Malayalam

ആരോഗ്യ പരിപാലനത്തിന് വളരെയധികം മാർഗ്ഗങ്ങൾ തേടി നമുക്ക് കാണാൻ സാധിക്കും. പണ്ടുകാലം മുതൽ തന്നെ നമ്മുടെ പൂർവികർ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ല രീതിയിൽ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനെ പ്രകൃതിദത്ത മാർഗങ്ങളെയാണ് കൂടുതൽ ആശ്രയിച്ചിരുന്നതെങ്കിൽ, ഇന്നത്തെ തലമുറയിൽ പെട്ടവർ ആരോഗ്യ പരിപാലനത്തിന് വിപണിയിൽ ലഭ്യമാകുന്ന പലതരത്തിലുള്ള മെഡിസിനുകളുടെയും മറ്റും പുറകെ പോകുന്നവരാണ് എന്നാൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള മാർഗങ്ങളും ഒരിക്കലും ആരോഗ്യത്തിന് ഒട്ടും ഗുണം ചെയ്യുന്നില്ല എന്നതാണ് വാസ്തവം. ആരോഗ്യപരിപാലനത്തിന് അതുപോലെതന്നെ കൊളസ്ട്രോൾ പോലെയുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് നല്ല രീതിയിൽ പരിഹാരം കാണുന്നതിന് നമ്മുടെ പൂർവികർ ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന … Read more

നമ്മുടെ എല്ലാവരുടെയും വീടുകളിൽ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുള്ള ഒന്ന് തന്നെയായിരിക്കും നെയിൽ കട്ടർ എന്നത് നേരിൽകട്ടർ നഖം മുറിക്കുന്നതിന് വേണ്ടി മാത്രമുള്ളതല്ല നമുക്ക് ഒത്തിരി പ്രയോജനകരമായിട്ടുള്ള കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിന് നിയിൽ കട്ടിലൂടെ സാധ്യമാകുന്നതായിരിക്കും.നെൽക്കട്ടറിന്റെ ഓരോ ഭാഗങ്ങൾക്കും ഓരോ തരത്തിലുള്ള ഉപയോഗങ്ങളാണ് ഉള്ളത് പലർക്കും ഇത് അറിയാതെ പോകുന്ന സാഹചര്യമുണ്ട്. നമ്മളെല്ലാവരും കൊതുകിനെ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനും അതുപോലെ വീടിന് നല്ല സുഗന്ധം പരത്തുന്നതിനും ചന്ദനത്തിരി ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണ് ചന്ദനത്തിരി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ നേരിൽകട്ടറിന്റെ ഈ ചെറിയ ഹോളിൽ ചന്ദനത്തിരി വച്ചു കൊടുക്കുകയാണെങ്കിൽ ഒട്ടും … Read more

നമ്മുടെ വീട്ടിലെ പ്ലാസ്റ്റിക് കപ്പ് എന്തെങ്കിലും ആവശ്യത്തിനു മാഞ്ഞു ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണ് എന്നാൽ ഇത്തരത്തിൽ ബാക്കി വരുന്ന പ്ലാസ്റ്റിക് കപ്പോളം നമുക്ക് അധികകാലം കേടുകൂടാതെ സൂക്ഷിക്കുന്നതിന് സാധിക്കില്ല അങ്ങനെ സൂക്ഷിച്ചു വെച്ചത് പിന്നീട് ഉപയോഗിക്കുന്നത് നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്ന ഒന്നുതന്നെയായിരിക്കും ഇത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ നമുക്ക് പ്ലാസ്റ്റിക് കപ്പ് നല്ല രീതിയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള കുറച്ച് കാര്യങ്ങളെ കുറിച്ചാണ് പറയുന്നത്. നമുക്ക് പ്ലാസ്റ്റിക് ഉപയോഗിച്ച് ചെയ്യാൻ സാധിക്കുന്ന കുറച്ച് കിടിലൻ ടിപ്സുകളെക്കുറിച്ച് മനസ്സിലാക്കാം. ആദ്യമായി തന്നെ നമുക്ക് നമ്മുടെ … Read more

