നരച്ച മുടിയുടെ നിറം കറുക്കാൻ..

ഏകദേശം 60 വയസ്സിന് മുകളിൽ ചെല്ലുമ്പോൾ മാത്രം കണ്ടിരുന്ന ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട അതായത് പ്രായമാകുന്നതിനെ ലക്ഷണമായി കണ്ടിരുന്ന ഒരു കാര്യമാണ് മുടി നടക്കുക എന്നത്. എന്നാൽ ഇന്നത്തെ കാലത്ത് മുടിയൻ നടക്കുക എന്നത് സർവസാധാരണമായി മാറിയിരിക്കുന്നു ഇന്ന് ചെറിയ കുട്ടികൾ മുതൽ യുവതീയുവാക്കൾ വരെ ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ വളരെ അധികമായി കണ്ടുവരുന്നു പ്രധാനപ്പെട്ട കാരണം നമ്മുടെ ജീവിതശൈലിയിൽ വന്ന മാറ്റങ്ങൾ പോഷകാഹാരക്കുറവ്.

സ്ട്രസ്സ് ഉറക്കകുറവ് അന്തരീക്ഷ മലിനീകരണം അമിതമായി കെമിക്കലുകൾ അടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഉപയോഗം എന്നിവയെല്ലാം മുടിയുടെ ആരോഗ്യം നശിക്കുന്നതിനും മുടിയിൽ ഒത്തിരി പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനും കാരണമാകുന്നുണ്ട്. മുടി നരയ്ക്കുക വളരെയധികം ഒത്തിരി വിഷമമുണ്ടാക്കുന്ന കാര്യങ്ങളാണ് അതായത് കുട്ടികളിലും യുവാക്കളിലും മുടി നര കണ്ടുതുടങ്ങിയാൽ വളരെയധികം ടെൻഷനും ഒത്തിരി മനോവിഷമം സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതുകൊണ്ടുതന്നെ മുടി നരയ്ക്കുന്നത് ഇല്ലാതാക്കുന്നതിന് എപ്പോഴും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്.

നമ്മുടെ ജീവിത ശൈലിയിൽ തന്നെ അല്പം മാറ്റങ്ങൾ കൊണ്ടുവന്ന തന്നെയായിരിക്കും നമ്മുടെ അമിതമായി കെമിക്കലുകൾ അടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കി പ്രകൃതിദത്ത മാർഗങ്ങളിൽ തിരിച്ചു വരികയാണെങ്കിൽ മുടിയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഒഴിവാക്കുന്നതിനും അതുപോലെ തന്നെ നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ആൽബം ആണെങ്കിൽ അത് നമ്മുടെ നല്ല രീതിയിൽ നിലനിർത്തുന്നതിനും വളരെയധികം സഹായിക്കും. കൃത്യമായി ഉറക്കം എന്നിവയെല്ലാം നമ്മുടെ മുടിക്ക് അത്യാവശ്യം ആയിട്ടുള്ള കാര്യങ്ങൾ തന്നെയാണ്.

അതുകൊണ്ടുതന്നെ ആദ്യം നല്ല രീതിയിൽ നിലനിർത്തിയാൽ നമ്മുടെ മുടിയുടെ ആരോഗ്യം നല്ല രീതിയിൽ സംരക്ഷിക്കാൻ നമുക്ക് സാധിക്കുന്നതാണ്. ഇറക്കുന്നതിന് ഇപ്പോഴും പ്രകൃതിദത്ത മാർഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതായിരിക്കും കൂടുതൽ നല്ലത് . തുടർന്ന് അറിയുന്നതിനായി വീഡിയോ മുഴുവനായി കാണുക. NB നല്ല ഒരു ഡോക്ടർ നിർദേശ പ്രകാരം മാത്രം. ഇതുപോലുള്ള അറിവുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ആണ് നല്ലതു. പലരുടയും ബോഡി പല രീതിയിൽ ആണ് ഇതിനെ പ്രീതികക്കുക. അതുകൊണ്ടു തന്നെ ഡോക്ടർ അഭിപ്രയം തേടുന്നത് നല്ലതാണു.