭാരവും കുടവയറും മൂലം ഒത്തിരി ആളുകൾ വളരെയധികം അനസിക വിഷമവും അതുപോലെതന്നെ ആത്മവിശ്വാസക്കുറവും അനുഭവിക്കുന്നവർ ആയിരിക്കും. ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിന് എപ്പോഴും ഒത്തിരി ആളുകൾ വളരെയധികം മാർഗങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുന്നവർ ആയിരിക്കും ഇതിനെ പലതരത്തിലുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾ സ്വീകരിച്ചിട്ടും ഗുണമാണ്. അതുപോലെതന്നെ ശരീരഭാരവും കുടവയറും കുറയ്ക്കുന്നതിന് വേണ്ടി ഇന്ന് പലതരത്തിലുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾ. സ്വീകരിക്കുന്നവർ ആയിരിക്കും പലരും ഇതിനുവേണ്ടി പട്ടിണി കിടക്കുന്നവരും അതുപോലെതന്നെ ഇത്തരത്തിൽ … Read more

ആരോഗ്യകരമായ രീതിയിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കിടിലൻ വഴി… | Easy Weight Loss

ഇന്നത്തെ കാലഘട്ടത്തിൽ ഒത്തിരി ആളുകളെ വളരെയധികം ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ വളരെയധികം ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്ന ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട ആരോഗ്യ പ്രശ്നം ധനികരിക്കും ശരീരഭാരം കൂടെ വരുന്ന ഉസ്താദ് പോലെ തന്നെ കൂടെ വയർ ചാടുന്നത് ഇതൊരു ആരോഗ്യപ്രശ്നം മാത്രമല്ല സൗന്ദര്യ പ്രശ്നം കൂടിയാണ് ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിന് ഇന്ന് ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും വളരെയധികം പരീക്ഷണങ്ങളും നടത്തുന്നവരായിരിക്കും. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിന് വേണ്ടി അതികഠിനമായ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുന്നവരും അതുപോലെ തന്നെ പട്ടിണി കിടക്കുന്നവരും നിരവധി മാർഗ്ഗങ്ങൾ. പരീക്ഷിക്കുന്നവരും വിപണിയിൽ … Read more

മുടികൊഴിച്ചിൽ ഇല്ലാതാക്കി മുടി വളർച്ച ഇരട്ടിയാക്കുവാൻ.

സൗന്ദര്യത്തിന്റെ പ്രധാന ഭാഗമായി ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും കണക്കാക്കുന്നത് മുടി തന്നെയായിരിക്കും. മുടിയുടെ സൗന്ദര്യത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ ഇന്ന് ആശങ്കയുള്ളവരായിരിക്കും ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും കാരണം ഇന്നത്തെ ജീവിതശലയിൽ വന്ന മാറ്റങ്ങളും അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണശീലവും അന്തരീക്ഷ മലിനീകരണവും അതുപോലെ തന്നെ നമ്മുടെ മുടിമുടിയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഉത്പന്നങ്ങളുടെ ഉപയോഗങ്ങളെല്ലാം നമ്മുടെ മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ വളരെ ബാധിക്കുന്ന ഒന്ന് തന്നെയാണ്. മുടികൊഴിച്ചിൽമുടിയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന താരൻ മുടിയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന വരൾച്ച മുടി പൊട്ടി പോകുന്ന അവസ്ഥ. മുടിയുടെ അറ്റം പിളരുന്നത് ഇതെല്ലാം മുടിയിൽ ഇന്ന് ഒത്തിരി … Read more

മുഖസൗന്ദര്യം തിളക്കം ഉള്ളതാക്കാൻ കിടിലൻ വഴി… | For Beautiful Glowing Skin

സൗന്ദര്യം സംരക്ഷണത്തിനായി ഫേഷ്യൽ ചെയ്യുന്നത് വളരെയധികം നല്ല കാര്യമാണ് എന്നകാര്യം എല്ലാവർക്കും അറിയാവുന്ന ഒന്നാണ്. ഫേഷ്യൽ ചെയ്യുന്നതുകൊണ്ട് നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന കറുത്ത പാടുകൾ കുത്തുകൾ വരകൾ എന്നിവ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനും ചർമത്തെ നല്ല രീതിയിൽ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും ചർമ്മത്തിനു ഉണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങളെ പരിഹരിക്കുന്നതിനും സാധിക്കുന്നതായിരിക്കും എന്നാൽ ഇന്ന് ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും ആകുന്ന കൃത്രിമ മാർഗങ്ങളാണ് ഫേഷ്യൽ ചെയ്യുന്നതിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഇത്തരത്തിൽ കൃത്രിമ മാർഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നത് നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന്. ഒട്ടും ഗുണം ചെയ്യുന്നില്ല എന്നതാണ് വാസ്തവം കാരണം വിപണിയിൽ … Read more

