ആരോഗ്യവും സൗന്ദര്യം ഒരുപോലെ നിലനിർത്തുന്നതിനും സംരക്ഷിച്ചു പോകുന്നതിനും അതുപോലെ തന്നെ നമ്മുടെ മുടിയുടെ ആരോഗ്യം നല്ല രീതിയിൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഒരുപോലെ സഹായിക്കുന്ന എല്ലാവർക്കും ഉപയോഗിക്കാൻ സാധിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഉണക്കമുന്തിരി. ഇതിൽ ധാരാളമായി കാൽസ്യം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു ഇത് നമ്മുടെ എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം സഹായകരമാണ്. കുട്ടികൾക്ക് നൽകുന്നതിലൂടെ കുട്ടികളുടെ എല്ല് വളർച്ചയ്ക്ക് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണിത്. അതുപോലെതന്നെ നമ്മുടെ സ്കിന്നുകളുടെ സംരക്ഷണത്തിന് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഉണക്കമുന്തിരി എന്നത് സ്കിൻ നല്ല രീതിയിൽ നിലനിർത്തുന്നതിനും സ്കിന്നിന് തിളക്കവും നിറവും … Read more

മുടിയുടെ സംരക്ഷണത്തിൽ ഇന്ന് ഇത്രയും ആളുകളെ അലട്ടികൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രശ്നം തന്നെയായിരിക്കും താരൻ എന്നത്.താരനും ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും മുടിയിൽ എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും വളരെ വേഗത്തിൽ പരിഹാരം കാണുന്നതിനും എപ്പോഴും പ്രകൃതിദത്ത മാർഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതായിരിക്കും കൂടുതൽ അനുയോജ്യം. പ്രകൃതിദത്ത മാർഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുമ്പോള് യാതൊരുവിധത്തിലുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഇല്ലാതെ തന്നെ നമുക്ക് കൂടുതൽ നല്ല രീതിയിൽ മുടിയെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനെ സാധിക്കുന്നതായിരിക്കും. താരൻ പോകാനായിട്ടും മുടിയുടെ സംരക്ഷണത്തിനായിട്ടും വെളിച്ചെണ്ണ എങ്ങനെയാണ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് എന്ന് നോക്കാം.വെളിച്ചെണ്ണ മുടി സംരക്ഷിക്കുവാൻ നല്ലൊരു പ്രതിവിധിയാണ് മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് … Read more

ഒലിവോയിലെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം എന്നാൽ സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിനും എത്രമാത്രം ഫലപ്രദമാണെന്ന് പലർക്കും അറിയില്ല. സൗന്ദര്യ ഗുണങ്ങളുടെ കലവറയാണ് ഒലിവായി ഉപയോഗിച്ച് എന്തൊക്കെ സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണം മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് നമുക്ക് പരിശോധിക്കാം. സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണം എന്ന് പറയുന്നത് പൂർണ്ണമാകുന്നത് പലപ്പോഴും ഒലിവ് ഓയിലിലൂടെയാണ്.കേശ സംരക്ഷണത്തിന് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗമാണ് ഒലിവ് ഓയിൽ. മുടി സംരക്ഷണത്തിന് പുരാതന കാലം മുതൽ തന്നെ ഒലിവോയിൽ ഉപയോഗിച്ചുവന്നിരുന്നു. എണ്ണ ചൂടാക്കി അല്പം തലയിൽ തേച്ചു പിടിപ്പിച്ച് ഇത് മുടി വളരുന്നതിനെ വളരെയധികം … Read more

ആരോഗ്യകരമായ രീതിയിൽ നിലനിർത്തുന്നതിന് എപ്പോഴും ചർമ്മ സംരക്ഷണം വളരെയധികം അത്യാവശ്യമായിട്ടുള്ള ഒരു കാര്യം തന്നെയായിരിക്കും. മുഖസന്തി വർധിപ്പിക്കുന്നതിനും അതുപോലെ തന്നെ ചർമ്മത്തിൽ ഉണ്ടെന്ന് പ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും എപ്പോഴും ചർമ്മത്തിന് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ അത്യാവശ്യം ആയിട്ടുള്ളതാണ് സംരക്ഷണത്തിന് ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും വിപണിയിൽ ലഭ്യമാകുന്ന കൃത്രിമ മാർഗ്ഗങ്ങളെയും അതുപോലെ തന്നെ ബ്യൂട്ടിപാർലറുകളിൽ ഒത്തിരി പണം ചെലവഴിച്ച് ട്രീറ്റ്മെന്റുകൾ ചെയ്യുന്നവരും വളരെയധികം ആണ്. എന്നാൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന് ഒട്ടും ഗുണം ചെയ്യുന്നില്ല എന്നതാണ് വാസ്തവം ചർമ്മത്തിന് ഉണ്ടാകുന്ന … Read more