ഇന്നത്തെ കാലഘട്ടത്തിൽ നരയ്ക്കുക എന്നത് സർവ്വസാധാരണമായ ഒരു കാര്യമായി മാറിയിരിക്കുന്നു പ്രായമായവരിൽ മാത്രമല്ല ചെറിയ കുട്ടികളിൽ പോലും ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ ഇന്ന് വളരെയധികം കണ്ടുവരുന്നുണ്ട്.യുവതിയുവാക്കളിലും കുട്ടികളിലും മുടി നരക്കുന്ന അവസ്ഥ മൂലം വളരെയധികം മാനസിക പ്രയാസം നേരിടുന്നവരായിരിക്കും കൂടാതെ തന്നെ ഇതിനെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതിന് വേണ്ടി പലരും പല തരത്തിലുള്ള ഉത്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതും കാണാൻ സാധിക്കും. ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും ചെയ്യുന്നതിനുള്ള എളുപ്പമുണ്ട് വിപണിയിൽ ലഭ്യമാകുന്ന ഹെയർ ഡൈ വാങ്ങി ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണ് എന്നാൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള ഹെയർ ഡൈ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പലപ്പോഴും … Read more

നമ്മുടെ അടുക്കളയിൽ എപ്പോഴും വളരെയധികം വൃത്തി ആയിരിക്കേണ്ട ഒരു സ്ഥലം തന്നെയിരിക്കും കിച്ചൻ സിംഗ് എന്നത് വൃത്തിയാക്കുന്നതിനെ നമ്മൾ തന്നെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് വളരെയധികം അത്യാവശ്യമായിട്ടുള്ള ഒരു കാര്യമാണ്. ഒത്തിരി പാത്രങ്ങൾ കഴുകുമ്പോഴും അതുപോലെതന്നെ ഒത്തിരി കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുമ്പോൾ കിച്ചൻസ് എങ്കിൽ ബാഡ് സ്മെൽ ഉണ്ടാകുന്നതിനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട് അതുപോലെതന്നെ എപ്പോഴും വെള്ളം ആകുന്നതു കൊണ്ട് തന്നെ. വെള്ളം ആകുന്നതിന്റെ കറയും മറ്റും അവിടെയും ഉണ്ടാകുന്നതായിരിക്കും കിച്ചൻ സിങ്ക് വളരെ നല്ല രീതിയിൽ തന്നെ ക്ലീൻ ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു കിടിലൻ … Read more

വീട്ടിൽ തന്നെ സ്വീകരിക്കാവുന്ന കുറച്ചൊക്കെ കിടിലൻ ടിപ്സുകളെ കുറിച്ചാണ് പറയുന്നത് ഇത്തരം കിസ്സുകൾ സ്വീകരിക്കുന്നത് വളരെയധികം നല്ലതാണ്. ഇതിൽ ആദ്യത്തെ ഒരു കാര്യമെന്ന് പറയുന്നത് ചിലപ്പോഴെങ്കിലും നമ്മൾ കൂടുതൽ ഇഞ്ചി വാങ്ങിയ സൂക്ഷിക്കുന്നവരാണ് മഴക്കാലമായ ചീഞ്ഞു പോകുന്നതിനും അതുപോലെ തന്നെ വേനൽക്കാലമായ അവർ ചീഞ്ഞ് പോകുന്നതിനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട് ഇത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ നമുക്ക് ഇഞ്ചി കേട് കൂടാതെ നല്ല രീതിയിൽ തന്നെ സൂക്ഷിച്ചു വയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു കിടിലൻ മാർഗ്ഗത്തെ കുറിച്ചാണ് പറയുന്നത്. എത്ര ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിച്ചാലും ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ … Read more

