ഓരോ മലയാളികളും ഇത് തീർച്ചയായും അറിഞ്ഞിരിക്കണം

മലയാളികളെ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരു വസ്തുവാണ് വെളിച്ചെണ്ണ. വെളിച്ചെണ്ണയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഒന്നു നോക്കാം. കുളി നമ്മുടെ ആരോഗ്യ ശീലങ്ങൾ പ്രധാനമാണ്.ലങ്ങൾ മാത്രമല്ല സൗന്ദര്യത്തിനും വൃത്തിക്കും അല്ല ഏറെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണിത്. കുളിക്കാൻ തന്നെ രീതികൾ പലതും ഉണ്ട് എന്ന് വേണം പറയാൻ. എണ്ണതേച്ചുകുളി എന്നും കാക്കക്കുളി എന്നും ഇതിനെ പറയാം. നമ്മുടെ കാരണവന്മാരുടെ ആര് ഗ്രഹങ്ങളിൽ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നായിരുന്നു എണ്ണതേച്ചുകുളി. നെറുകയിലും ദേഹത്തും എല്ലാം വെളിച്ചെണ്ണയോ എണ്ണ തേച്ച് വിശാലമായ ഉള്ള ഒരു കുഴി ആരോഗ്യത്തിനൊപ്പം ഉന്മേഷവും നൽകുന്നതുകൂടി കാണ്.

ദിവസവും കുടിച്ചു എന്ന് അഭിമാനത്തോടെ പറഞ്ഞാൽ പോരാ കുളിക്കുന്നതും രീതികളും ശീലങ്ങളും ഉണ്ട്. നല്ലൊരു കുളി എന്നുപറഞ്ഞാൽ ഇതെല്ലാം പെടുകയും ചെയ്യും. എണ്ണ തേച്ചു കുളിക്കാനും പല നിയമങ്ങളും ഉണ്ട്. ഇതനുസരിച്ച് ചെയ്യാവുന്നതാണു ആരോഗ്യത്തിനും ഏറെ നല്ലത്. തെറ്റായ രീതിയിൽ കുളിക്കുന്നതും എണ്ണ തേയ്ക്കുന്നതും എല്ലാം തന്നെ പല തരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാക്കും തേച്ചുകുളിക്കുന്നത് കുറിച്ച് ചില നിയമങ്ങൾ അറിയൂ. നിറുകയിൽ വെളിച്ചെണ്ണ തേച്ചു കുളിക്കുന്ന ദിവസവും കുളിക്കുന്നത്.

പലതരത്തിലുള്ള ആരൊക്കെ പ്രശ്നങ്ങൾക്കുള്ള നല്ലൊരു പരിഹാരമാണ് തലവേദന പോലുള്ള രോഗങ്ങൾക്കുള്ള നല്ലൊരു പരിഹാരമാണ് ഇതെന്ന് ആയുർവേദം പറയുന്നു. തലയിൽ തേക്കാൻ നല്ല ശുദ്ധമായ വെളിച്ചെണ്ണ തന്നെയാണ് ഏറെ നല്ലത്. എന്നാൽ പച്ചവെളിച്ചെണ്ണ തേക്കരുത്. ഇതിനുള്ള ജലാംശം തലയിലൂടെ ശരീരത്തിലെത്തി കോൾഡ് പോലുള്ള അസുഖങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.

പച്ചവെളിച്ചെണ്ണ വെയിലിൽ വച്ച് ചൂടാക്കി തേക്കാം വെള്ളത്തിന്റെ അംശം നീക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും . തുടർന്ന് അറിയാൻ വീഡിയോ മുഴുവനായി കാണുക.. NB നല്ല ഒരു ഡോക്ടർ നിർദേശ പ്രകാരം മാത്രം. ഇതുപോലുള്ള അറിവുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ആണ് നല്ലതു. പലരുടയും ബോഡി പല രീതിയിൽ ആണ് ഇതിനെ പ്രീതികക്കുക. അതുകൊണ്ടു തന്നെ ഡോക്ടർ അഭിപ്രയം തേടുന്നത് നല്ലതാണു.