പച്ചപ്പാലിൽ വെളുക്കാൻ രഹസ്യമുണ്ട്. വെളുപ്പുനിറം എല്ലാവരും ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒന്നാണ് പ്രത്യേകിച്ചും ഇരുണ്ട ചർമം ഉള്ളവർ. ഇതിനായി പല സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളും പരീക്ഷിക്കുന്നവരും ഉണ്ട്. വെളുപ്പ് നിറത്തിന് പല ഘടകങ്ങളുണ്ട്. ഇതൊരു പരിധിവരെ പാരമ്പര്യമാണെന്ന് പറയാം. നല്ല ഭക്ഷണം ചർമ്മ സംരക്ഷണം എന്നിവയെല്ലാം ഇതിന് പ്രധാന ഘടകങ്ങളാണ്. വെളുപ്പ് ലഭിക്കാൻ തികച്ചും സ്വാഭാവിക വഴികൾ പരീക്ഷിക്കുകയാണ് ഏറ്റവും നല്ലത്. യുവ ദോഷഫലങ്ങൾ നൽകില്ലെന്ന് മാത്രമല്ല ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത്തരത്തിലുള്ള സ്വാഭാവിക വഴിയാണ് പാൽ പ്രത്യേകിച്ച് തിളപ്പിക്കാതെ പാൽ. പാൽ … Read more

ഭംഗിയും ആരോഗ്യവുമുള്ള മുടി എല്ലാവരുടെയും സ്വപ്നമായിരിക്കും എന്നാൽ ഇതിന് ഭാഗ്യമുണ്ടാവുക വളരെ കുറച്ചു പേർക്ക് മാത്രമാകും. മുടിയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന താരൻ മുടി വരണ്ടതാവുക പൊട്ടിപ്പോവുക മുടി നരച്ചു തുടങ്ങിയ ഒരുപാട് പ്രശ്നങ്ങൾ മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ട്. മുടിയുടെ ആരോഗ്യം എന്നെയും താളിയും മാത്രം ഉപയോഗിച്ചാൽ പോരാ. നാം കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ്. മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് സഹായിക്കുന്ന മുടിക്ക് ആവശ്യമായ പോഷക ഘടങ്ങൾ എല്ലാം ലഭിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ചാണ്. ഇവ കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുകയും … Read more

ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ഒത്തിരി ആളുകളെ അലട്ടിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രശ്നം തന്നെയായിരിക്കും ഉറക്കക്കുറവ് എന്നത് ഉറക്കക്കുറവ് പരിഹരിക്കുന്നതിന് വേണ്ടി ഇന്ന് ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും വിപണിയിൽ ലഭ്യമാകുന്ന കൃത്രിമ മാർഗങ്ങളാണ് സ്വീകരിക്കുന്നത് ഇത് നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം ദോഷം ചെയ്യുന്നതായിരിക്കും. ഇന്ന് നമുക്ക് നല്ല ഉറക്കം കിട്ടാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില ഭക്ഷണ സാധനങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം.ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന് ആരോഗ്യകരമായ ഉറക്കം വളരെ അത്യാവശ്യമാണ്. എന്നാൽ ഉറക്കമില്ലായ്മയാണ് മിക്കവരെയും ഇന്ന് അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്നം.ചില ആളുകൾ കട്ടിലിൽ കിടന്നാൽ ഉടനെ … Read more

ഇന്ന് ഒത്തിരി ആളുകൾ നേരിട്ട് കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട സൗന്ദര്യ പ്രശ്നം തന്നെ ആയിരിക്കും മുടികൊഴിച്ചിൽ എന്നത് മുടികൊഴിച്ചിൽ അതുപോലെതന്നെ മുടിയുടെ അറ്റം പിള്ളേരുന്ന അവസ്ഥ തലമുടിയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന താരൻ എന്നിവ മൂലം ഇന്ന് ഒത്തിരി ആളുകൾ വളരെയധികം ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ട്. മുടിയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് ഇന്ന് ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും വിപണിയിൽ ലഭ്യമാകുന്ന കൃത്രിമ മാർഗ്ഗങ്ങളാണ് സ്വീകരിക്കുന്നത്. ഇത്തരത്തിൽ വിപണിയിൽ ലഭ്യമാകുന്ന കൃത്രിമ മാർഗങ്ങളിലും അതുപോലെ തന്നെ ബ്യൂട്ടിപാർലറുകളിൽ പോയി ചെയ്യുന്ന വിലകൂടിയ … Read more