സാധാരണക്കാർ വളരെയധികം ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒന്നുതന്നെയിരിക്കും റേഷൻ കടയിലെ അരി എന്നതും പലരും റേഷൻ കടയിലെ അതി വാങ്ങുന്നതിന് മടിക്കുന്നത് റേഷൻ തന്നെയാണ് കടയിലെ അരിയിൽ കൂടുതലും കല്ലും മണ്ണും ഉണ്ടാകും അതുപോലെതന്നെ വളരെ വേഗത്തിൽ വെന്ത് പോകുന്നതായിരിക്കും ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ളതുകൊണ്ടാണ്. റേഷൻ അരി വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തന്നെ. ക്ലീൻ ചെയ്യുന്നതിനെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു കിടിലൻ മാർഗ്ഗത്തെക്കുറിച്ച് നോക്കാം. ആദ്യം ഇതിലേക്ക് അല്പം പൊടിപ്പാണ് ചേർത്ത് കൊടുക്കേണ്ടത് അതിനുശേഷം ഇതിലേക്ക് നേരിയ ചൂടുവെള്ളം ചേർത്ത് കൊടുക്കുക. കൈ … Read more

നാട്ടിൻപുറങ്ങളിൽ വളരെയധികം ലഭ്യമാകുന്ന ഒന്നുതന്നെയായിരിക്കും എന്നത് വാഴപ്പഴം നമുക്ക് കേടുകൂടാതെ ദീർഘനാളിൽ നല്ല രീതിയിൽ തന്നെ നിലനിർത്തുന്നതിനും പഴുത്തു കഴിഞ്ഞാൽ പെട്ടെന്ന് തന്നെ ചീഞ്ഞു പോകുന്നതിനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു കിടിലൻ മാർഗ്ഗത്തെ കുറിച്ചാണ് പറയുന്നത്. ഇതിനായിട്ട് നമുക്ക് കായക്കൊട്ടയുടെ അടിയിലെ അൽപ്പം ഭാഗത്ത് ഒരു മുറിച്ചെടുക്കുക. അതിനുള്ളിലേക്ക് പെരുംജീരകം ആണ് ചേർത്ത് കൊടുക്കുന്നത് ഒരു ടീസ്പൂൺ പെരുംജീരകം അതായത് നമ്മുടെ മസാലകളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന പെരുംജീരകം ഉള്ളിലേക്ക് വെച്ചുകൊടുക്കുക. രണ്ടുദിവസത്തിനുള്ളിൽ പഴം പഴുക്കുന്നതായിരിക്കും … Read more

ഒരു ദിവസം കഴിയുംതോറും നമ്മുടെയും ഞാൻ ജീവിതത്തിലും അതുപോലെ തന്നെ നമ്മുടെ ചുറ്റുപാടുകളിലും വളരെയധികം മാറ്റങ്ങളാണ് വന്നുകൊണ്ടിരിക്കുന്നത്. ഒരു ദിവസം കഴിയുംതോറും പുതിയ മോഡലുകൾ വീടുകളും അതുപോലെതന്നെ അടുക്കളകളും എല്ലാം നമുക്ക് കാണാൻ സാധിക്കും ഇതിനനുസരിച്ച് നമുക്ക് കാലത്തിനനുസരിച്ച് നമുക്ക് മാറുന്നതിന് സാധിക്കുന്നതായിരിക്കും എത്ര പഴയ വീട് ആണെങ്കിലും നമുക്ക് നല്ല രീതിയിൽ മോഡിഫൈ ചെയ്തു ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്നതിന് സാധിക്കുന്നതായിരിക്കും. അതുപോലെ തന്നെയാണ് അടുക്കളയുടെ കാര്യം എടുത്താലും ഇത്തരത്തിൽ നമുക്ക് അടുക്കള വളരെയധികം മനോഹരമാക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന ഒരു കിടിലൻ … Read more