അമ്മ പറഞ്ഞ കള്ളം മകന്റെ ജീവിതമാകെ മാറ്റിമറിച്ചു..

മോനെ നീ അച്ഛനുണ്ടായതല്ല മരണക്കിടക്കൽ കിടന്നുള്ള അമ്മയുടെ അവസാനവാക്കുകൾ അവന്‍റെ നെഞ്ചിൽ തുളച്ചു കയറി. എന്തു പറയണം എന്നറിയാതെ കണ്ണുകൾ മിഴിച്ച് അവനിരുന്നു. അതുവരെ മുറിച്ചിരുന്ന അമ്മയുടെ കൈകളിലെ പിടുത്തം അഴഞ്ഞു. അമ്മയോട് മോൻ ക്ഷമിക്കണം ഇത്രയും നാൾ നീ ജീവിക്കുന്നു ന്യായീകരിക്കാൻ അമ്മയില്ല മനസ്സ് കൈവിട്ടുപോയ ഒരു നിമിഷം അറിയാതെ സംഭവിച്ചു പോയി തുറന്നു പറയാൻ ശ്രമിച്ച ഓരോ നിമിഷങ്ങളിലും അദ്ദേഹം എന്നെ സ്നേഹം കൊണ്ട് വീർപ്പുമുട്ടിച്ചു. ഇപ്പോഴും ഞാനിത് പറയില്ലായിരുന്നു പക്ഷേ നിനക്ക് എപ്പോഴും … Read more

തമിഴകത്തിന്റെ നിർമ്മാതാവ് രവീന്ദ്രൻ ഭാര്യയായ നടിക്ക് നൽകിയ സമ്മാനം കണ്ട് അന്തംവിട്ട് സോഷ്യൽ ലോകം… | Surprise Gift For Mahalakshmi

മലയാളികൾക്ക് ഇപ്പോൾ വളരെയധികം സുപരിചിതമായ രണ്ടു പേരാണ് മഹാലക്ഷ്മി മഹാലക്ഷ്മിയുടെ ഭർത്താവും. സെപ്റ്റംബർ ഒന്നിനായിരുന്നു തമിഴ് സിനിമയിലെ പ്രമുഖ നിർമ്മാതാവ് രവീന്ദ്രൻ ചന്ദ്രശേഖരനും നടി മഹാലക്ഷ്മി വിവാഹിതരായിദം. ഏതു നാളത്തെ പ്രണയത്തിനോടു ആയിരുന്നു ഇരുവരുടെയും വിവാഹം നടന്നത്. ഇരുവരുടെയും വിവാഹം നടന്നു സമയം മുതൽ തന്നെ ഒരുപാട് വിമർശനങ്ങൾ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ ഉയർന്നുവന്നിരുന്നു. ഇവർ രണ്ടുപേരുടെയും ശരീരത്തെക്കുറിച്ച് ആയിരുന്നു ഭൂരിഭാഗം പേരും കമന്റ് ചെയ്തെത്തിയതാ. എന്നാൽ ഇവരുടെ സന്തോഷത്തോടെ ജീവിക്കുന്നത് കാണുമ്പോൾ തന്നെ അതൊന്നും ഇല്ലാതാവുകയാണ്. ഇപ്പോൾ … Read more

സ്ത്രീധനം ചോദിച്ച ചെറുക്കന്റെ വീട്ടുകാരോട് ചെറുക്കനോടു കല്യാണപ്പെണ്ണ് ചെയ്തത് കണ്ടാൽ ആരും ഞെട്ടും..

