നാരങ്ങ തൊലി കൊണ്ട് കൊളസ്ട്രോൾ ഇല്ലാതാക്കുവാൻ സാധിക്കും എന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ

നാരങ്ങ നമ്മൾ വെള്ളം ആക്കുന്നതിന് അല്ലെങ്കിൽ പാചകത്തിന് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും കാര്യത്തിന് ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നാൽ നാരങ്ങാത്തൊലി യോ അത് വലിച്ചെറിയുന്ന ശീലം ഉണ്ടെങ്കിൽ ഒന്നു കൂടി ചിന്തിക്കണം. നാരങ്ങ കാൾ അഞ്ച് മുതൽ പത്ത് മടങ്ങ് വരെ വിറ്റാമിനുകൾ നാരങ്ങാത്തൊലി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമോ. നാരങ്ങാത്തൊലി ഉയർന്ന അളവിൽ നാരുകളും വിറ്റാമിൻ സി യും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. കൂടാതെ അതിൽ ചെറിയ അളവിൽ കാൽസ്യം പൊട്ടാസ്യം മഗ്നീഷ്യം എന്നിവയും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

ക്യാൻസർ തടയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും നാരങ്ങാത്തൊലി ഉപയോഗിക്കുന്നു. കാൻസർ കോശങ്ങളെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന സൽവാസ്ട്രോനം q40 ലിമോണിങ് എന്നിവ ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. നാരങ്ങാത്തൊലി ക്ഷാരസ്വഭാവമുള്ള അതിനാൽ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ പിഎച്ച് നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. ചെറുനാരങ്ങ ആൻറി മൈക്രോബിയൽ കൂടിയാണ്. അതിനാൽ ബാക്ടീരിയ ഫംഗസ് ബാധകളെ ഇത് തടയുന്നു. നാരങ്ങ തൊലിയിൽ ഉയർന്ന അളവിൽ വൈറ്റമിൻ വൈറ്റമിൻ സി യും കാൽസ്യവും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

അതിനാൽ എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുവാനും നിലനിർത്തുവാനും സഹായിക്കുന്നു. കോശജ്വലന പോളി ആർത്രൈറ്റിസ് ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് തുടങ്ങിയ അസ്ഥി സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ തടയാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. വൈറ്റമിൻ സിയുടെ കുറവ് പല്ലു മായി ബന്ധപ്പെട്ട സ്കർവി മോണയിലെ രക്തസ്രാവം മോണവീക്കം വായനാറ്റം മോണയിലെ പഴുപ്പ് എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.

നാരങ്ങ തൊലിയിൽ സിട്രിക് ആസിഡ് ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് വൈറ്റമിൻ സി യുടെ കുറവ് നികത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. അങ്ങനെ പല്ലു മായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നത്തെ ചെറുക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും. ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ കാര്യങ്ങൾ അറിയുന്നതിനായി വീഡിയോ കാണുക. NB നല്ല ഒരു ഡോക്ടർ നിർദേശ പ്രകാരം മാത്രം. ഇതുപോലുള്ള അറിവുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ആണ് നല്ലതു. പലരുടയും ബോഡി പല രീതിയിൽ ആണ് ഇതിനെ പ്രീതികക്കുക. അതുകൊണ്ടു തന്നെ ഡോക്ടർ അഭിപ്രയം തേടുന്നത് നല്ലതാണു.