ഈ പഴം കഴിച്ചാൽ കണ്ണുകൾക്ക് വളരെ ഗുണകരമാണ് ഈ പഴത്തെ കുറിച്ച് അറിയാം

ആരോഗ്യപരിപാലനത്തിൽ നമ്മുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ കൂട്ടി ചേർക്കാവുന്നൊരു ഫലമാണ് സീതപ്പഴം. നാട്ടിൽ ഏറ്റവും വലിയ ലഭ്യമാകുന്ന ഒരു സീസണിൽ പഴമാണ് കസ്റ്റഡ് ആപ്പിൾ അല്ലെങ്കിൽ ഷുഗർ ആപ്പിൾ എന്ന പേരിലറിയപ്പെടുന്ന സീതപ്പഴം. പച്ച നിറവും കോണാകൃതിയിലുള്ള രൂപവും ആണ് ഈ പഴത്തിൻ ഉള്ളത്. ഇത് പൈനാപ്പിൾ എൻറെയും വാഴപ്പഴത്തിന് പോലെയുള്ള സമാനമായ മധുര രുചി നാവിനെ പകർന്നു നൽകും. ഈ പഴത്തിന് കട്ടിയുള്ള പുറന്തള്ളിയ ഉള്ളതെങ്കിലും.

അതിനുള്ളിലെ മാംസളമായ ഭാഗത്തിന് മനംമയക്കുന്ന മധുര രുചി ആണുള്ളത്. ഇത് ജ്യൂസാക്കി കുടിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഇതിൽപരം രുചികരമായ പാനീയം വേറെയില്ല. നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ഈ പഴം എന്തെല്ലാം ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ ആണ് പകർന്നുനൽകുന്നത് എന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം. അൾസർ അസിഡിറ്റി എന്നിവയെ തടഞ്ഞുനിർത്തുന്നു . ചർമത്തിന് മികച്ച ടോൺ നൽകാൻ സഹായിക്കുന്ന മൈക്രോ ന്യൂട്രിയൻസ് ഇതിലടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയുന്നതിനായി വീഡിയോ മുഴുവനായി കാണുക.

Improves eye and brain health. It helps to improve haemoglobin levels. Custom apples are a fruit rich in vitamin C and other antioxidants. Helps to fight free radicals in our body. Potassium magnesium is also rich in enough and helps in protecting the heart from heart diseases and healthier. It can also control our blood pressure Vitamin A present in sita fruit keeps the skin and hair strands healthy. Studies have shown that this fruit is very good for the eyes.

NB നല്ല ഒരു ഡോക്ടർ നിർദേശ പ്രകാരം മാത്രം. ഇതുപോലുള്ള അറിവുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ആണ് നല്ലതു. പലരുടയും ബോഡി പല രീതിയിൽ ആണ് ഇതിനെ പ്രീതികരിക്കുക. അതുകൊണ്ടു തന്നെ ഡോക്ടർ അഭിപ്രയം തേടുന്നത് നല്ലതാണു.