ചേച്ചി അനിയത്തിയുടെ കല്യാണം ഉറപ്പിച്ചു കേട്ടോ ഞങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് നാട്ടിൽ പോകും. കഴിഞ്ഞ മെയ് മാസത്തിലാണ് വീടിന് തൊട്ടടുത്ത് താമസിക്കുന്ന ആലിയ എന്നെ വൈകുന്നേരം വഴിയിൽ കണ്ടപ്പോൾ സന്തോഷത്തോടെ അറിയിച്ചത്. വിവാഹം ഇപ്പോൾ വേണ്ടെന്ന് പറഞ്ഞ് കരിയർ സ്വപ്നങ്ങൾ പടുത്തുയർത്തുന്ന മിടുക്കിയാണ് അനിയത്തിക്കുട്ടി സുന്ദരി എത്രയോ നല്ല ആലോചനകൾ വന്നിട്ടും ഇപ്പോൾ വേണ്ടെന്ന് അവളുടെ നിലപാടിനെ ഉപ്പയും സപ്പോർട്ട് ആണ് നിങ്ങൾ എന്തു പറയുവാനും ചെയ്തു ഇപ്പോൾ സമ്മതിക്കാൻ ചിരിയോടെയുള്ള എന്റെ ചോദ്യത്തിന് പെട്ടെന്നായിരുന്നു ആര്യയുടെ ഉത്തരം. … Read more

മലയാളികളുടെ പ്രിയ താരങ്ങളായ ചന്ദ്ര ലക്ഷ്മണന്റെയും ടോഷന്റെയും കുഞ്ഞിന്റെയും മുഖം ആരാധകരെ ഏറ്റെടുത്തു.. | Chandra Lakshman Baby Boy

മലയാളികൾ ഏറ്റെടുത്ത രണ്ടുപേരാണ് ചന്ദ്രിയും ടോക്ഷം ഇവരുടെ വിശേഷങ്ങൾ ഇവർ തന്നെയാണ് സ്വന്തം youtube ചാനലിലൂടെ പറയാറുള്ളത്. താരങ്ങളായ ചന്ദ്ര ലക്ഷ്മണനും ടോഷനും ആൺകുഞ്ഞ് ജനിച്ചത് ഇവർ വാർത്ത തന്നെയായിരുന്നു. ഇപ്പോൾ ഇവരുടെ ആ വിശേഷം കൂടി യൂട്യൂബ് ചാനലിലൂടെ വീഡിയോ പങ്കുവെച്ച് എത്തിയിരിക്കുകയാണ്. ഇങ്ങനെ ആദ്യമായി കയ്യിലെടുത്തപ്പോൾ ടോഷന്റെ വികാരവും അത് കുടുംബത്തിലുള്ളവരെ കാണിച്ചപ്പോൾ കുടുംബമെല്ലാം ഒന്നിച്ചതിന്റെ മായുള്ള സന്തോഷമാണ് ഇപ്പോൾ തന്നെ സ്പന്ദനം യൂട്യൂബ് ചാനലിലൂടെ പങ്കുവച്ച് എത്തിയിരിക്കുന്നത്. ഇരുവരും ചേർത്ത സമൂഹമാധ്യമങ്ങളിൽ ഇക്കാര്യം … Read more

സ്വന്തം മകനെ പോലെ കണ്ട ചേച്ചി അമ്മയുടെ ജീവിതത്തിൽ സംഭവിച്ചത്..

ഇത്രയും നാൾ മകനെ പോലെ കണ്ട ഭർത്താവിനെ അനിയനെ കെട്ടാനോ വായുടെ പിടയുന്ന വാക്കുകൾ ആയിരുന്നത്. ഒരു ഭിത്തിക്കപ്പുറം അവൾ എല്ലാം കേൾക്കുന്നുണ്ടെന്ന് അറിഞ്ഞുകൊണ്ട് ഉമ്മത്തവർ ചർച്ച തുടർന്നു. വാസുകിയുടെ ഭർത്താവ് നീലേശ്വ മരിച്ചിട്ട് രണ്ടര വർഷം തികയുന്നു. അതിനുശേഷം അവൾക്കും മോനും ഒപ്പം ആ വീട്ടിൽ ഉണ്ടായിരുന്നത് നീലേശ്വരം അമ്മയും സഹോദരൻ ഗണേശും ആയിരുന്നു. ഗൾഫിൽ ജോലിയിലായിരുന്നു നീലേശ് അവിടെ വെച്ചുണ്ടായ വാഹന അപകടത്തിലാണ് മരണപ്പെടുന്നത്. ശേഷം വീട്ടിലെ കാര്യങ്ങൾ എല്ലാം നോക്കി നടത്തുന്നത് ഗണേഷ് … Read more