എന്തുകൊണ്ടാണ് വെളുത്തുള്ളി ചതച്ച് അഞ്ച് മിനിറ്റിനുശേഷം ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് പറയുന്നത്.

ആരോഗ്യത്തിന് സഹായിക്കുന്നതിൽ ചിലപ്പോൾ ചില ചെറിയ ശീലങ്ങൾ ഏറെ ഗുണം നൽകും. ചില ചെറിയ ഭക്ഷണങ്ങളും. പല കറികളിലും സ്ഥിരം ചേരുവയായ വെളുത്തുള്ളി ഏറെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ ചേർന്ന ഒന്നാണ്. അലിസിൻ എന്ന ആൻറി ഓക്സിഡ് അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഒന്നാണ് ഇത്. ഇതാണ് ഇതിനെ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നതും. വെളുത്തുള്ളി അൽപം ചതച്ച് ചുട്ടെടുത്ത രാവിലെ വെറുംവയറ്റിൽ കഴിക്കുന്നതും ഏറെ നല്ലതാണ്. വെളുത്തുള്ളി ചതച്ച് 5 മിനിറ്റ് കഴിഞ്ഞ് വേണം ഉപയോഗിക്കുവാൻ. എന്നാലേ ഇതിൻറെ ആരോപണം പൂർണമായും ലഭിക്കൂ.

വെളുത്തുള്ളി ഹരിയോ ചതിക്കുകയോ ചെയ്ത ശേഷം കുറച്ചു നേരം വെറുതെ വെച്ചാൽ മാത്രമേ alisan കൂടുതലായി ഉണ്ടാകൂ. ആലീസിന് കൂടാതെ അജോയിൻ അലീൽ തുടങ്ങിയവയും ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഗ്യാസ് അസിഡിറ്റി നെഞ്ചെരിച്ചിൽ ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾക്കുള്ള നല്ലൊരു മരുന്നാണ് വെറും വയറ്റിൽ ചുട്ട വെളുത്തുള്ളി പ്രയോഗം. ഇതുകൊണ്ടുതന്നെ ഗ്യാസ് പ്രശ്നം മൂലം ഉണ്ടാകാനിടയുള്ള മലബന്ധത്തിനും കുടലിനെ ആരോഗ്യത്തിനും ഇത് ഏറെ നല്ലതാണ്. എൻറെ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയുന്നതിനായി ഈ വീഡിയോ മുഴുവനായി കാണുക.

English Summary :  Eating garlic is also beneficial for problems like ulcers. Anti-accident is named alisin in garlic. Garlic is a good natural antibiotic. It is very good for the body to increase its natural immunity. It is also good for cold allergy problems. They double the body’s immunity. It can also work against bacterial fungal infections.

NB നല്ല ഒരു ഡോക്ടർ നിർദേശ പ്രകാരം മാത്രം. ഇതുപോലുള്ള അറിവുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ആണ് നല്ലതു. പലരുടയും ബോഡിപല രീതിയിൽ ആണ് ഇതിനെ പ്രീതികക്കുക. അതുകൊണ്ടു തന്നെ ഡോക്ടർ അഭിപ്രയം തേടുന്നത് നല്ലതാണു.